Чому перед дощем хочеться спати, український базар, russian bazaar newspaper in new york (brooklyn,

Кому не знайоме стан сонливості напередодні дощу? Коли очі самі собою злипаються, голова падає, а тіло просить прилягти. У таких випадках кажуть - "до дощу".

Міркували ви над тим, чому коли йде дощ, нам весь час хочеться спати і ми відчуваємо себе втомленими і сонними? Невже дощ управляє нашими фізіологічними і емоційними бажаннями?

Вчені підходять до проблеми "дощової сонливості" спираючись на закони фізики та біології. Відомо, що сумну дощову погоду приносять циклони - гігантські атмосферні вихори зі зниженим тиском в їх центрі. Не тільки барометри, але і все живе, а люди особливо, помітно реагують на падіння тиску.

Щоб компенсувати його, кровоносна система змушена "підлаштовуватися" - знижувати артеріальний тиск і зменшувати частоту серцевих скорочень, простіше кажучи, - сповільнювати серцебиття. Це, в свою чергу, призводить до зменшення припливу кисню до тканин, не надто небезпечне для більшості органів.

Однак нервова тканина головного мозку надзвичайно чутлива до концентрації кисню в крові, навіть незначна його нестача веде до зниження активності мозку. Тому під час дощової, сирої погоди багато хто відчуває, що їм не завадило б годинку-другу відпочити, а ще краще поспати.

Приблизно те ж саме відбувається при тривалому перебуванні в закритому приміщенні: з'являється позіхання, починає боліти голова, втрачається гострота мислення. Все це - вірна ознака того, що організм "задихається", йому потрібна додаткова порція кисню.

Суб'єктивно людина відчуває це як сонливість, втома, і природно, пов'язує її з дощем. Додайте до цього сірість навколишньої природи, брак сонячного світла і монотонний звук дощу, що збільшують сонливість ..

Особливо це характерно для гіпотоніків, людей з ослабленою імунною системою: з'являється смуток, організм починає трохи хандрити, виникають депресії і песимістичні настрої. Хто з нас не мріяв під час дощу або грози зручніше влаштуватися в кріслі або прилягти на диван?

Можливо, що «магія» дощу полягає в монотонності звуку падаючих крапель. Сонливість виникає навіть в приміщенні, де звуків падаючих крапель майже не чути, але все одно підсвідомо ми їх сприймаємо.

Більш того, прислухаємося, намагаючись вловити так звану "музику дощу".

Одні чують "шурхіт", інші "шум", треті "стукіт", а деякі "тринькання" дощу.

У будь-якому випадку він заворожує, заспокоює і. присипляє.

Вчені ставили досліди, які підтвердили, що монотонне вплив на різні органи чуття викликає загальмованість реакцій і почуття сонливості. Подібно колискової пісні, монотонного стукоту коліс поїзда або цокання маятника годин звуки падаючих крапель дощу володіють ефектом снодійного. Плюс до цього слід додати те, що під час дощу легше дихається, стає трохи прохолодніше і свіже, про що можна тільки мріяти в особливо спекотні і задушливі нью-йоркські ночі.

Можна сказати, що дощ - гіпнотизер, що вміє присипляти практично кожного (того бажає).

Є люди з іншого реакцією на дощову погоду.

У людей з романтичним складом характеру під час дощу підвищується настрій, вони отримують якийсь стимул до творчості і, найважливіше, - загальний настрій на позитив.

Ще існує думка, що саме весняний дощ є найбільш корисним для людини.

Сьогодні важко собі уявити, що ще якихось 100 років тому люди спеціально набирали дощову воду для вмивання і купання. Тоді вважалося, що якщо цією водою помити голову, то волосся стає більш шовковистим.

Цікаво, що ж трапиться зараз, якщо помити голову таким специфічним «шампунем»?

Однак є кілька факторів, пов'язаних з дощем, які негативно можуть відбиватися на здоров'я. В результаті шкідливих викидів в атмосферу промисловими підприємствами та транспортом стали нерідкі так звані "кислотні дощі", особливо помітні поблизу мегаполісів. З цим пов'язані попередження - ради не прогулюватися по вулиці під час дощу без парасольки, інакше будь-якого роду хімічні домішки можуть спричинити за собою негативні наслідки для здоров'я. Вони можуть викликати отруєння і навіть іноді мутації.

Крім того, іони важких металів можуть негативно вплинути на печінку і нирки. А при накопиченні токсинів, організм можна довести до інтоксикації.

Марганець, що міститься в дощовій воді у великих кількостях, здатний викликати симптоми багатьох захворювань, які не відразу помітні самій людині і він, природно, не дбає про профілактику лікування. Марганець негативно впливає на нервові клітини, що згодом призводить до порушення сну, швидку стомлюваність, загальну втому.

Також небезпечною складовою дощу є алюміній, який при накопиченні в організмі критичної дози стає свого роду каталізатором різноманітних неврологічних захворювань.

Крім цих складових дощова вода може містити ще безліч домішок, негативно впливають на людський організм, особливо зі слабким імунітетом. Особливо стурбовані медики рекомендують після прогулянки під дощем обов'язково прийняти душ, причому з різними очисними засобами (шампунем, милом, гелем і т.д.).

На цьому їхні поради не закінчуються: після цього бажано випити гарячого чаю або молока. Так що бережіть своє здоров'я і пам'ятайте, що навіть на кшталт нешкідливі дощі можуть негативно позначитися на стані вашого організму. Тому краще не перевіряти на собі якість дощової води, дивитися на падаючі краплі тільки з внутрішньої сторони вікна.

А ще краще, якщо можна не чинити опір присипляти не контактували з дощем і перечекати його в благодатному сні. Тим більше що літні дощі не бувають тривалими.