Чи можна дітям при нежиті гуляти і купатися

Нежить у дорослих часто вже не вважається хворобою, яка потребує уваги і лікування.

Дорослі не схильні надавати значення нежиті, поки він не придбає хронічний характер і не ускладниться гайморитом.

При появі нежиті у дітей ситуація протилежна. Поява нежиті приймається за сигнал, що включає особливий режим батьківського піклування.

Дитину тепло загортають, активно лікують, капають в ніс все, що рекомендують численні бабусі і тітоньки, не випускають на прогулянку.

Як же, все-таки, надходити, чи можна дитині гуляти при нежиті або краще залишити його будинку і закупорити всі кватирки? Спільного рішення, єдиного для всіх випадків, не існує. Всі діти унікальні, підхід до кожної дитини має бути строго індивідуальним.

Чи можна гуляти при нежиті

Прогулянки стимулюють власні захисні сили малюка, свіже повітря надає оздоровлюючий, що гартує.

Прохолодне повітря підсилює приплив крові до слизової оболонки бронхів і носової порожнини, стимулює вироблення секрету залозами, зволожує відходить мокротиння.

Якщо дитина на вулиці трохи покашлює, не варто лякатися. Це означає, що почався процес відходження слизу.

Не варто через це переривати прогулянку і бігти додому зігрівати малюка. Ці дії призведуть до зворотного результату: збільшилася в обсязі слиз утруднить дихання, дитина буде відчувати дискомфорт, а батьки стануть оберігати дитину від прогулянок, затягуючи одужання.

Набагато складніше вирішити, чи можна гуляти при нежиті з немовлям. У таких малюків нежить може бути і нормальним фізіологічним станом, і симптомом серйозного захворювання.

Вирушати на прогулянку з таким малюком можна тільки при хорошому самопочутті, відсутності симптомів застуди у дитини.

Як підготуватися до прогулянки

• Промити носик дитини.
• Одягнутися по погоді.

Одягати дитину треба так, щоб він міг активно рухатися, не обливаючись при цьому потім, але і не перемерз.

Особливо небезпечно перестаратися з теплим одягом. Якщо малюк спочатку пограв з мамою в хованки на вулиці, а потім мама 10 хвилин стояла нерухомо, тримаючи дитину за руку і розмовляючи з подружкою, малюк ризикує захворіти.

Активний рух збільшує тепловіддачу, при раптовій зупинці дитина продовжує активно віддавати тепло. У поєднанні з посиленим потовиділенням це явище викликає переохолодження і погіршення стану дитини.

Зовсім маленькі немовлята на вулиці сплять, свіже повітря не приносить їм шкоди, якщо на вулиці суха, безвітряна погода. Прогулюватися з коляскою краще в парку, алеї, в спокійному, тихому місці, далеко знаходиться від автомобільних доріг.

Дитина повинна бути тепло одягнений, закритий від можливих протягів. За часом цілком достатньо для маленьких дітей 40-60 хвилинної прогулянки.

Коли не можна гуляти

• 
  Не можна гуляти при високій температурі у дитини.
• При прийомі препаратів, що викликають підвищення потовиділення, краще залишитися вдома.
• Нездужання у малюка, занепад сил служать серйозною причиною викликати лікаря і забезпечити малюкові комфортні умови.
• При вологій, сирої погоди, під час дощу, вітряну погоду не варто вести на прогулянку навіть абсолютно здорову дитину, тим більше не слід гуляти при нежиті.

Чи можна купати дітей до року при нежиті

Нежить у немовляти не завжди вказує на захворювання (дивіться також статтю «Ліки та краплі від нежиті у дітей до року»). Так, фізіологічний нежить в перші місяці самостійного існування немовляти - природний процес.

Нежить при годуванні може виявитися скупченням слизу, грудного молока, а звук, який сприймається матір'ю, як нежить, виявитися результатом проходження повітря при диханні дитини.

Ще однією причиною нежиті у грудничка може стати прорізаються зуб у верхній щелепі. Він дратує трійчастий нерв, що і викликає зубні соплі у немовляти.

У перерахованих випадках, якщо у дитини не спостерігається підвищення температури, він добре їсть і в прекрасному настрої, можна спокійно викуповувати його, а потім гарненько витерти і вкласти спати.

Якою має бути вода для купання

Температура води для купання малюка при нежиті повинна бути трохи вище, ніж зазвичай. Вважається, що корисно купати дитину в слабкому теплому розчині морської солі.

Чи можна купати малюка при нежиті в відварах лікарських трав, вирішують, виходячи зі стану здоров'я малюка. Не можна забувати, що багато лікарських рослин здатні викликати алергію.

