Головні болі тензіонного типу лікування, відгуки
Як часто у Вас болить голова? І на що це схоже? Немов хтось з усієї сили стискає віскі? Можливо, відчувається гостра, раптова або пронизує біль. А іноді і пульсуючий біль в потилиці. Безумовно, з цим потрібно щось робити. Списувати все на погану погоду - не варіант. Тому розберемося в проблемі грунтовно.
Лідер за кількістю звернень
Вірно, скарги на головний біль. Але ж це не випадково. Від неї ніхто не застрахований. Інше питання, наскільки часто вона виникає. Відповідь позитивна? Перестаньте займатися самолікуванням і почніть діяти.
Очевидно, організм у такий спосіб говорить Вам: "Зверни на мене увагу! У мене проблеми".
Постійний головний біль є ознакою багатьох серйозних захворювань: вегетосудинна дистонія, пухлина і навіть інсульт. Щоб підтвердити діагноз, пройдіть МРТ головного мозку. Це - єдине безпечне, і в той же час високоточна обстеження організму.
Кожен 5 житель планети регулярно відчуває головний біль. І причина всьому - банальне незнання як від неї позбутися.
Види головного болю
Ну що ж, ми з'ясували наскільки важливо вчасно звернути увагу на стан здоров'я. І наступний крок, зрозуміти і навчитися відрізняти головний біль один від одного.
А вона, виявляється, буває різною:
Також виділяють головний біль тензіонного типу. Про неї ми будемо говорити далі.
Що таке тензіонной головний біль?
Згадайте свій останній випадок стресу і сильного переживання. Як після цього Ви себе почували? Напевно, в першу чергу розболілася голова. Це і є тензіонной головний біль.
Виникає вона поступово. Триває від 30 хвилин і до декількох днів. Характер, інтенсивність і частота може змінюватися протягом усього нападу.
Ваші відчуття в цей момент
Описати це можна як:
- Різкий біль у скроні
- Почуття здавленості, стиснення в потилиці, шиї, області чола
- Хочеться розслабити м'язи очей, але не виходить
До вечора симптоми лише посилюються.
Головна відмінність від інших
Безумовно, Ви не переплутати її з будь-якої іншої. Перш за все, тому що тензіонной біль не супроводжується такими поширеними симптомами, як нудота, блювота, чутливість до шуму і яскравого світла.
Для неї також, на відміну від мігрені, не характерні неврологічні симптоми по типу м'язової слабкості або порушення зору.
Чому виникає?
Ми вже розглянули з Вами два важливих пункти - симптоми і причини, чому болить голова. Погодьтеся, найважливіше питання так і залишився без уваги, що робити при сильному головному болі?
Засоби від тензіонной головного болю
Ви відчуєте себе набагато краще, якщо прийміть одне з цих знеболюючих:
Препарати всім знайомі і звичні, не раз виручали у важку хвилину. Практично в кожній сімейній аптечці знайдеться хоча б одне з цього списку. Тому бігти в найближчу аптеку і віддавати шалені гроші не варто. Просто загляньте в домашній скриньку з медикаментами.
Можна випити легкий антидепресант. Пігулка розслабить м'язи і зніме напругу.
Якщо ж біль кілька днів не проходить, спробуйте розім'яти шийний відділ, прогулятися на свіжому повітрі або зайнятися легкою фізкультурою.
Не робіть поширених помилок
Пам'ятайте, якщо у Вас розболілася голова, ні в якому разі не можна:
- Приймати другу таблетку знеболюючого, якщо перша так і не впоралася зі своїм завданням
- Прикладати до голови грілку з льодом
- Курити (нікотин тільки посилить напад)
- приймати алкоголь
Замість цього, заваріть трав'яний чай з квітів лаванди або ромашки, провітріть кімнату, зробіть легкий масаж голови, прикладіть компрес з декількома краплями ефірного масла м'яти або лаванди. Це розслабить, і Ви швидко заснете. А коли прокинетеся, відчуєте бадьорість і приплив сил.
P.S. Дізнайтеся прямо зараз, які продукти підсилюють головний біль!
MedApteka.net - це виключно довідкова інформація, зібрана з декількох джерел. Адекватна діагностика і лікування хвороби можливі тільки під наглядом сумлінного лікаря.
