Фігурні ковзани для спорту і задоволення

Для початку розставимо пріоритети. Навіщо вам ковзани? Розглянемо можливі варіанти.

Варіант 1. Раз-два на місяць поганяти з друзями або покататися на свіжому повітрі в цілях "людей подивитися і себе показати".

Вам знадобляться фігурні ковзани для масового катання. Виготовляються з натуральної або штучної шкіри, а також із пластику. Природно, ковзани з натуральної шкіри дорожче, і в даному конкретному випадку (при виїздах раз-два на місяць, та й то взимку) цілком можна обійтися шкірзамінником.

Ковзани з шкірозамінника бувають не тільки білі або чорні (під шкіру), а й самих різних веселеньких забарвлень і стилізацій "під". Під "джинсу" наприклад:

Загалом, простір для модниць і модників. Поверхня черевика покривається спеціальним водонепроникним складом. Іноді черевик утеплений зсередини штучним хутром.

Пам'ятайте, що черевики для масового катання не призначені для інтенсивних занять: черевик в області голеностопа дуже м'який і виконання більш-менш складних елементів може привести до травми. Леза також не підготовлені до виконання елементів фігурного катання: зубці лише позначені, якість стали низька, заточка швидко "стирається".

Пластикові ковзани. Продаються зі знімним чобітком з утеплювачем, що дозволяє комфортно кататися навіть у сильний мороз.

Але, купивши пластикові ковзани, ви будете приречені на мінімум рухів і мінімум у виконанні елементів власне фігурного катання. Адже черевик з пластика монолітний, нога в ньому практично не згинається, тобто не працює. Так що купуйте пластикові ковзани, тільки якщо ви впевнені, що світ фігурного катання з усім розмаїттям елементів ніколи не захопить вас. Ось кататися вперед-назад по доріжках - пластик цілком підійде. Пластикові ковзани бувають розсувні, тобто на виріст, тому їх часто купують дітям (знову ж якщо ви не хочете з дитинства привчати дитину не просто бігати, а й щось робити на льоду).

На українському ринку ковзани для масового катання в основному представлені такими фірмами: Roces (Італія), K2 (США) і Nordway (Китай).

Варіант 2. Ви купуєте ковзани для регулярних виходів на лід з подальшою перспективою розучити початкові елементи фігурного катання.

Тут розмова буде серйозніше. Перш за все розберемо, що таке власне "фігурний коник". Коник складається з черевика і леза (спочатку саме лезо називали "коником").

Черевик зовні зроблений зі шкіри, причому не в один шар. Зсередини - підкладка, не для тепла, а для амортизації. Підкладка приймає форму вашої ноги і виконує захисні функції при виконанні складних елементів. До речі, деякі фірми роблять у ковзанів термоформуємої підкладку. Черевик розігрівається в спеціальній печі, потім ви одягаєте його (швиденько, поки не охолов), щільно шнуруете і сидите або ходите хвилин десять, згадуючи розповіді про іспанські тортури або пляж-сонце-пісок. Коли ви знімете черевик, підкладка повинна прийняти форму вашої ноги, а черевик "сісти" по нозі - по суті, в майбутньому вам не повинно нічого ніде жати і натирати.

Фігурний черевик має каблук, не для краси, як подумали дівчата, а для правильного розподілу центру ваги.

Тепер про лезах. Це абсолютно самостійна частина коника, для професіоналів леза продаються окремо від черевика і встановлюються знаючими людьми. Леза фігурних ковзанів мають зубці, які потрібні не для того, щоб ви смішили оточуючих частими падіннями (а адже так могло здатися деяким початківцям), а для виконання елементів фігурного катання. Перш за все - для стрибків і обертань.

Леза мають також ребра (все як у людей). Ребра два - зовнішнє і внутрішнє, між ними жолобок, або канавка. Канавка може бути різної глибини, яка визначається при заточуванні. Навіщо потрібні ребра? Справа в тому, що ковзання в фігурному катанні відбувається саме на ребрах. Все розмаїття елементів цього прекрасного виду спорту можливо саме завдяки реберної лез. Ви це відчуєте самі, коли почнете вчитися ковзанню.

Леза виготовляються з хромованою стали; чим професійніше ковзани, тим якісніше сталь лез.

Основні фірми - виробники лез це John Wilson (Англія), МК (Англія), Jackson Ultima Skates (Канада), Graf Blades (Швейцарія).

