Чи можлива алергічна реакція на фолієву кислоту
Детальна інформація про фолієвої кислоти знаходиться тут.
Що таке фолієва кислота і навіщо вона потрібна
Корисні властивості фолієвої кислоти були відомі досить давно, але лише в останні десятиліття відбувся справжній бум її популярності. Її активно прописують жінкам, які планують завагітніти, рекомендують вживати в перші місяці після зачаття, а також призначають хворим залізодефіцитним недокрів'ям.
Фолієва кислота - найбільш поширена назва вітаміну В9. Речовина відноситься до водорозчинних сполук, тому погано накопичується в організмі. Синтезується для власних потреб мікрофлорою кишечника, але в основному надходить ззовні - разом з продуктами харчування.
Вітамін бере участь в обмінних процесах, визначає правильність побудови ДНК і РНК при розвитку плода, регулює кровотворення, бере участь у формуванні плаценти і плода. Під час вагітності підтримку надходження фолієвої кислоти особливо важливо, тому що збільшується її витрата. Вона впливає на:
- виношення плода
- Передачу генної інформації
- стан плаценти
- Правильність розвитку плода, наявність або відсутність патологій.
При нормальному вмісті фолієвої кислоти при вагітності мінімізуються ризики виникнення аномалій в організмі дитини.
Причини виникнення алергії
У разі якщо організму бракує вітаміну В9 з власних ресурсів і надходжень з продуктів, то, як правило, алергічні реакції не розвиваються. Найчастіше їх провокує порушення прийому - самолікування, вживання високих доз або занадто тривале застосування синтетичних препаратів укупі зі споживанням продуктів, що містять фолати. У цих випадках замість користі, від вітаміну В9 може бути шкода для організму.
Симптоми непереносимості фолієвої кислоти
Алергія на фолієву кислоту сигналізує про себе наступними симптомами:
- Шкірними порушеннями (висипом, сильним свербінням, кропив'янкою, різними дерматитами, володарем), в важких випадках можливий розвиток екземи.
- Порушенням роботи дихальної системи - розвитком бронхспазма, бронхіальної астми. Найбільш небезпечні прояви - стану, що загрожують життю: набряк Квінке, анафілактичний шок. Судити про набряку гортані можна по розвилася синюшности, блідості шкіри, що з'явилася задишка, падінні тиску, порушення роботи життєво важливих органів. У цих випадках від швидкості реакції оточуючих, своєчасно наданій допомозі залежить життя і здоров'я людини.
- Часто передозування фолієвою кислотою маскується під нестачу вітаміну В12. В цьому випадку алергія проявляється підвищеною нервозністю, порушеннями сну, легкою збудливістю, погіршенням пам'яті.
- Тривале застосування високих доз препаратів з фолатами можуть викликати болі в животі, порушення стільця (запор або діарею), здуття, нудоту і напади блювоти.
Як лікувати алергію
- Антигістамінні препарати (краще 3-го покоління) - Тигофаст, Цетрин, Цетрінал, Аллергомакс і ін. На відміну від інших лікарських засобів, вони більш щадяще переносяться організмом, що не ускладнюють роботу серця. Застосування засобів 1 і 2-го ряду (тавегіл, супрастин, Фенистил, Кларитин) може викликати уповільнення реакцій, затороможенность, сонливість, порушення сечовипускання.
- Для усунення симптомів шкірної алергії на фолієву кислоту застосовуються мазі (з гормонами або без). При несильному ураженні призначаються негормональні засоби, у важких випадках - з кортикостероїдами. У разі приєднання вторинної інфекції будуть потрібні креми та мазі з антибіотиками.
- Щоб вивести з організму провокаторів алергії використовується активоване вугілля, полісарб або інші сорбенти.
- Хороший результат досягається внутрішньовенними ін'єкціями хлориду кальцію, тіосульфату натрію.
Особливо небезпечно розвиток алергії на фолієву кислоту під час вагітності. Вона може спровокувати погіршення стану не тільки матері, але і розвиток патологій у дитини, мимовільний аборт. При явних ознаках непереносимості речовини необхідно звернутися до лікаря. Він і визначить схему терапії.
Як уникнути алергії на фолієву кислоту
Непереносимість фолієвої кислоти - досить рідкісне явище, набагато частіше люди стикаються з розвитком станів, викликаних її браком.
Тому якщо немає спадкової непереносимості вітаміну, порушень обмінних процесів, а препарати з фолієвою кислотою вживаються в точності з рекомендаціями, то алергічні реакції практично не розвиваються. Щоб не спровокувати їх виникнення, треба дотримуватися норм надходження.
- від народження до 1 року - 50 мкг
- від 1 року до 6 років - 70-100 мкг
- від 6 років до 10 - 150 мкг
- від 11 років і дорослим - 200 мкг
Для вагітних рекомендується додаткове вживання 200 мкг фолієвої кислоти, годуючим жінкам - 60 мкг на добу.
- Темнолістовую зелень (шпинат, петрушка, м'ята та ін.)
- Морську рибу (лососеві, тунець), морепродукти
- Капусту, бобові
- горіхи
- цитрусові
- Свинину, домашню птицю
- ячну крупу
- Томатний сік.