Біль у м’язах ніг - причини і лікування

Кожна людина час від часу стикається з болями в м'язах. В одних випадках такий симптом є нормою і проходить він протягом кількох днів, в інших випадках біль говорить про наявність патології, яку потрібно терміново лікувати. Щоб дізнатися в чому справа, потрібно пройти обстеження.

Приводом до відвідування лікаря можна вважати ситуацію, при якій болі турбують майже кожен день, з'являються без видимої причини, і є досить інтенсивними. Крім того, якщо біль в м'язах супроводжується ще й іншими симптомами, наприклад, кровотечею, набряком, висипом, то відкладати похід до фахівця не варто.

Стан, при якому з'являється біль в м'язах, називають міалгія. Такий симптом може виникати з різних причин, наприклад, при активних тренуваннях, або як наслідок будь-якого захворювання. Хворіти може частину м'язи, або вся м'яз цілком, відчуття посилюються при русі і фізичних навантаженнях.

Міалгія не є небезпечною для життя патологією, тому спеціального лікування вона не потребує, але якщо симптом сильно порушує якість життя, то лікування може бути призначено. Якщо біль в м'язах виникла через іншого захворювання, то в першу чергу лікують його.

Що цікаво, до кінця міалгії не вивчені, але лікарі на даний момент виділяють 3 види болю в м'язах:

Міозит. У цьому випадку біль в м'язах виникає при наявності запального процесу в тканинах. У цьому випадку симптоми посилюють при русі, а м'язи атрофуються. може виникати порушення рухової активності в суглобі.
Дерматоміозит і поліміазіт. При такій формі патології на шкірі виникають висипання, пов'язано це з порушеннями в сполучної і м'язової тканини, і запальним процесом в них. Така патологія вважається небезпечною, якщо поліміазіт не лікувати, то він переходить в хронічну форму, тоді починають страждати внутрішній органи, зокрема серце, нирки.
Фіброміалгія. При такій формі міалгії відбувається ураження позасуглобових м'язових тканин, біль в цьому випадку у кожного різна, тому діагностувати патологію важко.

Крім того, біль в м'язах може виникати при хворобі Борнхольм і при зараженні вірусом Коксакі. Але не завжди такий симптом говорить про патологію, часто болі виникають і з інших причин. З чим пов'язані болю в м'язах ніг причини, і випадки, коли потрібно йти до лікаря, розглянемо нижче.

фізіологія

Причин, чому болять м'язи ніг сила-силенна, неприємні відчуття можуть бути фізіологічними, або бути ознакою патології. У першому випадку специфічного лікування не потрібно, біль зникає через деякий час і не виникає знову, а з'явитися вона може з наступних причин:

Фізичні навантаження. У цьому випадку неприємні відчуття з'являються при підвищених навантаженнях, наприклад, якщо людина раніше не займався спортом. Біль може з'являтися у спортсменів, якщо людина сильно збільшує навантаження на м'язи. Причина тому молочна кислота, яка накопичується в м'язовій тканині і не встигне вчасно виводитися з неї.

При іммобілізації. Біль часто виникає в тому випадку, коли людина тривалий час перебуває в одному положенні, наприклад, сидячи в автобусі або літаку, при сидячій роботі. В такому випадку порушується кровообіг, і нижні кінцівки страждають від нестачі кисню. Якщо людина весь час веде пасивний спосіб життя. то таке порушення може перерости в серйозну патологію.

Втома. Часто м'язи ніг болять через втому, при ходінні на каблуках, або ж при тривалому ходінні, у людей, чия професія пов'язана з роботою на ногах. В такому випадку біль проходить у спокійному стані, але якщо постійно перевантажувати ноги, то можливий розвиток патології.

При вагітності. Багато вагітні жінки страждають від болю в м'язах в період виношування дитини, це пов'язано, в першу чергу, з гормональною перебудовою, при якій порушується проникність клітин. Крім того, жінка сильно додає у вазі, м'язи не витримують такого навантаження. Тому дуже важливо в період вагітності не нехтувати гімнастикою, в межах розумного, щоб зміцнити м'язи і уникнути больових відчуттів.

Дитячий вік. У 90% всіх випадків причиною м'язового болю у дітей та підлітків є фізіологія. Справа в тому, що діти дуже швидко ростуть, і не завжди м'язи і зв'язки встигають за кістками, тому можуть виникати неприємні відчуття. Але підтвердити цю гіпотезу може тільки лікар, так як іноді біль виникає внаслідок серйозної патології, тому, якщо дитина скаржиться, потрібно відразу йти до лікаря.

