Альфа-ліпоєва кислота (апк)

Alpha Lipoic Acid

Альфа-ліпоєва кислота (АПК) - це повністю природний продукт. Її молекули існують глибоко всередині кожної клітини нашого тіла. Вона здатна боротися з вільними радикалами в будь-якій частині клітини і навіть проникати в простір між клітинами і захищати ДНК. Альфа-ліпоєва кислота здатна підвищити клітинний метаболізм, а це значить, що клітина починає виробляти більше енергії і легше відновлюється. АПК - ефективний протизапальний засіб. Всі перераховані властивості АПК відносяться не тільки до внутрішніх частин організму, але і до шкіри. Запалення шкіри - прямий шлях до появи тонких ліній і зморшок.
Функціональні дії:
• Підсилює позитивну дію антиоксидантів (вітаміни С і Е), захищаючи ці вітаміни в організмі, і допомагає їм придушувати вільні радикали. Є універсальним антиоксидантом.
• Покращує метаболізм цукру в клітці, не дає йому накопичуватися в крові.
• Запобігає приєднання цукру до колагену, покращує метаболізм цукру в клітці, не даючи йому накопичуватися.
• Захищає від гликации все білки в нашому тілі і дозволяє організму набагато ефективніше використовувати цукор в якості палива, тобто захищає нас від різних проблем, пов'язаних з діабетом. Навіть може повернути глікації в зворотному напрямку, тобто усунути шкоду, яку цукор вже заподіяв.
• Перешкоджає появі викликають запалення речовин цитокінів пошкоджують клітину і прискорюють процес старіння.
Показання до застосування:
• Діабет.
• Темні кола під очима і припухлість.
• Алергодерматози, псоріаз, екзема, зморшки.
• Великі пори, шрами від прищів.
• Жовта або тьмяна шкіра.
Спосіб застосування: по 1 капсулі в день під час їжі.
Протипоказання: індивідуальна непереносимість компонента
Умови зберігання: в сухому, прохолодному, недоступному для дітей місці, t ° не вище + 25 ° С.

Довідкова інформація

Вперше вчені відкрили важливу роль АЛК в 50-их роках минулого століття. У 1988 році були виявлені антиоксидантні властивості АЛК. Альфа-ліпоєва кислота - це сірчиста жирна кислота, яку можна було б віднести до вітамінів, якби не той факт, що вона може синтезуватися в організмі людини. Як ліпоамід, альфа-ліпоєва кислота є кофактором вироблення енергії. У даній функції її також називають ліпоат. АЛК утворюється природним шляхом у вигляді з'єднання, синтезованого рослинами і тваринами, в тому числі людиною.

Завдяки цій властивості, альфа-ліпоєва кислота може виступати в якості кофактора для ряду важливих ферментів. Крім того, вона є ефективним антиоксидантом. Природним шляхом синтезується тільки R-ізомер АЛК.

В організмі, де АЛК перетворюється в ліпоамід, вона виконує такі основні функції: активує ферменти з енергообразующую молекулами, наприклад, пурівати, і розщеплює продукти розпаду амінокислот. По суті, АЛК сприяє засвоєнню енергії і поживних речовин з споживаної нами їжі. АЛК необхідна організму для вироблення енергії, грає важливу роль в роботі мітохондрій, енергообразующіх стор

Зокрема, АЛК бере участь у захисті мітохондрій і генетичного матеріалу ДНК. З віком відбувається порушення мітохондріальної функції. Передбачається, що з цим можуть бути пов'язані деякі несприятливі наслідки старіння. АЛК також функціонує в комплексі з вітамінами C, E і рядом інших антиоксидантів, збільшуючи їх ефективність.

Антиоксидантні властивості АЛК настільки великі, що деякі вчені називають її «універсальним антиоксидантом».

В ході досліджень було встановлено, що АЛК функціонує в комплексі з вітамінами C і E, збільшуючи їх ефективність в боротьбі з вільними радикалами. Про це також вже згадувалося вище. Дослідження показали, що фактично АЛК може замінювати вітамін C при його дефіциті. Це особливо важливо для бодібілдерів і фітнесистов, так як інтенсивні фізичні навантаження типу підняття важких предметів або важких кардиотренировок можуть викликати сильні окислювальні пошкодження, через що в організм проникає безліч вільних радикалів. Саме тому антиоксиданти (природні, і у вигляді добавок) так важливі для бодібілдерів.

Незв'язана АЛК безпосередньо нейтралізує вільні радикали як в мембранах, так і в клітинах, оскільки дане з'єднання розчинно і в воді, і в жирах. Здатність нейтралізувати вільні радикали є надзвичайно важливою перевагою альфа-ліпоівой кислоти. Проте, всю свою міць АЛК проявляє в поєднанні з іншими антиоксидантами. АЛК може імітувати інші антиоксиданти, а також підвищувати їх ефективність за рахунок повторного використання. При нейтралізації вільного радикала молекула антиоксиданту знаходить стабільну форму. Потім в ході хімічної реакції вільний радикал поглинається молекулою ліпоєвої кислотою або глутатіону. Це дозволяє вихідного антиоксиданту відновитися і нейтралізувати більшу кількість вільних радикалів. Тим часом, АЛК вимиває шкідливі вільні радикали. Глутатіон, помічник АЛК в процесі виведення шкідливих речовин, також є важливим антиоксидантом. Було встановлено, що добавки з альфа-ліпоєвої кислоти значно підвищують рівні глутатіону, які під час тренувань під дією стресу знижуються до 50%.

