Голосо-мовної тренінг синтез слова і фізичної сили
У тренінгу на етапі звільнення звуку широко застосовуються предмети: гімнастичні палиці, тенісні м'ячі, скакалки, обручі, кеглі, волейбольні м'ячі та ін. Провідні предмети, які використовуються тривалий час в значній кількості індивідуальних і парних вправ - скакалки і тенісні м'ячі. Вправи зі скакалкою є експресивним виглядом тренінгу, оскільки звук тренується в стані активного фізичного дії. Робота зі скакалкою сприяє активізації дикційна механізму, фонационного дихання, вироблення посилу звуку. Тенісні м'ячі у тренінгу розвивають дієву мова, координацію між промовою і рухом, розминають і надають тонусу м'язів і ін. Тому далі в основному зупинимося на тих мовних матеріалах, які можна найуспішніше використовувати в тренінгу з цими предметами.
Тренінг з тенісними м'ячами
Одне з найбільш частих застосувань м'ячів в індивідуальному тренінгу - жонглювання з трьома м'ячами. Навчитися техніці жонглювання нескладно, набагато важче поєднати слово і рух м'яча. Тому рекомендується спочатку вчитися жонглювати зі словом - під простий рахунок кидків. Після освоєння техніки кидка рахунок замінюється простими текстами.
Завдання. Жонглювати м'ячами, зберігаючи ритм наступного тексту:
Щоб / не залишитися / с осколками / дрібними,
Потрібно / вміти / звертатися / с тарілками.
Бігав / артист / по манежу, / як білка,
І / жодна / не розбилася / тарілка.
Рекомендації. Це на перший погляд проста вправа не так легко виконати правильно. Символ (/) в наведеному тексті означає текстові відрізки, суміщені з кидком м'яча. Тобто на слово "щоб" підкидається один м'яч, на "не залишитися" другий і т.д. Тут криється друга складність: при кидку м'яча фраза повинна звучати максимально природно, разом, слово не повинно відриватися від мовного ланки *. Наприклад, варіант: "І (пауза) жодна (пауза) не розбилася (пауза) тарілка" - неправильний, кожне слово в ньому (навіть союз "і") ударно, оскільки виділено паузами. Правильний варіант: "І жодна з них не розбилася (пауза) тарілка". Таким чином, кидок м'яча не обов'язково означає паузу в тексті. І останнє: не можна забувати про елементарну логіку тексту, в якому є свої логічно ударні слова (в тексті підкреслені). Логічний наголос необхідно виділяти не тільки посиленням звуку, але і підвищенням кидка м'яча.
Після того, як наведене вправу освоєно, його необхідно ускладнювати: змінювати темпоритм проголошення тексту - чим швидше жонглюємо, тим інтенсивніше темпоритм. Ще більш ускладнений варіант виконання цієї вправи - жонглювання в парі, коли м'яч перекидається партнеру.
Після того, як майстерність жонглювання зі словом освоєно, необхідно приступати до інших текстів. Віршований розмір пропонованих "нісенітницею" Е.Ліра * ускладнює завдання для виконавця.
До літнього флейтист з Конго
Раз в чобіт заповзла анаконда.
Але настільки огидно
Він грав, що назад
У той же день поповзла анаконда.
Привабливий старець з Нубії
Був, безперечно, саме дружелюбність.
І пілікати на скрипці,
Всім навколо, милий старець з Нубії.
Неслухняну внучку з Єни
Хоче бабуся спалити як поліно.
Але помітила тонко: "А чи не спалити чи кошеня?" -
Неможлива внучка з Єни.
Молода особа з Кельна
У своєму роді була унікальна:
Колір і блиск її очей
Шокували не раз
У подив усіх жителів Кельна.
Якийсь джентльмен об'ївся до коліків,
З'ївши шістнадцять вгодованих кроликів.
І тепер, коли не бреше,
Більше в рот не бере
Ні худих, ні вгодованих кроликів.
Невтішна міс із Салоніків,
Опинившись зовсім без шанувальників,
Влізла на кипарис,
Щоб проспівати вокаліз,
Чим збентежила всіх громадян Салоніки.
В доньці чесний старий з Моравії
Надзвичайно цінував доброзвичайність.
Але вона чомусь
Вийшла заміж за шахрая,
Засмутивши старого з Моравії.
Мовив боязкий старий з Айови:
"Як врятуватися від проклятої корови?
Може, ласкавий погляд
І посмішка пом'якшать
Злісна вдача цієї страшної корови?
Шляхетна міс з Гааги
Бугая зустріла в яру,
Але сказала: "Бугай,
Ти мене не лякай! "
Та безстрашна міс з Гааги.
На носі старого з-під Гродно
Зграя птахів розміщувалася вільно.