захворювання

Також виділяють ряд причин, при яких больові відчуття в м'язах говорять про серйозну проблему, в таких випадках потрібно грамотне і своєчасне лікування:

Хвороби судин. При варикозному розширенні вен. тромбозі вен і артерій. виникає м'язовий біль, і пов'язана вона з порушенням кровообігу.
Хвороби кісток і суглобів. В такому випадку біль в м'язах пов'язана з дегенеративними змінами в зчленуваннях, а також можливе поширення запалення на м'язову тканину.
Якщо м'язи постійно ниють, потрібно задуматися про таких патологіях як цукровий діабет. ожиріння.
Травми. У таких випадках біль з'являється після удару, падіння, може виникати почервоніння шкіри, гематома. Біль при цьому досить виражена, посилюється при русі і натисканні на уражене місце.
Інфекційні захворювання. Біль у м'язах може виникати навіть при застуді, і при інших інфекційних і паразитарних захворюваннях, пов'язано це з інтоксикацією організму продуктами життєдіяльності організмів.
Стреси. Часто біль виникає при нервовому перенапруженні, більш схильні до таких ситуацій діти і жінки.
Авітаміноз. Неприємні відчуття можуть з'являтися і при нестачі в організмі необхідних вітамінів і мінералів.
Прийом ліків. Міалгія може бути побічним ефектом якого-небудь препарату, особливо наркотичних і гормональних засобів.

Часто людина сама не може визначити, чи пов'язана біль в м'язах з будь-яким захворюванням, і до лікаря йти не поспішає, поки симптоми не стануть нестерпними. Тому варто виділити ряд ситуацій, при яких можлива наявність патології, в наступних випадках не потрібно відкладати візит до фахівця:

Біль у м'язах і почервоніння шкірних покривів

Якщо біль турбує довгий час, або виникає час від часу без видимої причини;

У тому випадку, якщо біль інтенсивна, турбує навіть у спокійному стані і після нього, має колючий або смикає характер;

У тому випадку, якщо неприємні відчуття з'явилися після фізичних навантажень, невеликої травми, але не проходять через пару днів, а турбують з тією ж силою, або навіть посилюються;

Якщо у хворобливій області з'явилася припухлість, шкіра почервоніла і стала гарячою, потрібно терміново йти до лікаря.

Також причиною відвідати фахівця є наявність інших симптомів, крім болю в м'язах, наприклад: висип, температура, порушення дихання, проблеми з сечовипусканням, сильні головні болі, кровотечі, нудота.

Якщо м'язи болять, і людина замислюється, що робити з цим. то безперечно варто йти до лікаря. Так як фізіологічна біль зазвичай проходить сама, і людина не встигає подумати, що вона йому набридла, і її треба лікувати. Потрібно розуміти, що позбавлення від симптомів не позбавить від справжньої причини, тому самолікуванням займатися не рекомендується.

Щоб позбутися від м'язових болів при будь-яких захворюваннях, потрібно, в першу чергу, вилікувати ці патології, і неприємні симптоми пройдуть самі собою. Так при наявності авітамінозу пацієнтові виписують приймати вітаміни. а при проблемах з суглобами лікують їх запалення.

Щоб в період лікування полегшити стан, можна використовувати різні разогревающие і знеболюючі гелі та мазі. розтирання і навіть народні засоби. Ці методи допоможуть поліпшити кровообіг в тканинах, зменшити запалення і біль. Існує кілька популярних засобів, які використовують в таких випадках:

Вольтарен. Диклак. Фастум гель, НІМУЛІДУ. Ці мазі та гелі є нестреоіднимі протизапальними засобами. але і досить швидко знімають біль і полегшують стан.
Мазь зі зміїним отрутою часто використовують при болю в м'язах, вона зігріває і знеболює.
Також можна використовувати засоби на основі лікувальних трав, наприклад, Траумель.
Відмінний зігріваючий ефект надає перцева настоянка, потрібно проводити з нею розтирання.
Віпрактокс має протизапальну та знеболювальну дію, при цьому має в складі камфору і бджолину отруту.

Перед застосуванням будь-якої мазі рекомендується проконсультуватися з лікарем і вивчити інструкцію, крім того, такі кошти не можна використовувати, якщо на хворому місці присутній висип або порушена цілісність шкірного покриву. Також потрібно обов'язково переконатися, що в складі препарату немає нестерпних пацієнтом компонентів, особливо це відноситься до гомеопатичних засобів.

Багатьох цікавить, як позбутися від болю в м'язах народними засобами. Відразу варто відзначити, що лікуватися ними можна тільки в тих випадках, коли діагноз точно встановлений. Не варто самостійно ставити собі діагноз і займатися самолікуванням, адже діагностика - це дуже складні процес, якому лікарі вчаться багато років. Постановка неправильного діагнозу часто призводить до інвалідності і навіть смерті.

Полегшити біль у м'язах допоможуть наступні рецепти:

Лікувальні ванни. Добре знімають запалення і біль ванни з хвоєю, ромашкою. морською сіллю. Для приготування ванни потрібно заварити траву, процідити, і вилити в теплу воду. Тривалість процедур становить 15 хвилин, при цьому область серця вода покривати не повинна.
Компреси з відваром м'яти допомагають позбавлятися від болю після тренування.
Компрес з капустяним листом і медом.
Самомасаж з медом.

Біль у м’язах ніг - причини і лікування

фізіологія

захворювання

Рекомендовані клініки