Гіркий полин для схуднення

Полин використовується в якості лікарського препарату, засіб для схуднення і очищення організму. За рахунок гіркого смаку полин сприяє очищенню від шлаків.

Полин має сечогінну і жовчогінну дію. Специфіка властивостей гіркою рослини в тому, що перший час при її вживанні апетит помітно посилюється.

Для того, щоб вгамувати голод, просто випиваємо стакан питної води. Протягом декількох днів апетит знижується, організм адаптується до нових смаків, поліпшується метаболізм.

Зловживати полином можна! «Полин дієти» можна дотримуватися не більше 7-10 днів, перерва робити не менше, ніж на місяць, півтора.

Полин протипоказана до вживання в наступних випадках:

• • У період вагітності і годування дитини грудьми;
  • При виразці шлунка і дванадцятипалої кишки;
  • При гастритах і ентероколітах;
  • При астми та алергії на полин;
  • Захворюваннях печінки, нирок, жовчного міхура;

Рецепти з полину для схуднення

Зберіть свіже листя рослини в скляну пляшку або банку, залийте нерафінованою оливковою олією і закупорте її. На 10 днів поставте в темне прохолодне місце. Через 10 днів, масло відціджуємо через марлю, і приймаємо по 1 ст. л. двічі в за 25 хвилин до їди.

2. Вживання сухої перемеленої трави полину

Полин можна змішати в в рівних пропорціях з льоном і гвоздикою. Приймати двічі на день по третині чайної ложки суміші трав і запивати склянкою води.

Проводити курс протягом одного тижня.

3. Полиновий чай з лимоном

Якщо немає бажання або можливості робити масло, є суху траву, то можна заварювати полин як звичайний чай. Трава для такого чаю можна брати свіжу або сушену.

Заварювати чай слід гарячою водою, але не окропом. Столова ложка трави йде на склянку води. Для посилення ефекту потрібно пити чай з лимоном без цукру. За рахунок того, що лимон містить антиоксиданти, обмінні процеси прискорюються в організмі, впливає на зниження ваги.

У всіх випадках необхідна консультація лікаря і попереднє обстеження.

Варто пам'ятати, що одне пиття відварів з полину не вирішить проблеми схуднення без комплексного підходу: фізичні навантаження, відмова від жирної і смаженої їжі, солодощів, вечері перед сном, допоможуть досягти бажаного ефекту.

Будьте здорові і красиві!

Поділитися на Facebook