І до самого вечора
Пташки стрибали весело
На носі старого з-під Гродно.
Ніс у трепетною міс з Толідо
Ріс, поки не стало видно.
Ховаючи в серці переляк: "До побачення, мій друже!" -
Прошепотіла та міс з Толідо.
Еластичний старий з Естонії
Тонкий був, як дошка, коли не тонее.
І скачали в рулон,
І послали назад в Естонію.
Парне вправу з м'ячами.
Пара барабанів била бурю,
Пара барабанів била бій.
Завдання. Стати в парі на відстані трьох метрів (і більше) один від одного. На кожне слово партнери одночасно кидають м'ячі один одному в руки, при цьому слово має "летіти" на таку ж відстань, що і м'яч. На цій вправі добре тренується точність звукового посили.
Рекомендації. У вправі важлива техніка кидка. Сама зручна поза: ліва нога попереду, права ззаду, опора на ліву ногу при прийомі м'яча і при кидку, на праву ногу - при замаху. Щоб м'ячі потрапляли точно в руки, необхідно основний акцент робити на тому, як би точніше подати м'яч партнеру в руки, а не на тому, як самому зловити м'яч. Якщо порушувати це "правило партнерської ввічливості", м'ячі будуть часто пролітати повз ціль. Вправу можна ускладнювати, надаючи кидка м'яча різні відтінки дії (стріляти, передавати різні повідомлення, на які партнер відповідає і ін.).
Тренінг зі скакалкою
Вправи зі скакалкою відносяться до експресивного тренінгу, тому приступати до них можна лише після того, як на заняттях з педагогом відпрацьована позиція вірного дихання і звуковидобування. Крім того, перед початком тренування на скакалці необхідно розігріти тіло, артикуляцію, налагодити дихання, розбудити звук. На початковому етапі тренування важливо стрибати в ритм тексту: стрибок повинен здійснюватися на ударний склад (вправи на скакалці в цілому - хороший спосіб вироблення почуття ритму). Лише пізніше як один з варіантів ускладнення вправи можна вводити аритмію: розбіжність ритмів стрибка і проголошення тексту.
У тренінгу зі скакалкою важливо дотримуватися принципу "від простого - до складного": починати з проголошення окремих звуків, потім переходити до звукорядам, далі - до слів, коротким фразам і, нарешті, до довгих текстів. Такий підхід є запорукою того, що опора звуку в стрибку, встановлена на окремих звуках, збережеться і в великих текстах. Нижче пропонуємо один з варіантів послідовності "від простого - до складного".
Завдання. Стрибати на скакалці, утримуючи опору і посил звуку:
1) на приголосні звуки алфавіту:
б в г д ж з к л м н п р с т ф х ц ч ш щ
Рекомендації. Потрібно прагнути до того, щоб вимовити цей звукоряд на одному видиху, один звук - один стрибок на скакалці
2) на голосні звуки:
і е а про у и е я е ю і
Рекомендації. Стежити не тільки за опорою, а й за польотом звуку *.
пі пе па по пу пи
бі-пі бе-пе ба-па бо-по бу-пу б-пи
ти-ти-ти ТЕ-те-те та-та-та то-то-то ту-ту-ту ти-ти-ти
взждрі взждре взждря взждрё взждрю взждрі
Рекомендації. Пам'ятати про те, що звукосполучення не можуть бути равноударнимі - навіть тут існує своє "логічний наголос". Стрибок відбувається на одне звукосполучення (пі, пі-бі, ти-ти-ти і взждрі)
5) на текст скоромовки:
На дворі трава, на траві дрова
6) на тренінговий текст:
На скакалці я скачу,
навчитися я хочу
так володіти диханням, щоб
звук тримати воно могло б,
глибоко, ритмічно було
і мене не підводило.
Я скачу без перепочинку
і не відчуваю задишки,
голос звучний, ллється рівно -
і не стрибаю я немов.
Раз-два, раз-два, раз-два, раз -
можна стрибати цілу годину.
Кончу стрибати - сяду я,
мова легко звучить моя!
Рекомендації. На цьому тексті виконавцю важливо розподілити дихання, визначити місця, де необхідно робити добори повітря. На фразу: "Кончу стрибати - сяду я" - необхідно зупинитися і сісти навпочіпки. На фразу: "Мова легко звучить моя" - встати і розвести руки в сторони. Потрібно прагнути до того, щоб дихання і опора звуку до кінця вправи не збилися: остання фраза повинна звучати рівно, голос не повинен тремтіти.
Завдання. Скласти скакалку навпіл в одну руку, сісти навпочіпки, крутити скакалку і перестрибувати її на наступний текст:
- Де ти була сьогодні, кицька?
- У королеви у англійської.
- Що ти бачила при дворі?
