Яка сила впливу медицини на здоров’я і тривалість життя людей

Медики сильно перебільшують значимість медицини в зростанні тривалості життя людей в процесі технічного прогресу, що відбувалося і відбувається в світі. Тривалість життя в більшій мірі залежить від таких благ цивілізації як водопровід і каналізація, а також можливості швидкого видалення відходів життєдіяльності людини на безпечну відстань від місця постійного проживання. Тривалість життя також залежить від їжі і води постійно використовують спеціальні, від того наскільки вона повноцінна. А також від таких факторів як регулярні помірні фізичні навантаження вміння підтримувати газовий склад крові з вуглекислого газу в межах 6-6,5%. (В даний момент часу найпростіший і ефективний спосіб зробити це є дихальний тренажер ТУИ). Умінням будувати своє життя, так що б в ній кількість і сила стресів були в межах норми. На підтримку своїх висновків наведу висловлювання геронтологів.

У Конго, Укаїни і Швейцарії тривалість життя еліти однакова

Геронтолог Сміла Хавінсон про причини передчасного старіння

Тривалість життя вУкаіни знаходиться на рівні країн, що розвиваються. Але це - в цілому. А в елітних українських групах живуть стільки ж, скільки і їхні колеги в Швейцарії, США або Конго.

У радянські роки середня тривалість життя державної еліти була навіть більше, ніж в Швейцарії, - 82 роки. Тому що для членів Політбюро і ЦК КПРС було поставлено ідеальна система медичного обслуговування: щорічна диспансеризація, грамотний режим праці і відпочинку, щорічний 30-денний сімейну відпустку на курорті, екологічно чисті вода і продукти і, до речі, застосування швейцарських ліків.

Крім того, дані соціологів показують, що вУкаіни існують значні відмінності в смертності дорослого населення в залежності від рівня освіти і характеру праці: рівень смертності у робітників і селян вище, ніж у зайнятих розумовою працею. Соціологи на підставі цих спостережень навіть вивели формулу: смертність вУкаіни знижується у чоловіків на 9%, у жінок - на 7% на кожен додатковий рік навчання. Це дозволяє стверджувати, що зростання української смертності - це результат зростання смертності в менш освічених верствах населення, серед осіб зайнятих фізичною працею. Фактично головний винуватець надсмертності вУкаіни - жахлива маргіналізація населення.

ВУкаіни над проблемою довголіття вже більше тридцяти років працюють науковці Харківського інституту біорегуляції і геронтології РАМН. Про те, наскільки просунулася наука в справі продовження життя, «Вільній пресі» розповів його директор, доктор медичних наук, професор, головний геронтолог Харкова, президент Європейського відділення Міжнародної асоціації геронтології та геріатрії Сміла Хавінсон.

«СП»: - Питання довголіття і безсмертя хвилюють людство з давніх часів. Ваш інститут працює в цьому напрямку вже більше 35 років і навіть досяг певних результатів. Могли б ви поділитися, що вдалося дізнатися про можливості організму, на скільки років активного життя він розрахований?

«СП»: - Так, але багатьох якраз лякає не так смерть, скільки старість і властива їй неміч. Чи має тоді сенс робити старість довгої?

- Ми-то якраз працюємо не просто над продовженням життя, ми хочемо, щоб якість її зберігалося якомога довше. Ми за здорове довголіття. Адже шляхом профілактики вікових патологій зберігається інтелектуальний потенціал людини. Скільки ще відкриттів зробив би Альберт Ейнштейн, проживи він не 75 років, а хоча б 90. Упевнений: за 15 років він розробив би доленосні теорії, що полегшують життя наступним поколінням вчених.

«СП»: - А взагалі, що таке старіння?

- Науковою мовою, - це зниження синтезу білка в організмі, яке в середньому починається десь після 25 років. Іншими словами старіння починається не з захворювання органів, а з порушення біорегуляції і роботи генів.

«СП»: - Тобто, так рано годинник починає зворотний відлік?

- Так, але все інше залежить багато в чому від самої людини. Опитавши довгожителів, ми виявили кілька простих закономірностей: дотримання добового ритму (день-ніч), постійна рухова активність і обмеження калорійності харчування. Ніякі чарівні препарати не врятують, якщо людина не володіє певним набором знань і правильною поведінкою. Що стосується генетичної схильності до старіння, то від генів ми залежимо лише відсотків на 20-25.

«СП»: - Але, життя, на жаль, показує, що не завжди здоровий спосіб життя - запорука довголіття. Буває, людина не курить, не п'є, займається спортом, а в 50 років помирає від інсульту ...

- Так, можна сказати, що це той самий випадок, коли людину вбили гени - хвороба, закладена в організм при народженні. До певного моменту вона вичікувала, а потім завдала удару. Чому середня тривалість життя у наших чоловіків трохи більше 55 років? Тому що цей переломний вік - 45-55 років - у них проходить набагато складніше, ніж у жінок, у яких ендокринна система більш ефективна.

«СП»: - А чи можна якось заздалегідь дізнатися про ризики для свого здоров'я? Чи є схильність до якихось конкретних хвороб?

- Безумовно. У себе в інституті, наприклад, на основі широкого генетичного тестування ми робимо так званий «генетичний паспорт», який визначає ризики, закладені в геномі людини. За допомогою таких паспортів ми можемо дізнатися, чи є у нього схильність до діабету, інфаркту, атеросклерозу, різних форм раку, хвороб Альцгеймера і Паркінсона, а також інших недуг. Це не означає, звичайно, що людина зі схильністю до цукрового діабету, обов'язково їм захворіє. Але так може статися, якщо він не буде дотримуватися певних правил і певної дієти.

