Блог про здоров’я, впевненість в собі

Впевненість в собі. Чому мене критикують?

Сьогодні ми поговоримо про впевненість в собі і критиці. Для початку хочу звернутися до значення слова «критика» в словниках. Даль пише, що критика - це розшук і судження про переваги і недоліки будь-якого праці, особливо твори, розбір або оцінка. Ми ж поговоримо про критику і відчуттях, коли критикують вас особисто.

Що відчуває людина, коли його критикують? Що чують люди, коли їх критикують? Згадайте зараз ситуації, коли вас критикували. Як ви себе при цьому відчували?
Я опитала кількох людей на предмет того, що вони відчувають, коли їх критикують. І ось відповіді:
«Я відчувала себе незначною».
«Мені здавалося, що в мене можна ткнути пальцем».
«Дуже негативні відчуття».
«Відчувала себе дурною».

Чому ж людей критикують? Що цьому сприяє?

Найчастіше критикують тих, хто сильніший або виглядає як більш сильний і впевнений в собі. І тоді людям дуже хочеться «відігратися» на цю людину.
Також часто критикують тих, хто домігся успіху в своїй сфері. Тобто людина, яка не домігся таких же професійних чи інших висот, переносить на успішного свої страхи і сумніви. Як то кажуть, найкращий захист - це напад.
Дуже важливо розуміти в цій ситуації, з якої позиції висловлюється критика. Є дві позиції: «Ти помилився!» І «Це можна було б зробити краще». Це дві різні сторони для критики і дуже важливо навчитися розрізняти їх.

Цікаві записи: