Інфаркт міокарда - симптоми, лікування, діагностика, реабілітація

Питання відповідь

Як правильно харчуватися після інфаркту міокарда?

Все залежить від того, на якому етапі після хвороби ви перебуваєте.

1. Гострий період (один тиждень після ІМ): помірні або малі порції. Можна вживати «кісломолочку» з малої жирністю, нежирну яловичину / рибу, сухарі, овочеві супи (всі протерті). Повна відмова від випічки, солі, копченостей, маринадів, сирів, шоколаду, кави, алкоголю і т.д.
2. Підгострий період (до місяця після інфаркту): можна вводити не протерті страви, є невеликими порціями. Рекомендації схожі з першим етапом.
3. Період рубцювання (з місяця і далі): низькокалорійне дієтичне харчування з обмеженням рідини, що випивається (до літра в день). Рекомендується вводити в раціон курагу і інші сухофрукти, морепродукти.

Далі, постійно стежте за вагою, постійно їжте фрукти / овочі, багаті на клітковину, вживайте поменше білка і всього шкідливого, особливо, виключаючи консерви, ковбаси та інші насичені холестерином продукти. Не забувайте про обмеження вживання солі.

Підкажіть, будь ласка, чи можна після інфаркту займатися спортом?

Спорт - необхідний компонент одужання людини після ІМ і підтримки свого організму в хорошому стані. Природно, людині протипоказані ударні навантаження, основою упор робиться на кардіо - ходьба, біг, їзда на велосипеді, лікувальна гімнастика і т.д. У будь-якому випадку заняття спортом необхідно узгоджувати з лікарем, який дасть потрібні рекомендації. Більшість видів професійного спорту, де упор робиться на конкретні результати, що вимагають величезного фізичного і психологічного напруження, вам, на жаль, будуть протипоказані.

Чи корисний санаторій після інфаркту?

Спеціалізоване санаторно-курортне лікування, звичайно ж, допоможе в процесі реабілітації і відновлення після інфаркту міокарда, оскільки фахівці даних закладів розробляють для пацієнтів індивідуальну програму з правильними фізичними навантаженнями, фізіопроцедурами і т. Д. Однак санаторій санаторію ворожнечу - уважно вивчіть відгуки про заклад, ознайомтеся з його матеріально-технічною базою і вирішіть для себе, чи варто туди їхати.

Підкажіть, чи можу я після інфаркту пити квас і кави?

Вживання даних напоїв після інфаркту дуже не рекомендується. Крім підвищення тиску, вони є джерелом додаткової рідини, яка в свою чергу негативно позначається на відновленні пацієнта після ІМ.

Підкажіть, будь ласка, чи можна після інфаркту їхати на море?

Після проходження періоду реабілітації і відновлення - можете, природно, дотримуючись рекомендації лікаря і дотримуючись там дієти, а також оптимальних добових ритмів перебування під променями сонця.

Які шанси вижити, якщо людина перенесла 3 інфаркту?

Залежить від ступеня ураження (дрібно- або великовогнищевий), оперативності кваліфікованої медичної допомоги та інших факторів. Сучасна медицина оцінює шанси виживання після третього інфаркту в 15-20 відсотків.

Чи можу я вживати алкоголь після інфаркту?

Традиційно, лікарі рекомендують повністю відмовитися від прийому алкоголю, незалежно від термінів, коли стався ІМ. Однак ряд досліджень, проведених американськими і європейськими вченими, показує, що регулярний помірний прийом алкогольних напоїв (1-2 келиха вина) людьми, які раніше часто вживали спиртне, дозволяє знизити ризик повторного виникнення інфаркту міокарда на 20 відсотків. У будь-якому випадку приймати алкоголь чи ні, вирішуєте ви самі, проте якщо все ж відмовитися від нього не можете, скоротіть вживання до зазначеного мінімуму, природно, відмовившись від сильно міцних напоїв і пива, роблячи акцент на хороше вино.

У мене стався 2-ий інфаркт. Порадьте вправи для відновлення.

Рекомендую наступний комплекс вправ: