Дні закритих дверей або закривайте двері щільніше - наші діти

Я, як і багато інших, часто опинялася в безвиході, не знаючи, куди рухатися далі, що робити або вирішити. Ці тупикові ситуації траплялися зі мною до тих пір, поки я не зрозуміла, яким законам вони підпорядковуються.

Зрозуміти це мені допомогли образи.

Уявіть собі, що кожна ваша зустріч, ситуація, кожні відносини з новою людиною починаються з дверей, куди ви переходите, як в невідомість.

У міру розвитку ситуації, спілкування вас чекає ціла низка кімнат, з'єднаних дверима, як в палаці. Але штука в тому, що кожна наступна двері відкриються тільки після закриття попередньої. І це і є закон. Я часто намагалася зрозуміти фразу: «Коли закривається одні двері, то десь відкривається інша» і тільки недавно усвідомила, скільки сенсу закладено в ній. Адже тоді виходить, що ті самі глухі куточки і не тупики зовсім, ми просто не можемо увійти в чергову кімнату, тому що не закрили попередню двері.

Що приховано за цією метафорою? Незавершені відносини, які не дають нам рухатися далі, змушуючи постійно повертатися назад. Страхи і комплекси, через які ми не можемо відкрити двері до нових можливостей. Взаємини з дітьми, в яких ми не рухаємося вперед, а гальмуємо на кожному етапі, не бажаючи визнавати їх дорослішання. Адже ніхто не говорить, що закривати двері легко. Щось потрібно за ними залишити і йти без нічого, щось переглянути в собі, зрозуміти, щоб крокувати вільно. Але, головне, не оглядатися, тобто закрити двері по-чесному, щільно і на замок. Тому що недозакритие двері приносять з собою протяги з сумнівами, які так і манять повернути назад.

Якщо подумати, то цим законом підпорядковується абсолютно все. Ось народилася дитина. На першому етапі, за першими дверима, він ще зовсім малий, залежний від нас на 200%, але вже з півроку, коли почне сідати і повзти, ми розуміємо, що починається новий етап. І яким би солодким не був цей пост роддомовская період, пора рухатися далі, дозволяти дитині досліджувати, набивати свої шишки, вставати, їсти самостійно, бігати щодуху. Все це за новою дверима і повернутися назад вже не вийде.

По суті все нові етапи починаються з так званих криз - року, трьох, семи років, підліткового та ін.

І назвали їх кризами саме через те, що вони змінюють наші звичні уявлення, змушують відкрити нові двері в невідомість.

Ось була одна дитина, а сьогодні вже зовсім інший. Здавалося б ще вчора ви вчилися складати склади в слова, а сьогодні він вже сам відповідає у шкільної дошки. І з кожною новою дверима він доросліший і самостійніше. Норовливий підліток-максималіст ще залежить від вас, але ось настає момент, коли йому пора виходити в доросле життя. І тут перед вами з'являється чергова двері, за якими його вільне життя, за якої нові правила, і потрібно його відпустити. А ви не готові, для вас він ще підліток або, можливо, зовсім малюк? Дивлячись на якому етапі ви зупинилися, які двері не наважилися закрити.

Незачинені двері є і в любові, коли ваш чоловік / дружина немов пішли вперед, а ви як ніби відстали або коли здається, що у відносин немає розвитку. Коли ви нарікаєте, що не можете знайти «того самого», сидячи у незакриті двері минулих відносин і раз у раз туди заглядаючи. В роботі, яка стала вашою стелею.

Можна роками усвідомлювати, що двері не закриті, при цьому не наважуючись її зачинити. Найважчі двері закриваються туго, зі скрипом, буває, що навіть зрушити їх з місця дуже і дуже непросто. Але головне почати. Поділюся з вами декількома хитрощами, які допомогли мені розібратися раз і назавжди з моїми незамкненими дверима.

Всі ж знають наскільки матеріальні можуть бути думки? З дверима та ж історія. Потрібно тільки їх правильно візуалізувати. Спробуйте уявити вашу двері у всіх найдрібніших деталях. Яка вона? Велика / маленька, стара / нова? Якого вона кольору? Яка ручка у цих дверей? Сталева або дерев'яна? Який у неї замок? Зробіть її реальної в вашій уяві.

Тепер намалюйте її. А також кімнату, яка знаходиться за нею.

Опишіть всі, що є за цими дверима. Всі ваші почуття, пов'язані з нею. Якщо досвід негативний, згадайте всі образи, страхи, розчарування. Не соромтеся використовувати різні кольори, можете пустити в хід ножиці або м'яти лист, якщо спогади занадто хворобливі. Дайте волю вашим почуттям, але постарайтеся віддати їх папері.

Якщо це просто черговий етап (як у випадку з дитиною і чоловіком), згадайте все хороше, все миті, які прийдуть на розум, опишіть їх. Можете також зробити колаж, наклеїти на лист фотографії або намалювати щось приємне, в форматі скетчу.

Ритуал - це перехід від думок і слів до дії. Принадність методу в тому, що ритуали кожен може придумати для себе сам.

Ось кілька моїх ідей:

Будь-яке така дія допоможе вашому мозку повірити в реальність того, що відбувається, і ви майже миттєво відчуєте звільнення. Повірте, я була на вашому місці. І кожен раз, коли закривалася чергова двері, переді мною виникала нова.

Вам подобаються наші статті? Натисніть "Подобається", підтримайте нас!