Отже, повернемося до ковзанів для початківців фігуристів. По-перше, вам вже не підійдуть фірми - виробники ковзанів для масового катання, так як ковзани - це не єдиний їхній профіль, ті ж фірми випускають лижі, ролики тощо. Нам же потрібні фірми, що спеціалізуються саме на ковзанах: Risport (Італія) , Graf (Швейцарія), Wifa (Австрія), Jackson (Канада), Edea (Італія), Riedell (США), Botas (Чехія), Gam (Канада). Швидше за все, в звичайному спортивному магазині купити ковзани названих фірм ви не зможете, так що вирушаємо в магазин, що спеціалізується на фігурному катанні. До речі, в таких магазинах продавці - люди захоплені фігурним катанням і можуть дати вам корисні рекомендації по вибору.

Ковзани початкового рівня продаються з встановленими лезами. Тому будьте пильні, при примірці звертайте увагу на «центрування», нога не повинна завалюватися набік.

а) лезо встановлено правильно; б) лезо встановлено неправильно

Черевик шкіряний, але не занадто жорсткий, леза початкового рівня (відмінність у розташуванні і величиною зубців).

Швидше за все, через рік-два інтенсивних занять ви захочете змінити такі ковзани на більш професійні. Так, наприклад, почне "ламатися" черевик в області голеностопа (тобто з'являться складки або заломи збоку) і коник перестане так само добре тримати ногу, як раніше. Як результат - можливість отримати травму збільшиться, прогрес в освоєнні елементів фігурного катання загальмується.

Але! Все одно початківцям потрібно починати (вибачте за тавтологію) з напівпрофесійних ковзанів. Адже на перших порах, коли ви ще нічого не вмієте, жорсткий черевик буде заподіювати масу незручностей, не дозволить вам "розвернутися". Ви не зможете нормально згинати коліна, присідати і т. Д. А тому позбавите себе всіх базових навичок. Потім, коли ви самі відчуєте необхідність змінити ковзани, а також якщо ви дійсно захочете продовжувати займатися, поміняєте ковзани на професійні.

Ковзани для середнього та професійного рівня. Черевик шкіряний, жорсткий (шкіра накладається в кілька шарів). Підошва - двошаровий шкіра або пластик, обтягнутий шкірою. Леза продаються окремо і встановлюються з урахуванням ваших побажань або рад тренера. Леза, так само як і черевиків, мають розмір (вимірюються в дюймах). Як правило, край платформи леза спереду повинен збігатися з краєм підошви носка черевика. Щоб уникнути помилок леза спочатку прикручують до черевика на кілька болтів, ви катаєтеся, і потім, якщо все добре, леза закріплюються остаточно. Іноді навіть корисно залишити на лезах порожні місця для шурупів: з часом вже закручені болти можуть ослабнути і буде дуже до речі зміцнити лезо новими.

Професійні леза виготовляються зі сталі високої якості, довго тримають заточку. Зубці розташовуються перехресно, два нижніх збільшеного розміру (це потрібно для освоєння і виконання багатооборотних стрибків).

Окремо потрібно сказати про ковзани для танців на льоду. Адже не всі ж хочуть стрибати! Черевик танцювальних ковзанів відрізняється більш високим каблуком і, навпаки, більш низьким халявою. Леза тонше (близько 2,5 мм, в той час як звичайне лезо має товщину близько 4 мм), з невеликими зубцями і короткою п'ятою. Всі відмінності обумовлені особливостями танцювальних елементів, де упор робиться на ковзання і кроки.

Тепер про примірці. Поширена помилка - покупка ковзанів на пару розмірів більше. Зрозуміло, що, якщо у вас маленька дитина, яка тільки починає робити перші кроки на льоду (та ще разом з мамою, та ще невідомо, чи сподобається йому), немає сенсу купувати ковзани впритул, краще купити хоча б на розмір більше, нехай прослужать сезону два. Але дорослому потрібно купувати ковзани розмір в розмір, в крайньому випадку помірявши на тонкий носок. По-перше, зараз вже не ті часи, коли тренувальні катки були в основному під відкритим небом. Ви можете кататися майже цілий рік, відвідуючи закриті ковзанки зі штучним льодом, і тут вам не знадобиться надягати вовняний носок і потіти на льоду. По-друге, коник в принципі повинен сидіти як влитий, інакше, кажучи кіношним мовою, у вас будуть проблеми, а саме: падіння, вивихи, розтягнення та інші "радощі". Нога не повинна елозить в черевику, а п'ята - "відриватися" від підошви при ходьбі. Нехай черевик облягає ногу щільно, а головне - міцно тримає голеностоп. Повірте, тільки так ви уникнете травм.

Не останню роль при виборі ковзанів, а також при катанні грає правильна шнурівка. Слабка шнурівка - прямий шлях до зустрічі з льодом, добре якщо не носом. Особливо щільно слід шнурувати мисок і середню частину черевика.

