Чому люди йдуть на суїцид і як уникнути фатальної помилки

Суїцидальні думки можуть долати людини в силу самих різних обставин. Важливо вчасно помітити зміни в поведінці людини і надати йому кваліфіковану допомогу.

Суїцид - це навмисне припинення власного життя. Це форма психічної активності, метою якої є добровільне самознищення. В даний час суїцид входить в 10 найбільш частих причин смерті. Щорічно в світі реєструється більше 1 мільйона випадків самогубства. Приблизно 20-30% людей, у яких виникають суїцидальні думки, діляться про це з іншими.

Якісь причини суїциду?

Всесвітня Організація Охорони здоров'я виділяє понад 800 причин суїциду. Примітно, що про самогубство замислюються багато людей в силу самих різних життєвих обставин. Деякі люди знаходять в собі резерви жити далі, інші ж - не можуть впоратися з душевними переживаннями або обставинами, що склалися.

Близько 40% самогубств відбувається через важких форм депресії, коли втрачається сенс життя, а також при наявності невирішених конфліктів в сімейних відносинах. Нерідко люди зводять рахунки з життям через страх перед покаранням, фінансових проблем або невиліковної хвороби.

Ознаки суїцидальної поведінки

На жаль, при суїцидальних думках людина рідко коли звертається за допомогою до психотерапевта. У таких випадках ситуація здається настільки безвихідною, що людина просто не вірить у вирішення своєї проблеми. У зв'язку з цим вкрай важливо бути уважними до своїх близьких. Адже саме родичі, як правило, простягають руку допомоги і змушують звернутися за консультацією до фахівця.

Наступні зміни в поведінці ваших близьких і друзів можуть вказувати на наявність у них суїцидальних думок:

• Людина нехтує своєю безпекою в моменти, які можуть бути небезпечними для його життя.
• Слова, які свідчать про безвиході ситуації. При цьому у людини з суїцидальними думками безнадійність одночасно уживається з надією на порятунок. Нерідко думки «за» і «проти» суїциду у таких людей мають врівноважений характер. В цей час близьким і друзям вкрай важливо проявити свою турботу і теплоту. В іншому випадку чаша терезів накренився в сторону самогубства.
• Поява страхів, які не піддаються логічному поясненню.
• Зміна харчової поведінки. У людини може пропасти апетит, або навпаки - посилитися.
• Бажання завершити розпочаті справи. Наприклад, написання заповіту, роздача власних речей, продаж нерухомості.
• Зневажливе ставлення до своїх обов'язків на роботі, навчанні або будинку.

Як запобігти суїциду?

Якщо ви запримітили у своїх близьких симптоми суїцидальної поведінки, то не втрачайте час. Потрібно обов'язково звернутися за допомогою до психотерапевта. Розмови про те, щоб людина «взяв себе в руки» не допоможуть. Депресія - це стан, що вимагає медикаментозної та психотерапевтичної корекції, і вольовим зусиллям тут не обійтися. Хоча бажання вилікуватися дуже важливо в терапії таких хворих.

Часто лікування людей з суїцидальними нахилами проводять в умовах стаціонару під ретельним наглядом лікарів. Належить з'ясувати, чи є у хворого психічні розлади, порушення в роботі мозку, а також оцінити загальний стан здоров'я.

Грамотно проведена психотерапія з медикаментозним лікуванням дозволять скорегувати поведінку хворого і позбутися від думок про самогубство.