Брак повітря, 3 відповідей, 1 коментарів, консультація-форум «психологія і психіатрія,

Гість (не зареєстрований)

Добрий день. Мені 23 роки. Останні 2 тижні мене постійно мучить брак кисню. а іноді взагалі здається, що я розучилася дихати. На додаток до всього ще почався і нервовий тик лівого ока. Я завжди була здоровою людиною і ні на які хвороби не скаржилася. У мене хороший чоловік і маленька дитина. Останнім часом багато проблем на роботі, може, ці симптоми через це? Допоможіть, будь-ласка, я так не хочу вмирати. Чи може людина розучитися дихати? Або це все на рефлекторному рівні? Що мені робити? Без валер'янки і валідолу я взагалі не можу заснути.

Ваше будьте готовими описати проблему, укупі з Вашими даними про вік, стать і фізичному здоров'ї роблять дуже ймовірним моє припущення про психоемоційному розладі. Ви нормальна, адекватна людина, у Вас немає "психічної хвороби", але ці розлади - також компетенція психіатра (а якщо ще точніше, т.зв. Малої психіатрії). Потрібно звернутися саме до нього, щоб уточнити, яке саме це розлад (тривожне генерализованное, панічний і т.д.), одне воно (або супроводжується явною або прихованою депресією і т.д.).

Страх "забути, як дихати" - нераціональний і дуже характерний для панічних, тривожних розладів. Крім цього, у деяких це може бути також і страх вдавитися при їжі або ковтанні, страх, що "серце забуде як битися" і т.д.

Також дуже характерно, що всі переконання лікарів в безпеці цього стану для життя, що ці механізми в нашому організмі автоматизовані, управляються тваринам, древнім, які пройшли всю еволюцію центром мозку - не заспокоюють. Природа дуже мудра, щоб довіряти такі життєво важливі функції більш свідомим центрам мозку, що гарантує дихання не тільки в непритомності, уві сні, але і в комі і навіть летаргії!

Як правило, людина з Вашими явищами починає концентруватися на процесі дихання, намагається його контролювати, підстраховувати і починає посилено, часто більш глибоко, ніж зазвичай, дихати. Чим і провокує. відчуття нестачі повітря, кисню, задухи. Відбувається гіпервентиляція організму, як раз перенасичення крові киснем, що і провокує панічні відчуття. Неспроста рекомендують, якщо відчуваєш, що починаєш хапати повітря, дихати в паперовий пакет - оскільки в пакеті повітря не оновлюється, глибоко дихає людина не ризикує погіршити свій стан, все перевищуючи і перевищуючи кисневий рівень, навпаки - надлишок вуглекислого газу допомагає розірвати це коло і заспокоїти це стан.

І наостанок, будь ласка, загляньте ось сюди - тут Ви знайдете побратимів по проблемі і підтримку: www.pan-at.com

п.с. Валерианка і валідол зазвичай погано допомагають.

Людина не може розучитися дихати. А які конкретні ознаки нестачі кисню у Вас? Позіхання? Відчуття що кожен вдих може бути останнім? Мимовільні глибокі судомні зітхання або щось ще?

При проведенні індивідуальних консультацій використовую індійську школу гомеопатії. Приклади лікування таких хвороб, як - алергія, аденоїди, бронхіальна астма, вугрі, холодова кропив'янка, гайморит, комедони, псоріаз. екзема, гастрит, жовчнокам'яна хвороба, вузловий зоб, дисменорея (без застосування гормонів), ПМС, мастопатія, цистит, папіломи, ендометріоз, люмбаго.

Консультації по гомеопатії на моєму сайті www.homeo.su

In the section of the site - the library you can download recorded on the sea lapping waves of the sea and the songs of cicadas, and for fans of science fiction - to read a science fiction story Fireflies Universe

Згодна з колегами. Ваші симптоми типові для панічного розладу. І нестача повітря, і страх померти. І чим більше і глибше дихаєш, тим більше не вистачає повітря. Це лікується. І досить добре. Зверніться до психотерапевта очно. У Пітері я могла б вас проконсультіровть і постаратися допомогти. Що скажете?

Якщо Ви реєструвалися раніше, то "залогініться" (форма логіна в правій верхній частині сайту). Якщо ви тут вперше, то зареєструйтеся.

Якщо Ви зареєструєтесь, то зможете в подальшому відслідковувати відповіді на свої повідомлення, продовжувати діалог в цікавих темах з іншими користувачами і консультантами. Крім цього, реєстрація дозволить Вам вести приватну переписку з консультантами та іншими користувачами сайту.

Напишіть Вашу думку про питання, відповідях і інших думках: