Больовий прийом Кімура і трохи про дзюдо

Родоначальником цього популярного виду східного єдиноборства є Кано Дзігоро, що спирався при створенні свого дітища на дзю-дзюцу. Називаються зазвичай три школи дзю-дзюцу (в японській мові немає складів "джи" і "иу"), які послужили основою: Сейго-рю, Кіто-рю, Секигуті-рю.

Кано Дзігоро і дзюдо

Вся «ефективність» дзюдоїстів грунтувалася на тому, що в поєдинках заборонялися до застосування найбільш жорсткі і безкомпромісні прийоми. І тут вже на перший план виходили фізична сила, витривалість та інші фактори, що впливають на результат спортивного змагання, але ніяк не для реального бою на знищення противника. Маючи різні обмеження, дзюдо деградувало до рівня розважального видовища на килимі.

Технічні особливості дзюдо

При цьому дзюдо демонструє досить великий спектр використовуваних прийомів: 67 видів кидків (наге-вадза) і 29 способів знерухомлення (катеме-вадза), а вже далі, на основі перерахованих, йде незліченна кількість варіантів і технік (Хенка-вадза). Якщо говорити про класичний дзюдо, то в ньому необхідно виокремити такі розділи:

• Кудзуси - це підготовка до проведення прийому або розхитування.
• Наге-вадза - різні варіанти кидків з використанням рук (ТЕ-вадза) або ніг (аси-вадза) - це з положення стійки і проводиться через плече, стегно, поперек або спину. Ще виконуються кидки лежачи на спині і на боці.
• Катеме-вадза - захоплення. Причому вони можуть відрізнятися на задушливі, з утриманням і больові замки.
• Окремо варто згадати тему больових прийомів (кансецу-вадза), важелів і вузлів. Використовувати важіль в єдиноборстві - це розігнути кінцівку в суглобі понад її норми. Класичний приклад - захоплення руки і подальше вплив на неї важелем на лікоть (Дзюдзо-гатеме).
• Вузол - це викручувати в суглобі кінцівку. Найяскравіший приклад - больовий прийом Кімура або Уде-гарамі.

Зрозуміло, що впливати можна на різні суглоби і нанести противнику важкі каліцтва, але в спортивному дзюдо працювати можна тільки на лікоть.

• Ате-вадза - удари. Можна руками (АДЕ-вадза), а можна підключити ще й ноги (аси-ате).
• У дзюдо відомі і прийоми задушення двох типів: дихальне і кров'яний.

Виконання прийому проходить в три фази. Перша - це виведення супротивника зі стійкого положення за допомогою поштовхів, розгойдування і скручувань (кудзуси). Друга - підготовка або створення ситуації і передумов для проведення механічної дії (Цукури). Третя - завершальна. Це, власне, сам прийом (Каке).

Стійкий олов'яний солдатик

Кімура кидав Хеліо об землю, але покриття рингу було незвичним: в рідній Японії поєдинки велися на піску, вкритому соломою, а тут були м'які мати. Вдалі кидки не викликали струс мозку і переломів у Грейсі. Це не могло не роздосадувати представника гуманного «м'якого шляху» - бразилець все одно залишався цілий і неушкоджений.

Нарешті після чергового вдалого кидка Кімури противники увійшли в партер - почалася тягуча динамічна боротьба. Масахико вдалося взяти опонента на удушення, і Хеліо почав трясти головою, намагаючись вдихнути кисню. Випрямляючи ліву руку, він хотів скинути з себе чіпкого бійця. Японець захопив ліве зап'ястя своєю правою рукою і, викручуючи, провів удо-гарамі, який згодом так і назвуть - больовий прийом Кімура.

Хеліо не здався, навіть коли зламалася рука. Викинули рушник - Масахико виграв технічним нокаутом. Кімура больовий прийом виконав бездоганно. Тільки мужність і гордість не дозволяли бразильцеві здатися: такими і запам'ятали цих двох бійців - великими.

Опис больового прийому уде-гарамі

Як робити больовий прийом Кімура? Розглядається ситуація, коли противники в партері. Атакуючий знаходиться в більш вигідному стратегічному становищі: він зверху. Будь-які спроби перегорнути або скинути його блокуються. У цій ситуації необхідно:

• обхопивши ногами противника, розсунути його руки в сторони (ліва рука опонента перехоплюється правої під пахви);

• потім ліва рука, відводячи голову супротивника в сторону, проникає до нього в пахвову область, і далі необхідно піднятися, спираючись на лікоть правої руки;

• далі ліва рука проникає ще глибше і перехоплює руку атакуючого за ліве передпліччя, після цього обороняється захоплює себе за лівий біцепс і, відповідно, ліва рука схоплює свій правий біцепс;

• зводячи лікті разом, боєць виробляє обмеження руки опонента, що знаходиться зверху, підвертаючи свій корпус, виробляє вихід на атакуючого;

• після цього ліва рука притискається якомога щільніше до себе, а права перехоплює зап'ясті противника. Потім ліва рука захоплює зап'ясті своєї правої руки. В результаті ліктьовий суглоб супротивника зігнутий під 90 градусів, і його кінцівку заводиться за спину. Хрускіт кісток і крики болю.

Больовий прийом Кімура дуже травмонебезпечний, і виконувати його необхідно під керівництвом досвідченого інструктора.

висновок

У сучасному спорті прийом використовувався неодноразово. Як приклад, можна назвати бій Федора Ємельяненка та Марка Ханта, який приніс перемогу українському спортсмену. Це зайвий раз доводить його ефективність. Необхідно врахувати, що оволодіння будь-якими прийомами вимагає допомоги досвідченого інструктора і величезною самовіддачі в закріпленні і засвоєнні кожного етапу дії.

Чому варто відправитися в Прагу? 12 причин Прага є одним з найпопулярніших міст в Європі. Настав час дізнатися, які для цього є підстави.