Чи можна гуляти з дитиною при нежиті без ускладнень

Прогулянки дуже корисні для вашого чада, але що робити, якщо він захворів? Чи можна гуляти з дитиною при нежиті? Перед виходом на вулицю необхідно оцінити багато чинників:

Про все це докладніше.

Який саме хворобою захворів малюк і яке його самопочуття?

Нежить не є самостійним захворюванням. Він викликаний вірусами, алергічними реакціями або інфекційними захворюваннями. Залежно від причини появи сопель може змінитися рішення йти на вулицю чи ні.

Якщо причина появи риніту - алергія на пил або інші речовини, з якими дитина контактує в квартирі, то гуляння однозначно принесе позитивний ефект. У разі проявів риніту через алергію на цвітіння тих чи інших рослин, а на вулиці весна і почали розпускатися перші квіти, розумніше буде перечекати цей період і гуляти рідше. Ходити в садок з алергічним ринітом можна, якщо попередньо отримати підтвердження походження нежиті від педіатра.

Найчастіше батьків цікавить, чи можна гуляти з малюком під час ГРЗ? При гострій стадії хвороби (наявність високої температури, загальне недомагання і рясним виділенням з носа) жодному з батьків не прийде в голову вести дитину на вулицю. В такому стані малюкові буде не комфортно. Але коли він уже пішов на поправку і з симптомів залишилося тільки протягом з носа, прогулянки будуть чудовим способом зміцнення здоров'я та імунітету.

Якщо хвороба проявляється виключно нежиттю. і загальне стан не погіршений, то можна дозволити дитині гуляти і на перших стадіях хвороби. При цьому необхідно відзначити, що в такій ситуації краще уникати контакту з іншими дітьми і дорослими, так як можна заразити оточуючих. Але не варто йти з дитиною з тільки що з'явилися соплями в садок.

В якому форматі передбачається прогулянка?

Всі діти потребують різних форматах активності. Деяким до душі прогулянки в колясці по парку, читання книжки, сидячи з мамою на лавочці або спокійна гра в пісочниці. Але є і дуже рухливі дітлахи, які навіть з соплями і температурою готові бігати по дитячому майданчику до появи сьомого поту. Таке проведення часу може нашкодити малюкові, так як зайва фізична активність викличе підвищене потовиділення, пересушування слизових оболонок носа, підвищення температури тіла, що може відбитися на подальшому перебігу захворювання.

Погодні умови, час року і стан повітря в квартирі

Риніт - це запалення слизової оболонки носа. Полегшити стан малюка при такому захворюванні можна оточивши його прохолодним і вологим повітрям. Виходячи з цього рішення гуляти чи з дитиною при нежиті повинно бути обумовлено декількома факторами:

• Температура і вологість у кімнаті;
• Температура і вологість за вікном.

У літню пору року складно підтримати в квартирі необхідні умови, тому що часто температура піднімається вище 20-25 градусів. Саме тому можна гуляти з дитиною при нежиті, якщо на вулиці в тіні температура нижче, ніж в квартирі.

Якщо ж температура повітря будинку комфортніше вуличних показників і вдається підтримувати в квартирі вологість не нижче 40%, дитині доцільніше побути у своїй кімнаті.

Окремої розмови заслуговують прогулянки в холоди. Якщо у крихти температура вище норми, не можна виходити на мороз! Користі здоров'ю вашого малюка це не принесе. Якщо ж він уже йде на поправку, необхідно відновити походи на свіже повітря. Взимку дотримуйтесь деяких рекомендацій, збираючись гуляти:

1. Після хвороби перші прогулянки повинні бути тривалістю 15-20 хвилин, цей час поступово збільшуйте, поки не прийдете до звичного режиму.
2. Чи не одягайте ваше чадо надто тепло. Навіть під час риніту крихітка активно рухається і може перегрітися, а вітер і мороз погіршать стан спітнілого малюка.
3. Перед виходом на вулицю добре очистіть ніс.
4. На морозі можна гуляти з дитиною при нежиті, якщо такі температури йому звичні. Якщо ж це перша зима вашого малюка, будьте обережні з долученням його до морозному повітрю.

Про вік і лікувальних заходах

Чим молодша ваша крихітка, тим сприятливіші позначаються на нього вулиця. Адже для діток першого року життя гуляння по суті своїй є сном на свіжому повітрі. І чим старше він стає, тим більше з'являється факторів, які необхідно передбачити перед виходом на вулицю.

Загалом, можна гуляти з дитиною при нежиті, навіть якщо лікування вимагає постійного прийому таблеток або закапування крапель. Звичайно, до такого рішення необхідно підійти виважено, оцінивши стан крихти. Важливим є лише організація процесу проведення лікувальних заходів на вулиці. Якщо потрібно пити таблетки кожну годину, візьміть з собою пляшечку з водою, щоб запити ліки. Якщо ж потрібно закапування крапель в ніс або вуха обов'язково попередньо зігрійте розчин, потримавши бульбашка в руках або зберігайте його ближче до тіла.

У чому різниця гуляння дорослого і дитини? Доктор Комаровський детально розбере цю тему: