Читати маніфест великого тренера як стати з хорошого спортсмена великим чемпіоном - гровер тім -

Tim S. Grover, Shari Lesser Wenk

RELENTLESS: FROM GOOD TO GREAT TO UNSTOPPABLE

Сурджіту і Раттан Гровер,

чия любов і підтримка навчили мене бути воістину непохитним.

За все, що у мене є, за все, що я став, я зобов'язаний їм.

Час дії - самий розпал плей-офф NBA. Хлопець через сімдесят два години повинен повернутися на ігровий майданчик.

Минулого вечора весь світ дивився, як він, болісно кульгаючи, залишав гру. І тепер всі хочуть знати, що відбувається. Чи цілий він? Чи може він грати? «Я в порядку», - сказав він на прес-конференції після гри. «Він в порядку», - сказав тренер, який поняття не мав, де сьогодні його зірка. «Йому нададуть медичну допомогу, і він буде готовий грати», - сказав генеральний менеджер, який вже знає, що гравець і близько не підійде до тренувального персоналу команди.

Нарешті, усамітнившись в номері готелю своєї команди, він робить один дзвінок на секретний номер, який є в записнику багатьох спортсменів з усього світу.

- Мені потрібна допомога, - каже він.

- Коли ти зможеш сюди приїхати? - відповідаю я.

Якщо ти - елітний спортсмен, дістатися до мене так, щоб про це ніхто не дізнався, нескладно: замовляєш квитки на літак, береш свого охоронця і вирушаєш, конфіденційність гарантована. Зазвичай проблеми починаються після приїзду. І не важливо, чи потрібно тобі термінове втручання, тривала програма або психологічний стусан під зад. Деякі хлопці думають, що заповнять папери і трохи повправлятися, а вже через годину з них піт тече струмком і їх рве у відро для сміття.

Але в той вечір гравець і я знали, що справжня проблема - не фізіологічна. На дворі - кінець сезону, травми є у всіх. Нічого серйозного за кілька годин я не виправлю, а персонал команди і сам би впорався зі звичайними ударами і болем. Давайте говорити відверто: людина не стане потай сідати в літак і летіти дві тисячі миль, щоб йому поклали лід і намотали бинти. Ми можемо пристосуватися до обмежень: підкоригувати кидок, стрибати - ось таким чином, приземлятися - таким, зробити те перед грою, а це - в перерві, поворожити з кросівками. Тимчасово ігнорувати біль. Тобі буде неприємно? Змирися. Розкладаю все по поличках, нічого не залишаю на волю випадку. Якщо він зробить все згідно з планом, фізично він буде готовий до гри. У всякому разі, настільки, наскільки це взагалі можливо.

Але психологічно це вже інша історія ... і саме тому він подзвонив мені. Він чує, як люди кажуть: чи буде він готовий, чи зможе впоратися із завданням, чи не втратив у швидкості. І тепер він уже сам не впевнений.

Він починає відчувати тиск. Зовнішній тиск, яке відволікає і заважає зосередитися, на відміну від внутрішнього, що змушує тебе долати все на своєму шляху.

І замість того, щоб відключитися від усього цього і довіритися своїм інстинктам і здібностям, він думає.

Ти вже знаєш, що повинен зробити, і знаєш як.

Так що ж тебе зупиняє?

Щоб стати кращим - і в спорті, і в бізнесі, і в інших сферах життя, - ніколи не буває достатньо просто дістатися до вершини. Ти повинен на ній втриматися, а потім забратися ще вище, тому що хтось ззаду завжди намагається тебе нагнати. Більшість людей задовольняє відмітка «досить добре». Але, якщо ти хочеш бути нестримний, ці слова для тебе нічого не значать. Бути кращим - означає розпланувати своє життя так, щоб ніколи не зупинятися. Досягнувши бажаного, йти далі, до наступної мети. А потім намагатися досягти ще більшого.

Якщо це відноситься до тебе, то ця книга описує твоє життя. Ти - один з тих, кого я називаю чистильник, тобто найбільш ревних і наполегливих суперників, яких тільки можна уявити. Ти не визнаєш обмежень. Ти мовчки і напружено робиш те, що потрібно, щоб отримати бажане. Ти розумієш ненаситна пристрасть до успіху - воно визначає все твоє життя.

Якщо ти поки не бачиш себе в цьому описі, вітаю: ти вирушаєш в подорож, що міняє життя, - на пошуки сили, яка у тебе вже є.

Справа не в мотивації. Якщо ти Новомосковскешь цю книгу, ти вже мотивувати. Залишилося перетворити це в дію і результати.

Так що ж робити?

Повір: все, що тобі потрібно, щоб стати великим, у тебе вже є. Всі твої амбіції і секрети, твої найтемніші мрії ... вони чекають, коли ти їх випустиш.

Що тебе зупиняє?

Більшість людей здається тому, що всі говорили їм про те, чого вони не можуть. Зрозуміло, в зоні комфорту залишатися набагато простіше. От і сидять вони на паркані і не можуть зважитися, не можуть почати діяти.

Але якщо ти сам не зробиш вибір, він буде зроблений за тебе.

Пора перестати слухати, що всі інші радять тобі робити, вчать, як поводитися, кажуть, що ти повинен відчувати. Нехай вони судять про тебе по твоїх досягнень, і лише за ними. Не їхня справа, як ти досягаєш своєї мети. Якщо ти непохитний, то для тебе немає півзаходів, немає «міг би», «слід» або «можливо». Не говори мені, що склянка наполовину повний або наполовину порожній. У склянці або щось є, або немає.

Вирішуй. Роби. Дій. Женися. Повторюй.

Все, що написано в цій книзі, є підняття твого стандарту бездоганності, виходу за межі того, що ти вже знаєш і про що думаєш, за межі того, чого інші намагалися тебе навчити. Кобі каже, що хоче шість кілець? Я хочу, щоб у нього було сім. Хлопець каже мені, що хоче оговтатися від травми за десять тижнів? Я поставлю його на ноги за вісім. Хочеш скинути п'ятнадцять кілограмів? Скинеш сімнадцять. Так стають нестримними, не ставлячи собі обмежень. Не тільки в спорті, але в усьому, чим ти займаєшся. Я хочу, щоб ти жадав більшого і отримував все, що забажаєш.

Мені не важливо, наскільки, як ти думаєш, ти хороший або наскільки великим тебе вважають інші - ти можеш стати краще, і станеш. Бути непохитним - значить вимагати від себе більше, ніж міг би від тебе вимагати хто завгодно інший. Бути непохитним - це знати, що кожен раз, коли ти зупиняєшся, ти все ще можеш зробити більше. Ти повинен зробити більше.

У той момент, коли твій розум думає: «Готово», твої інстинкти говорять: «Далі!»

Чого ти не знайдеш в цій книзі, так це купи сміття про «пристрасті» і «внутрішньому стимулі». У мене немає ніяких позитивних стратегій для мрійників, які люблять розповідати про те, як «мислити за межами шаблонів». Немає ніяких шаблонів.