Результати досліджень

Було проведено дослідження, спрямоване на визначення зв'язку АЛК з чутливістю до інсуліну. При діабеті II типу підвищені рівні глюкози в крові пов'язані з інсулінорезистентністю, а не з недоліком інсуліну. Ряд терапевтичних режимів був спрямований на підвищення чутливості до інсуліну. Є деякі докази того, що альфа-ліпоєва кислота у великих дозах може підвищувати чутливість до інсуліну у людей з діабетом II типу.

При внутрішньовенному введенні альфа-ліпоєвої кислоти в дозуванні 600 мг і 1000 мг людям з діабетом II типу чутливість до інсуліну збільшувалася на 27% і 51% відповідно, в порівнянні з плацебо. В іншому дослідженні за участю 20 людей, що страждають на діабет II типу, було встановлено, що пероральне введення альфа-ліпоєвої кислоти в дозуванні 1200 мг протягом 4 тижнів сприяло значному поліпшенню показників метаболізму глюкози. Плацебо-контрольоване дослідження за участю 72 пацієнтів з діабетом II типу показало, що при пероральному прийомі альфа-ліпоєвої кислоти в добових дозах 600 мг, 1200 мг і 1800 мг протягом 4 тижнів чутливість до інсуліну підвищувалася на 25%.

АЛК випробовувалася на тваринах і людях як засіб для профілактики і / або лікування безлічі вікових захворювань. Сюди відносяться захворювання серця, інсульт, діабет, хвороби Паркінсона та Альцгеймера, занепад енергії, зниження сили м'язів, погіршення функції мозку і імунітету. З'єднання також вивчалося як препарат проти ВІЛ та розсіяного склерозу. Зокрема, У Німеччині АЛК вже використовується для лікування довгострокових ускладнень діабету, таких, як пошкодження нервів, яке, як вважається, частково пов'язано з впливом вільних радикалів; є дані про те, що АЛК знижує інсулінорезистентність, сприяючи контролю рівня цукру в крові.

Багато досліджень дали багатообіцяючі результати; інші ще знаходяться на стадії виконання. Альфа-ліпоєва кислота також полегшує глаукому (через 1 місяць лікування ліпоєвої кислотою з добовою дозою 150 мг у 47% пацієнтів з глаукомою спостерігалося поліпшення гостроти зору, розрізнення кольорів в поле зору, а також підвищення кількості слізної рідини).

Де міститься альфа-ліпоєва кислота?

АЛК міститься в таких продуктах харчування, як м'ясо та овочі, особливо шпинат. Речовина швидко абсорбується в кровотік і проходить гематоенцефалічний бар'єр. Двома найкращими природними джерелами ліпоєвоїкислоти є дріжджі і печінку. Проте, при необхідності організм може синтезувати АЛК. Крім того, вона доступна у вигляді харчової добавки. Альфа-ліпоєва кислота в продуктах харчування в основному утворюється з містять ліпоамід ферментів і пов'язана з амінокислотою лізином (ліпоіллізіном). Ліпоіллізін в великих кількостях міститься в нирках, серце і печінки. Основними рослинними джерелами ліполізіна є шпинат, брокколі і томати.

У кілька меншій кількості ліпоіллізін міститься в горосі, брюссельській капусті і рисових висівках. Травні ферменти не забезпечують досить ефективного розривання зв'язку між альфа-ліпоєвої кислотою і лізин. З цієї причини було зроблено припущення, що отримується з їжею альфа-ліпоєва кислота переважно абсорбується як ліпоіллізін. В кровотоці людей, які не беруть добавки з альфа-ліпоєвої кислотою, не було виявлено вільної АЛК.

Незважаючи на те, що альфа-ліпоєва кислота міститься у великій кількості продуктів харчування рослинного і тваринного походження, даних про кількісний вміст АЛК недостатньо. У таблиці представлена ​​інформація про зміст альфа-ліпоєвої кислоти в деяких продуктах харчування, розрахована з використанням зразків заморожених зневоднених продуктів харчування.

Прийом АЛК у вигляді харчової добавки

дефіцит АЛК

Описи дефіциту АЛК відсутні. На підставі цього можна припустити, що в організмі людини синтезується достатня кількість АЛК для задоволення потреби в кофакторами ферментів. Хоча АЛК вважається безпечною, довгострокові наслідки прийому великих доз добавки невідомі.

Побічні ефекти

Побічні ефекти альфа-ліпоєвої кислоти мінімальні. У дуже великих дозах препарат може викликати нудоту і розлад шлунка. Надлишкові дози ведуть до низьких рівнів цукру в крові. Якщо говорити про плюси, АЛК іноді забезпечує загальне розслаблення і покращує самопочуття.

Купити Альфа-ліпоєвої кислоти (АПК)

Не відкладайте лікування, щоб купити Альфа-ліпоєвої кислоти (АПК), достатньо зателефонувати.