- Бачила мишку на килимі.
Це ж вправу можна виконувати на інший текст:
Дурниця сидів на стіні.
Дурниця звалився уві сні.
Вся королівська кіннота, вся королівська рать
Не може Шалтая,
Не може Болтая,
Добре лягають на ритм скакалки дитячі лічилки:
Трам, трам тири - був в трактирі.
Трам, трам Трушки - їв ватрушки.
Трам, тром - з сиром.
Ени-дони тринка нелі,
Мислі-масли кумпа ки,
Кумпа а, кумпа бе,
Мислі-масли кумпа ті.
Шішел-вийшов геть пішов.
Для тренування дихання і голосового витривалості в скакалці можна використовувати тексти з рахунком:
1) Як на гірці на пагорбі стоять тридцять три Егорки: раз Єгор, два Єгор, три Єгорка ... (і так вважати до тридцяти трьох);
2) Їхала віз, зламалося колесо. Скільки цвяхів на лагодження пішло? - один, два, три, чотири ... (стрибати до тих пір, поки вдається зберегти стійке дихання і звук);
3) Жиў-биў Дзьодо. Колькі Дзьодо було років? Адзін, два, вки ...
Найважливіша якість техніки мови - вміння розподіляти дихання на певний період звучання фрази. Тренуванні цієї навички і присвячено наступну вправу. Основа для тренаж - вірш з англійського фольклору "Будинок, який побудував Джек". Суть вправи полягає в тому, що кожну строфу вірша необхідно спробувати вимовити на одному диханні. Після кожного мовного періоду (від точки до точки) слід випустити з легких залишки повітря і набрати повітря для виголошення нового періоду (далі дається нагадування в дужках в тексті). При виконанні цієї вправи звучання супроводжує рух кисті руки, яка плавно "викреслює" лінію розвитку довгої фрази (саме викреслює, а не розбиває на відрізки монотонними рухами руки вправо і вліво).
Який побудував Джек. (Скидання і набір повітря)
Яка в темній комірці зберігається
Який побудував Джек. (Скидання і набір повітря)
А це весела птиця-синиця,
Яка часто краде пшеницю,
Яка в темній комірці зберігається
Який побудував Джек. (Скидання і набір повітря)
Який лякає і ловить синицю,
Яка часто краде пшеницю,
Яка в темній комірці зберігається
Який побудував Джек. (Скидання і набір повітря)
Ось пес без хвоста,
Який за комір тріпає кота,
Який лякає і ловить синицю,
Яка часто краде пшеницю,
Яка в темній комірці зберігається
Який побудував Джек. (Скидання і набір повітря)
А це корова безрога,
Лягнувшая старого пса без хвоста,
Який за комір тріпає кота,
Який лякає і ловить синицю,
Яка часто краде пшеницю,
Яка в темній комірці зберігається
Який побудував Джек. (Скидання і набір повітря)
А це старенька, сива і строга,
Яка доїть корову безрогу,
Лягнувшую старого пса без хвоста,
Який за комір тріпає кота,
Який лякає і ловить синицю,
Яка часто краде пшеницю,
Яка в темній комірці зберігається
Який побудував Джек. (Скидання і набір повітря)
А це ледачий і товстий пастух,
Що виражається з коровніцей строгою,
Яка доїть корову безрогу,
Лягнувшую старого пса без хвоста,
Який за комір тріпає кота,
Який лякає і ловить синицю,
Яка часто краде пшеницю,
Яка в темній комірці зберігається
Який побудував Джек. (Скидання і набір повітря)
Які будять того пастуха,
Що виражається з коровніцей строгою,
Яка доїть корову безрогу,
Лягнувшую старого пса без хвоста,
Який за комір тріпає кота,
Який лякає і ловить синицю,
Яка часто краде пшеницю,
Яка в темній комірці зберігається
Який побудував Джек.
Рекомендації. Поширеною помилкою в роботі над цією вправою є прагнення набрати в легені якомога більше повітря. Слід пам'ятати, що легкі ніколи не слід заповнювати повітрям до відмови, - необхідно залишати резервне незаповнений простір. Також при говорінні треба прагнути до розподілу дихання на фразу таким чином, щоб в кінці звучання в легенях залишалося трохи повітря. Часто виконання цієї вправи супроводжується скандуванням, монотонним наголосом на кожному слові. Треба прагнути не тільки до зняття зайвих наголосів, але також до максимальної разговорности, природності звучання це довгою фрази. Скандування ж призведе до того, що запас повітря буде швидко витрачено. Тому при проголошенні фрази слід робити смисловий акцент на новому об'єкті (спочатку на "будинку", потім на "пшениці", потім на "синиці" і т.д.), а рефрени вимовляти в прискореному темпоритм без особливої акцентування уваги.