При неправильної дозуванні, ванни з лікарськими рослинами при нежиті можуть провокувати побічні явища. Лікарські рослини, як і будь-які медикаменти, не можна застосовувати безконтрольно, не можна ризикувати здоров'ям малюка.

Чи можна часто купати дитину з нежиттю

Можуть зашкодити дитині і занадто часті купання. Крім ризику переохолодження та застуди. збільшується небезпека руйнування захисних властивостей шкіри, що є бар'єром для проникнення патогенної мікрофлори - бактерій, грибків.

Небажано пірнати при нежиті, мочити вушка. Досить для дитини виконати необхідні гігієнічні процедури, краще обмежитися душем.

Чи може дитина заразитися нежиттю від матері

Нерідко виникає проблема через нежить у матері при годуванні грудьми. Якщо простуда у матері не супроводжується підйомом температури, різким погіршенням самопочуття, то можна без побоювання продовжувати годувати малюка грудним молоком.

Молоко не втратить користі. Навпаки, в такому молоці містяться необхідні захисні антитіла, що виробляються в організмі матері у відповідь на інфекцію.

Якщо ж припинити в цей момент грудне вигодовування, а контакт з матір'ю у дитини продовжити, то антитіла з молоком, а, отже, і захист дитина не отримуватиме. Відмова від грудного годування принесе шкоду дитині.

Чи можна дітям приймати ванну при нежиті

Вода у ванні при купанні дитини з нежиттю не повинна бути занадто гарячою. Будь-які водні процедури, навіть при помірній температурі води до +37 о С, збільшують навантаження на серце і кровоносні судини.

Температуру води діти і дорослі сприймають по-різному. Це пов'язано з підвищеним обміном речовин у дітей.

Тепловіддача у дітей вище, тому вода, на погляд мами просто тепла, може виявитися занадто гарячою для дитини.

А чи можна митися в гарячій воді при нежиті, якщо дитина і без того нездужає? Головним критерієм у виборі температури води у ванні повинен бути комфорт для дитини.

Якщо він не бажає сидіти у ванні і прагне негайно її покинути, не варто утримувати його у ванні, переконуючи, що вода не гаряча, а тепла.

Коли купати дитину при нежиті

Водні процедури краще приймати ввечері. Вода не повинна бути гарячою і в тому випадку, якщо нежить супроводжується високою температурою.

Час купання у ванні при нежиті бажано обмежити необхідними гігієнічними процедурами.

Після ванни можна прийняти заспокійливий чай. Ванни з лікарськими рослинами краще відкласти до зникнення симптомів застуди.

Не можна при нежиті купатися в лазні, робити гарячі інгаляції, прогрівати ніс.

Щодо останнього існують прямо протилежні точки зору. Можна чи ні гріти при нежиті навколоносових пазух і ніс, дорослі вирішують для себе, виходячи зі свого досвіду.

Не можна робити дитині парові інгаляції при нежиті, парити в лазні, саджати в ванну з гарячою водою. Цілком достатньо для підтримки тіла дитини в чистоті зробити обтирання, прийняти душ або негарячу ванну.

Коли не можна приймати ванну при нежиті дітям

Протипоказанням для прийому гарячої ванни у дітей є:

• висока температура;
• погане самопочуття.

Чи можна при нежиті купатися в річці, море

Купання у відкритому прісному водоймі при нежиті шкідливо. Прісна вода дратує запалену слизову оболонку носоглотки, посилює прояви нежиті.

При пірнанні створюється загроза затікання річкової води, не завжди відповідає санітарним нормам, в вуха, носоглотку. Тому від купання в річці при нежиті краще утриматися.

Морська вода, навпаки, надає благотворну дію на запалену слизову оболонку носа.

За своїм складом морська вода близька до плазми крові людини. Купання в морі в теплу пору року принесе дитині користь.

Морська вода покращує мікроциркуляцію, стимулює обмін речовин, покращує стан слизової носа і навколоносових пазух.

Важливо контролювати дитину на море, та й чи можна купатися при нежиті до «посиніння»? Навіть якщо дитина вміє плавати і запевняє, що почувається чудово, час перебування у воді має обмежуватися і контролюватися батьками.

Дії батьків завжди повинні виходити з максимальної користі для дитини, виключення будь-якого ризику, рішення, здатного зашкодити малюкові.

Як ще можна полегшити стан дитини при застуді і нежиті, підкажуть наші статті «Ліки від нежиті» і «Таблетки від нежиті«.