Формула щастя

Щастя. що це таке? І хіба можна знайти якусь «формулу щастя», і скласти, якісь правила, дотримуючись яких, будеш відчувати себе повністю щасливою людиною? Виявляється можна. Існують реальні правила законів природи, які гармонізують життя будь-якого живої істоти. Тільки ось більшість з нас, або їх не знають, або просто не вірять в реальність «казки». Вони скептично дивляться на праці філософів, з їдкою усмішкою стверджуючи, що все це «нісенітниця собача». Ну і нехай для них це залишається нісенітницею, а для нас же стане реальністю. Правила гармонійних законів природи прості. Їх в усі часи намагалися донести до людських душ великі пророки, філософи і вчителі. Такі як Ісус. Будда, Магомет і т.д. вони чітко записані в Біблії, Ведах, Корані, і інших подібних глобальних проектах. Природно, для сучасної людини, якщо він просто візьме, наприклад Біблію, або Веди, зрозуміти те, про що там написано, буде складно. Адже вони спочатку призначалися для людей з іншим рівнем розвитку, абсолютно відмінними культурними і мовними шарами, іншими поняттями про буття. Прописні істини, що в них записані, необхідно розшифрувати і перекласти на сучасні життєві позиції, доступним для свідомості обивателя мовою. Що здавалося б простіше? Подібних розшифровок написано вже цілком достатньо, щоб кожна людина могла мати свідоме розуміння законів природи, і, власне, буття самої людини. Але проблема в тому, що люди розучилися вірити. А якщо бути більш точним, то так і не навчилися досі вірити правильно. Давайте спробуємо дати найбільш точне визначення щастя. Щастя - це гармонійний розвиток особистості людини в унісон з законами природи. Простіше кажучи, це гармонія особистого «я» (душі), з навколишнім простором, частиною якого є особисті «я», що оточують вас людей. Я б сказав ще простіше, що - це постійне, душевну рівновагу, якого домогтися в сучасному світі не так-то просто, але цілком можливо.

С - частина - е (я). З частиною - я. Ми всі, кожен з нас, є частиною чогось. Сім'ї, колективу, країни, світу. І якщо все частинки гармонійно розташовані щодо один одного, якщо вони рухаються, не стикаючись, що не чіпляючись, то це означає, вони знаходяться кожен на своєму місці. Якщо ви на своєму місці, вас влаштовує сім'я, робота, особисті інтереси, то значить, ви цілком щасливі. Якщо вас щось не влаштовує з вище перерахованого, або ви відчуваєте якийсь дискомфорт, то значить, ви не на своєму місці, і щось потрібно у своєму житті змінити. А міняти ми можемо тільки себе. Чи не навколишній світ, а себе. Своє ставлення до цього самого світу, свої почуття, сприйняття реальних подій і т.д. але себе міняти ніхто не любить. По-перше, це відразу вдаряє по самолюбству, а як же. Адже виявляється я не такий вже досконалий, раз не зовсім вписуються в відбуваються життєві процеси. А по-друге, нам просто лінь працювати над собою. Адже самий «важкий труд» - це саме робота над собою. Ні, по життю ми може бути і трудоголіки, ми вколюємо до сьомого поту, змінюючи зовнішнє середовище під свої потреби. Але як тільки справа стосується внутрішніх змін, ми починаємо пасувати і відкладати все на завтра. Так день за днем ​​проходить наша нещаслива життя, яку, як виявилося, ми прожили недаремно. А все чому? Тому що нам не вистачило духу змінитися самим, тим самим змінюючи навколишній світ.

Не вистачило духу перестрибнути в іншу, відповідну вашому розміру, осередок. Ви немов кулька в підшипнику: або занадто великий, і з великими труднощами, скрипом і шорсткістю, йдете по обраному життєвому шляху, або занадто дрібний, і вас кидає по життю з боку в бік, набиваючи синці і шишки, до тих пір, поки ваша осередок остаточно не зруйнується. Що ж робити, і, як знайти потрібну, щасливу осередок? Все буде набагато простіше, якщо слідувати правилам гармонійного розвитку особистості, правилам законів природи, правилам соціуму.

Правила формули щастя

Ці міжособистісні шорсткості, роблять наше життя незатишній і нещасною. Будь-яка дія, викликає ідентичне протидію. Це закон.