Шнурувати коник у верхній частині, там, де гачки, краще з захлестом зверху вниз, так краще фіксується шнурок, і шнурівка не слабшає.

При примірці ретельно зашнуруйте коник і спробуйте пройтися: нога не повинна завалюватися набік, Віхляєв.

Екіпірування фігуриста. Отже, почнемо знизу. Тонкий носок, спортивні, "тягнуться" штани або лосини (брюки не повинні сковувати рухи, саме тому краще віддати перевагу джинсам спортивні штани), спортивна кофта або светр, для катання на вулиці - куртка. На руки надіньте рукавички, щоб при падінні, особливо на штучному льоді, не було неприємних відчуттів. Якщо дуже хочеться, то можна надіти сукню чи спідницю, хлопчикам - комбінезон (костюми для фігуристів продаються в спеціалізованих магазинах або шиються на замовлення), особливо "ошатно кататися" сподобається дівчаткам, аматоркам всяких суконь.

Що стосується будь-якого роду захисту. Пам'ятайте, фігурні ковзани - це не ролики. Не захоплюйтеся всілякими налокотниками і наколінниками. Якщо ви звикнете кататися в наколінниках, ви завчіть неправильне положення тіла на льоду. Справа в тому, що наколінник не дозволить вам при катанні зігнути коліно досить, так, як це потрібно робити правильно. Також, звикнувши кататися в захисті, ви почнете і падати неправильно - на коліна і на лікті. Варто ж вам потім осміліти і зняти захист, в силу звички ви зберете цілий букет пренеприятнейших травм. Загалом, наколінники - це крайній захід, наприклад для тих, хто зовсім-зовсім новачок і сильно-сильно боїться льоду або має проблеми зі здоров'ям. Дитині-початківцю добре б надіти спеціальний захисний шолом.

Догляд за ковзанами. Разом з ковзанами неодмінно потрібно купити ще чохли для лез двох видів - жорсткі (пластикові або гумові / силіконові, щоб дійти до льоду) і м'які (ганчіркові, щоб зберігати ковзани). Для діточок випускають різні веселі чохли-іграшки.

Зверніть увагу, як трепетно ​​ставляться фігуристи до ковзанів: відкотивши програму, вони терпляче чекають біля бортика, поки тренер не принесе чохли для лез. Навіть пару кроків не хочуть зробити без чохлів! Для протирання лез після катання вам знадобиться невеликий рушник або м'яка тканина. Іржа - найлютіший ворог ковзанів. Можливо, вам знадобляться також чохли для черевика, вони надягають зверху, щоб шкіра черевика менше дряпалася і ушкоджувалася, а черевик повільніше зношувався. Не сушіть ковзани на батареї, просто витягніть їх з сумки, коли прийдете додому, щоб черевик просох не тільки зовні, але і всередині.

Слідкуйте за заточуванням, якщо коник почав зісковзувати з ребра - пора точити. Чи не точите ковзани в ларьках металоремонта або на вуличних ковзанках. Як ми пам'ятаємо, катання здійснюється на ребрах, між ними знаходиться жолобок. Заточка потрібна для відновлення глибини жолобка і видалення всіляких шорсткостей і задирок на ребрах. Потрібну глибину жолобка ви повинні визначити самі (багато що залежить від вашої ваги і рівня катання) або ж порадившись з майстром, який буде точити ваші ковзани.

І про головне. Починати займатися фігурним катанням можна в будь-якому віці, важливо адже що? Бажання. Зараз в Москві навіть проводять змагання для дорослих любителів, там катаються люди різного віку і абсолютно різного рівня.

Якщо ви вперше вийшли на лід, не бійтеся і не соромтеся! Ніхто на вас не дивиться, так як більшість тих, хто катається - або аматори вашого рівня (і тоді їм не до вас, самим би вижити), або бувалі фігуристи (і тоді їм знову ж таки не до вас - тренування забирає всі сили).

Не бійтеся падати! По-перше, треба робити це правильно. По суті, на тренуваннях повинні навчати, як правильно падати. Але якщо ви відправилися в самостійне плавання, пам'ятайте: не варто падати на зігнуті лікті або коліна - це дуже травматично і до того ж боляче. Падайте на бік. По-друге, падати на льоду зовсім не так неприємно, як, наприклад, на асфальті або землі, адже падіння здійснюється в ковзанні. Ви як би прослизає падаючи, і сила удару зменшується.

І взагалі - не бійтеся! Фігурне катання - прекрасний вид спорту, повітряний, легкий, майже мистецтво. Насолоджуйтесь, і все буде дарма!