Емфізема легенів - лікування народними засобами в домашніх умовах
емфізема легенів
Емфізема - це розширення повітряних бульбашок в легких. При цьому під час видиху легеневі бульбашки не спадають, а під час вдиху, відповідно, практично не збільшуються: адже вони і так вже збільшені. Газообмін порушується, організм отримує менше кисню. Страждають не тільки легкі, але і інші органи і тканини. В першу чергу - судини і серце. Брак кисню сприяє тому, що в легенях і бронхах починає посилено розвиватися сполучна тканина. При цьому просвіт бронхів звужується, будова легенів порушується. Кисню в організм надходить ще менше, розвивається, як кажуть лікарі, «порочне коло».
Причина емфіземи - не лікування вчасно бронхіт, бронхіальна астма, пневмонія і т. Д. Всі ці недуги проявляються кашлем, на який хворі не завжди звертають увагу. До лікаря приходять вже тоді, коли грудна клітка збільшується, стає бочкообразной; хворому в прямому сенсі стає нічим дихати: адже все легеневі пухирці переповнені повітрям і не забезпечують потреби організму в кисні.
Буває, що людина відразу народжується на світ з «неправильними» легеневими бульбашками. Така форма хвороби називається вродженою емфіземою і виникає без всяких видимих причин.
Нерідко до емфіземи призводять так звані професійні захворювання легенів -пневмоконіози. Один з найбільш частих і важких пневмокониозов це силікоз. Він пов'язаний з вдиханням пилу, що містить двоокис кремнію. Найчастіше зустрічається у робітників ливарних цехів, гірників, робітників рудників, а також у тих, хто зайнятий на виробництві кераміки. Захворювання розвивається поступово, найчастіше при багаторічному стажі роботи у шкідливої галузі. Підступність силікозу в тому, що хвороба може розвиватися навіть після звільнення і переходу на іншу роботу.
Силікатози викликається вдиханням пилу силікатів - мінералів, що містять, крім двоокису кремнію, також і метали.
Асбестоз викликаний вдиханням азбестового пилу -наприклад, при виробництві цементу, і т. Д. Хвороба розвивається через 5-10 років роботи у шкідливої галузі.
Талькоз викликаний вдиханням пилу тальку.
Металлоконіози виникають через вдихання пилу металів: алюмінію, заліза, берилію ит. д.
Антракоз пов'язаний з впливом вугільного пилу. Розвивається у робітників вугледобувної галузі при багаторічному стажі роботи.
Крім зміни форми грудної клітини (вона стає як би роздутою, яка виступає вперед), емфізема проявляється кашлем, задишкою, слабкістю, стомлюваністю і порушенням загального стану. Через брак кисню людині стає важко виконати навіть звичайну фізичне навантаження: спочатку бігти, потім -хід в швидкому темпі, потім - просто куди-небудь переміщатися. Важко стає підніматися по сходах: будь-яка фізична дія викликає болісну задишку. При диханні хворий нерідко надуває щоки. Можуть посиніти губи, ніс, кінчики пальців. Пальці часто набувають форми барабанних паличок, нігті хворих стають синіми і опуклими.
В першу чергу потрібно боротися з причиною, що викликала емфізему. Якщо це бронхіт, астма, пневмонія або силікоз, то слід вжити заходів, щоб від них позбутися, або, по можливості, хоча б зменшити кількість загострень. Адже кожне загострення погіршує стан легенів. Якщо емфізема - вроджене стан, то нерідко допомагає хірургічна операція: уражена частина легкого просто-напросто забирається, і людина знову починає відчувати себе здоровим.
Всі заходи виявляться марними, якщо хворий курить: адже куріння викликає запалення бронхіального дерева. Вважається, що краще відмовитися від куріння миттєво, в один день, ніж знижувати кількість сигарет поступово. Допомогти в цьому зможуть спеціальні льодяники, жувальні гумки і нашкірні аплікатори, що містять нікотин.
Так як будова легеневих пухирців при емфіземі порушується, то у хворих стомлюються дихальні м'язи. Адже для того щоб хоч якось забезпечити організм киснем, їм доводиться долати підвищений опір. Тому важливо робити вправи, які допомагають в роботі м'язів.
В першу чергу потрібно тренувати діафрагму, вона розділяє грудну і черевну порожнини. Діафрагму тренують в положенні лежачи і стоячи.
- Хворий стоїть з широко розставленими ногами; відводячи руки в сторони, робить вдих, потім, переводячи руки вперед і нахиляючись вниз, виробляє повільний видих, під час якого слід втягувати м'язи живота.
- Якщо хворий лежить на спині, то руки кладе на живіт і робить тривалий видих, видуваючи повітря ротом; руками в цей час він натискає на передню черевну стінку, підсилюючи видих.
Важливо також правильно поставити дихання.
- Перша вправа: зробивши повільно повний вдих, потрібно ненадовго затримати повітря і короткими сильними поштовхами видихати його через губи, складені трубочкою, чи не надуваючи щік. Таке дихання буде сприяти відходженню мокротиння.
- Зробивши повний вдих, можна затримати його, а потім одним різким зусиллям «виштовхнути» через відкритий рот, стуливши губи в кінці видиху. Повторити 2-3 рази.
- Зробити повний вдих, затримати повітря на кілька секунд. Тут же витягнути розслаблені руки вперед, потім стиснути пальці в кулаки. Нарощуючи напруга до межі, притягти кулаки до плечей, потім повільно і з силою, ніби відштовхуючись від стін, розвести руки в сторони і швидко повернути кисті до плечей. Повторити останні руху 2-3 рази, а потім, розслабляючись, з силою видихнути через рот. Потім виконати першу вправу.
- Справитися з порушенням дихання допоможуть вправи йогів: необхідно протягом 12 секунд здійснювати вдих, потім на 48 секунд затримати дихання і видихнути повітря за 24 секунди. Найкраще таку вправу проробляти 2-3 рази поспіль.