Чи не впускати в себе погані думки - це друге правило, за якими діє формула щастя

Якщо ви будете ставитися до негативу нейтрально, навчитеся швидко перемикатися на позитив, то неприємності просто будуть обходити вас стороною. А точніше, ви перестанете сприймати їх як неприємності. І навіть якщо сталося щось таке, з чого можна переключитися, миттєво на позитив, наприклад смерть близької людини, дозвольте собі посумувати, але зовсім не багато, а потім включіть «нейтраль». Адже від того, що ви тиждень убиваєтеся в плачі, заливаючи горе вином нічого, не зміниться, померлий - не воскресне. Буде від цього тільки гірше вам, і оточуючим вас людям. І посил в простір потужної негативної психічної енергії емоцій, приверне до себе ще більше горе. Адже не дарма ж народна приказка говорить, «біда не приходить одна!» Якщо тільки, її НЕ нейтралізувати на самому початку. Взагалі народні приказки та прислів'я, не менше мудрі і повчальні, ніж біблійні заповіді. «Не плюй в колодязь, знадобиться самому води напитися», «не рий яму іншому сам в неї потрапиш». Це ж все про те, про що ми говорили вище. Я, звичайно, розумію, що поради давати легко, а ось втілити в життя, ох як складно. Ну, а ви, хоча б пробували? Пробували, не вийшло? А ви спробуйте ще раз, і ще, і ще. До тих пір, поки «куштування», чи не перетвориться в автоматичну звичку.

Позбавлення від шкідливих психічних звичок ще одна складова формули щастя

Ну, скільки можна купувати шкідливі звички! Пора пристрастився і до корисних. Ще одне правило. Припиніть купувати шкідливі звички. Це стосується не тільки наркотиків, алкоголю, тютюну і обжерливості, які отруюють ваш фізичний організм. Це стосується в першу чергу психічних звичок. Звичку ображатися, звичку гніватися з будь-якого приводу чи без приводу, звичку заздрити більш успішним, ніж ви людям (хоча можливо саме ці успішні, на вашу думку люди, в свою чергу вважають, в чем-то більш успішним, саме вас), ну і так далі. Через ці, до речі, психічних звичок, з'являються, і перераховані вище - фізичні. Так що якщо ви хочете кинути курити, киньте спочатку звичку нервувати по справі і без діла. В душі повинен бути вічний штиль, повна рівновага, і тоді, медитація за допомогою тютюнового диму, відпаде сама собою. А що потрібно зробити, щоб позбутися від будь-якої звички? Все ж просто. Потрібно замінити її, на іншу. Тому що людина не може обходитися зовсім без звичок. Адже звичка - це слідування якимось певним повторюваним правилами, ритуалам, стилям життя і так далі. Але ще раз повторюю, перш ніж знищувати шкідливі фізичні звички, знищіть спочатку психічні. Наприклад, згадайте, що вас постійно дратує, від чого ви починаєте сердитися, злиться або навіть приходити в сказ. Що? Не можете? Правильно, тому що психічні звички проявляються спонтанно, у міру виникнення неугодних вам ситуацій.

Якщо ви не в силах впорається з натовпу роздратуванням, злістю, образою. Зробіть десять глибоких вдихів, видихів, заспокойте серцебиття, одночасно намагаючись уявити себе в шкурі викликав ваш гнів, людини. Спробуйте зрозуміти його точку зору, а може бути він не так вже й не правий? А навіть, якщо і не правий, то чи варто звертати на це увагу і псувати собі настрій? Так нехай він думає і говорить що хоче, адже головне, що думаю про себе я. Не допомогли дихальні вправи, підіть і випийте два повних склянки води, уявляючи, як ваше роздратування розчиняється, заспокоюється в цій холодній і смачною водичці. Головне, спробувати виробити в собі звичку гасити починається роздратування в самому зародку. Навіть якщо спочатку не буде виходити, і ви все одно зірветеся, не біда, нова звичка сприймати все спокійно, поступово витіснить стару. Тому що звичка дратуватися виникає спонтанно, а нову звичку спокою, ви насаджуєте усвідомлено, планомірно, щодня, щогодини, щохвилини. І так у всьому.

Три основних правила формули щастя

Підіб'ємо підсумок, нашої сьогоднішньої бесіди. Ми визначили три основні складові формули щастя. це:

2) навчися не сприймати емоційно погані ситуації, будь нейтральним, перемикайся з негативних думок, на позитивні. Адже наше життя саме така, якою ми її собі думаємо.

3) відмовся від шкідливих звичок дратуватися, ображатися, заздрити. Заміни їх іншими. А точніше, в ідеалі, у вас повинна, залишитися всього лише одна звичка. Звичка глибокого душевного спокою при будь-яких обставинах.

Ось ці три кити і є основою справжнього земного щастя. Будьте здорові і щасливі!