Дитині сняться погані сни що робити
Малюк за день отримує безліч вражень, як позитивних, так і негативних. Тендітна дитяча психіка трансформує пережиті за день тривоги і хвилювання в нічні кошмари. Навіть весела гра ввечері може вночі стати страшним сном.
Причини поганих снів
Яскраві події дня, як позитивні, так і негативні, перепорушувалися нервову систему;
неблагополучна обстановка будинку (часті сварки. гучні крики, погрози);
мультфільми і казки з наявністю негативних персонажів, сюжет яких може сприйматися як лякаючий, тривожний;
нестача емоційного контакту з батьками.
Що робити, якщо дитині часто сняться погані сни?
Зверніть увагу на обстановку в сім'ї і на відносини з малюком. Чи вистачає йому вашої уваги і любові?
Чи не переконуйте страхи. Зайве тривожні батьки виявляють надмірну опіку, супроводжуючи кожен крок свого малюка попередженням про небезпеку: «поранишся», «впадеш», «розіб'єшся» і т.д. А батьки, які відчувають страх будь-яких явищ, тварин або подію-тий, заражають своїми страхами дитин-ка.
Алгоритм для мам і тат
1 Якщо малюк прийшов в батьківське ліжко. поверніться разом з ним в його кімнату, розпитайте його, чому він плаче, чого саме він злякався.
2 Поясніть дитині, що його налякав страшний сон і, щоб його прогнати, потрібно повернутися на інший бік і знову постаратися заснути. Будьте ніжні і спокійні.
3 Поцілуйте дитину, побажайте йому спокійної ночі і попередьте, що збираєтеся повернутися в свою кімнату, щоб лягти спати.
4 Залиште палаючий нічник і прочинені двері в дитячій. Якщо малюк знову покличе вас на допомогу, обов'язково якомога швидше прийдіть до нього і знову повторіть дії, описані вище. Ні в якому разі не залишайте дитину без відповіді на його заклик про допомогу!