Матеріали що це значить - тривожний дитина

Консультація для батьків

Розмова про тривожному дитині необхідно почати з розгляду основних понять - страх, тривога, тривожність.

Страх - це сильна емоційна реакція на об'єкт, який сприймається людиною як небезпечний. Страхи завжди конкретні - страх темряви, висоти, тварин і т.д. Виникає завжди при виявленні людиною такого об'єкта. Страхи можуть бути викликані як реальними об'єктами, так і фантазіями.

Тривога - це ситуативний прояв хвилювання і занепокоєння. Фізіологічними ознаками тривоги є прискорене серцебиття, поверхневе дихання, сухість у роті, клубок у горлі, слабкість в ногах. Тривога виникає, коли людина з яких-небудь причин не може задовольнити свою потребу або реалізувати бажання.

Тривога - це не завжди негативний стан. Часто саме вона стає причиною мобілізації потенційних можливостей. Розрізняють два види тривоги: мобілізуюча і розслаблююча. Який вид тривоги буде мати людина, багато в чому залежить від стилю виховання. Якщо батьки постійно намагаються переконати дитину в його безпорадності, то в подальшому в певні моменти він буде переживати розслаблюючу тривогу, якщо ж, навпаки, батьки налаштовують дитину на досягнення успіху через подолання перешкод, то в відповідальні моменти він буде відчувати мобілізуючу тривогу.

Неадекватні вимоги до дитини з боку значущих дорослих - завищені вимоги, суперечливі вимоги, негативні вимоги, які можуть принизити або поставити дитину в залежне становище. Неблагополучна обстановка в сім'ї - конфлікти батьків, розлучення, смерть близької людини. Ваша дитина тривожний, якщо: він відчуває страх перед усім новим, незнайомим, незвичним; у нього підвищена збудливість, напруженість, скутість; у нього спостерігається порушення сну, занепокоєння, неуважність; він не впевнений в собі, у нього занижена самооцінка; у нього підвищена стомлюваність; він робить безліч невдалих рухів і жестів; він очікує неприємностей, невдач, несхвалення старших; він добрий виконувач, у нього розвинене почуття відповідальності; у нього спостерігається схильність пам'ятати швидше погане, ніж хороше; він безініціативний, пасивний, боязкий; він болісно сприймає критику від оточуючих; він звинувачує себе в багатьох невдачах; він часто критикує інших. Якщо половина і більше ознак, перерахованих вище, характерні для вашої дитини, то у нього підвищена тривожність.

Чому одні діти товариські, сміливі, а інші - соромливі, боязкі, нерішучі?

рання і тому болюча розлука з матір'ю, яка є причиною зайвої чутливості і залежності дитини від емоційного стану оточуючих людей, що, в свою чергу, формує у нього сором'язливість і невпевненість;
зайва принциповість і строгість батьків, залежність проявів уваги і любові від того, наскільки виправдовуються очікування батька і матері;
завищені вимоги і очікування по відношенню до дитини, які часто є причиною його проблем в подальшій, дорослому житті.

Батькам дуже важливо правильно виховувати сором'язливого дитини, щоб не погіршити його сором'язливість, а навпаки згладити її. Виросте ваш малюк відлюдним і нервовим або спокійним і наглядовою багато в чому залежить від вас.

Дотримуйтеся наступних правил при вихованні вашої дитини:

Не порівнюйте дитину з іншими дітьми і не акцентуйте увагу на невдачах.

Намагайтеся помічати все його найменші досягнення і хвалити за успіхи. Головна ваше завдання - вірити в дитину так сильно і переконливо, щоб малюк повірив вам і -заразілся‖ вашою вірою. Тоді він стане впевненим в собі людиною. Адже відомо: домогтися чогось у житті, можна тільки вірячи в свої сили.

Чи не квапте дитини, давайте йому час звикнути до нового.

Соромливому, боязкому дитині потрібен певний час, щоб познайомитися, придивитися, зрозуміти закони, які діють в новій ситуації, будь то компанія однолітків, новий вихователь, нова квартира. Тільки переконавшись, що йому там нічого не загрожує, він зможе заспокоїтися. Якщо задаєте йому питання, то давайте необхідне для підготовки відповіді час; намагайтеся не повторювати питання двічі або навіть тричі. В іншому випадку дитина відповість нескоро, так як кожне повторення він буде сприймати як новий стимул.

Ваші вмовляння і нотації не принесуть результату. Тривоги малюка ірраціональні за своєю природою, адже сама дитина років до семи живе в світі почуттів та образів, а не здорового глузду. Говорити словами -тут немає нічого страшного‖ безглуздо. Потрібно дати дитині відчути себе в безпеці. А що краще проганяє страх, ніж мамина ласка, мамина близькість?

Не можна кричати ні на дітей, ні в присутності дітей!

Постарайтеся бути стриманими.

Якщо дорослий звертається до тривожного дитині, він повинен встановити контакт очей: це вселяє довіру в душу дитини.
Підвищена вимогливість батьків - небезпечна. Зайва вимогливість і строгість до дітей з витонченою душевною організацією призводить до прямо протилежного ефекту. Дитина повинна відчувати, що його приймають і цінують незалежно від його поведінки, успіхів.
Намагайтеся створювати для дитини ситуації, де б він зміг проявити свої таланти, гідності, щоб бути впевненими в собі і заслужити повагу однолітків.

Наприклад, можна влаштовувати вдома свята для дітей і запрошувати на них однокласників малюка, або влаштовувати спільні з друзями дитини виїзди на природу, ходить в походи. Тут, в комфортній для себе обстановці, коли поруч мама і тато, сором'язливий дитина буде відчувати себе більш впевнено і це дасть йому можливість змінити думку приятелів про нього.

Тривожні діти надзвичайно чутливі до плодів своєї діяльності. Одночасно їм дуже важко самим оцінити підсумки своєї праці, вони не можуть самі вирішити, правильно чи неправильно вони зробили щось, а чекають цієї оцінки від дорослого. Негативні оцінки значущих дорослих роблять сильний травмуючий вплив на вразливу психіку таких діточок.

Не треба боятися, що, відгороджують дитину від негативного досвіду і створюючи йому комфортні умови для розвитку, ви виростите -Тепличний людини, абсолютно не пристосованого з суворої реальності.

Звичайно, підвищена гіперопіка тільки зашкодить. Не потрібно -подставлять руки на кожному кроці, потрібно створити умови для розвитку самостійності і віри в себе.

Батькам важливо надати дитині певну свободу, можливість самому приймати рішення і вирішувати проблеми. Але не менш важливо не кидати її на самоті з труднощами, до яких він поки не готовий.