Дитячий масажний килимок ортопедичний для масажу ніг і стоп від fosta і комфорт, як зробити
Ми знаємо, що здоров'я людини починається з хребта. Ось чому профілактику його хвороб необхідно починати з дитинства. З самого народження, як тільки дитина навчилася ходити, йому необхідно купувати якісну, за розміром, взуття з ортопедичною устілкою. Для профілактики плоскостопості та для лікування різних деформацій стоп необхідно давати ходити по землі босоніж. Заміну цієї процедури можна проводити і вдома. Для цього варто придбати або зробити своїми руками масажний килимок для дітей.
Особливості та переваги
Масаж стопи підсилює кровообіг, тренує м'язи стопи, допомагає формуванню гомілковостопного суглоба, знімає втому, є профілактикою сколіозу і остеохондрозу. Ось чому так важливо отримати вдома для своєї дитини масажний килимок.
Він особливо необхідний, якщо вашій дитині поставили діагноз варусная або вальгусна деформація стопи, асиметричну ходьбу або плоскостопість. Також він відмінно працює для профілактики цих захворювань.
Але є і протипоказання у масажного килимка. Це, по-перше, будь-які ушкодження стопи. По-друге, грибкові захворювання.
Порекомендувати використання килимка для масажу стопи дитині повинен ортопед. Ще під час огляду до року вже можна виявити деякі відхилення в роботі голеностопа і самої стопи, а також тонус в ногах дитини. Після чого повинен бути виписаний масаж.
Морське дно - килимки даного модельного ряду Ортопедичного центру «Персей» мають п'ять видів покриттів. Всі вони виконані в морському стилі. Тут і черепашки, і ковзани, і корали. Дані килимки рекомендуються дітям з трьох років. Ціна досить прийнятна, а різні рибки і інші мешканці морського дна обов'язково сподобаються вашій дитині.
Як зробити своїми руками?
Але можна і не купувати, а зробити масажний килимок для своєї дитини самим.
Для цього вам знадобиться:
- матеріал для заснування, бажано щільний, щоб килимок під ногами не збирався;
- матеріали для нашивки (каштани, кришки від пластикових пляшок, гудзики, різної товщини шнури і багато іншого);
- нитки і голка.
Спочатку робимо основу. Для нього можна скористатися листом жорсткого фетру або іншого щільного матеріалу. Можна всередину вкласти пластикову вставку, і обшити її будь матерією. Далі нашиваємо всілякі нерівності до масажному килимку. Гальку, квасоля можна приклеїти.
Якщо гудзики та інші дрібні матеріали нашивати вам важко, можна зшити кишеньки на замочках і просто вкласти в них різні наповнювачі. Це можуть бути і ганчірочки - виходити м'які горбки, і різна бакалія типу гречки, гороху, квасолі - горбки жорсткіше. Оформити килимок можна по-різному, на що вистачить вашої фантазії, але чим смішніше буде килимок, тим легше залучити дитину займатися на ньому.
застосування
Але як же пристрасть дитини до занять на ньому? Змушувати ні в якому разі не можна. Інакше загубиться весь ефект.
Перший варіант - придумати якусь гру. Наприклад, постановку казки, в якій необхідно перейти по мосту, яким є масажний килимок. Коли дитина звикне ходити по ньому можна переходити до занять.
Якщо ви купуєте масажний килимок, то на кожній коробці описані вправи, які необхідно виконувати. Ось техніка масажу стоп на підлозі для профілактики і лікування плоскостопості. Час виконання - від п'яти хвилин в день.
- Розігріваємо стопи. Руки на поясі спокійно крокуємо по килимку.
- Крокуємо на внутрішній стороні стопи, потім на зовнішній.
- Перекочуємося з носка на п'яту.
- Ходимо на носочках.
- Ходимо на п'ятах.
Згодом можна додати стрибки на одній і обох ногах, біг, присідання, ходіння «гуськом».
Медична допомога даних килимків не доведена, але навіть скептично налаштовані лікарі не проти використання даного продукту.
Відгуки же про них в більшості своїй позитивні. Багато пишуть про те, що ці килимки - відмінний варіант для профілактики плоскостопості, але і є відгуки і про те, що вони допомогли вилікувати варгус у дітей. Малюки із задоволенням займаються на них, особливо якщо заняття оформлені у вигляді гри.
Цікаві рішення в дизайні інтер'єру
- Покладіть масажний килимок біля ліжка, тоді дитина кожного разу, підходячи до неї або встаючи з неї, буде змушений ходити по ньому.
- Килимок з яскравих кульок прикрасить підлоги в дитячій і стане не тільки акцентом інтер'єру, але і з його допомогою можна розвивати роботу мозку дитини і масажувати ноги.
- У дитячій кімнаті можна закріпити масажні килимки у вигляді купини, перестрибуючи з однієї на іншу, дитина буде отримувати точковий масаж стоп.
Дизайн кухні площею 7 кв. м. з холодильником Дизайн кухні площею 8 кв. метрів з холодильником Дизайн маленької кухні площею 4 кв. м з холодильником Маленька кухня площею 5 кв. м з холодильником Дизайн маленької кухні площею 6 кв. м з холодильником
Дизайн стелі в дитячій кімнаті Штори для дитячої кімнати Незвичайна дитяче ліжко Штори для підлітка Штори для хлопчика-підлітка
Цікаве в розділі «Пол»
Дитячі килими в кімнату для хлопчиків Дитячий ігровий килимок
М'яка підлога для дитячих кімнат Лінолеум для дитячої кімнати
Дитячі килими в кімнату для дівчаток
Журнал про дизайн «Dekoriko.Ru»