«СП»: - Цей паспорт - якесь застереження людині: треба щось терміново міняти у своєму житті?

- Так, але врахуйте: робити генетичний паспорт після 50 років, коли число поломок в організмі вже перевищило критичну масу, пізно - майже не залишається можливості запобігти розвитку поганого сценарію. Визначати гени потрібно, поки ти ще молодий і здоровий.

«СП»: - Припустимо, якісь слабких місць було виявлено, і час ще є?

- Ми призначаємо профілактичне лікування, стримуючий ту чи іншу недугу. І це не тільки рекомендації щодо способу життя, харчування і фізичних навантажень. Ще ми маємо можливість надати людині біорегулірующей терапію, що дозволяє включити процес саморегуляції в організмі.

- Наші пацієнти проходять обов'язкове обстеження на «маркери старіння» - біохімічні показники, що характеризують стан систем організму, повноту виконуваних ними функцій. З віком ці біохімічні показники знижуються, і до 70 років вони зазвичай складають лише половину від початкової цифри. Після обстеження кожному з пацієнтів призначають індивідуально підібраний курс пептидних біорегуляторів. Ці препарати в більшій чи меншій мірі відновлюють синтез білка, нормалізує обмінні процеси, що протікають в нашому організмі, і тим самим уповільнюють старіння.

«СП»: - Держава вам допомагає?

- Ні. У попередні роки нам виділяли невеликі суми на придбання обладнання. Зараз цього немає. Мабуть, проблема збереження здоров'я нації влада не хвилює.

«СП»: - Може їй просто не вигідно: громадяни будуть довше жити, довше доведеться платити пенсії?

«СП»: - Так, але знайти гідну роботу людині навіть після 40 років дуже складно?

- Дійсно, це зараз проблема. І тут багато що залежить від позиції держави, яка повинна почати більш активно задіяти літнє населення і в прийнятті рішень, і в трудовій діяльності.

«СП»: - Тобто про рівень цивілізованості країни можна судити за тривалістю життя її громадян?

- В тому числі. А також за кількістю людей похилого віку. Тому що чим вище цивілізованість суспільства, чим вище його еволюційний рівень, тим воно старіше, тим більше в ньому частка людей похилого віку. Чому? Так вони цінніші для суспільства, ніж молоді. Розвиненому суспільству, коли інтелект важливіше вміння бити кувалдою, необхідні літні люди як носії знань і досвіду. Але щоб побудувати суспільство з рівними можливостями для всіх вікових груп (у Європейському співтоваристві зараз дуже активно обговорюється ця тема), потрібно міняти психологію у ставленні до літній людині.

- Абсолютно вірно. Справа в тому, що тривалість життя залежить не тільки від рівня розвитку медицини, тут ще дуже важливий рівень освіти, виховання, інтелекту, якщо хочете, важливо - чи піклується людина сама про своє здоров'я, чи веде правильний спосіб життя, вживає якісні продукти харчування . Такі люди, які мають можливість дотримуватися всі ці правила, живуть приблизно однаково у всьому світі.

«СП»: - Тоді чому вУкаіни настільки низька тривалість життя? І чи означає це, що у нас занадто багато маргінальних мас?

- Саме. У нас немає культури дбайливого ставлення до свого здоров'я. Наші громадяни нехтує елементарними речами, не кажучи вже про головні українських бідах - масовому алкоголізмі і наркоманії, - все це не тільки знижує тривалість життя, а й призводить до виродження.

Середня тривалість життя вУкаіни становить 58,7 років для чоловіків і 71,8 для жінок. Ці дані містяться в щорічному тематичній доповіді Фонду народонаселення ООН.

За цим показником українські чоловіки відстають від американських на 16 років, а жінки - на 9.

На пострадянському просторі лідирує за тривалістю життя Вірменія, де тривалість життя чоловіків становить майже 68 з половиною років, а жінок - понад 75 років. У Грузії чоловіки в середньому живуть по 67 років, жінки - 74 роки з гаком, а Азербайджан значно відстає від своїх сусідів.

Росія ж у списку республік колишнього СРСР за середньою тривалістю життя займає одне з останніх місць. Гірше, ніж уУкаіни, показники тільки у Казахстану, де тривалість життя для чоловіків і жінок становить 58,6 і 69,7 років відповідно.

Настільки низькі показники середньої тривалості життя на пострадянському просторі дисонують із загальносвітовими тенденціями, де відзначається зростання. За останні 50 років тривалість життя збільшилася на 15 років і досягла 64 років для чоловіків, і 68 - для жінок.

(З архівів сайту)

Тетяна Саргунас (Чілюшкіна)

5 мінусів.
Що за маячня?
Так. Старий цінніше, (ніж один молодий) якщо він не впав у маразм або здатний щось донести. Досвід - важлива якість.
Але одного старого розумного, з самообслуговуванням, і ще з навичками вчителя вистачить на 20-30-50 молодих хлопців (він - такий старий - ще й кастинг може молодим влаштувати: типу, візьме в свою команду учнів або - ні).

Але молодь - продовжувач роду. Так що, молодь важливіше і цінніше. Вони є тими, кого треба вчити і передавати досвід і знання. Але навчати можна відразу групу.

Стариков потрібно берегти і піклуватися про них. Але тільки молоді дадуть наступні паростки тих, хто прагне до пізнання, досконалості і до Любові. А в цьому можуть допомогти - навести вектор - старші покоління.