аюрведичний тур

ЧИМ ВІДРІЗНЯЄТЬСЯ аюрведичний КУРОРТ ВІД КЛІНІКИ?

Аюрведичні клініки в Індії - це щось типу госпіталю або лікарні з особливим режимом і з дуже невеликим ступенем свободи. Тому, як правило, тут немає ні моря, ні басейну, а в номерах - телевізора, холодильника або кондиціонера (хоча зауважимо, що холодне приміщення не надто сприяють ефективному лікуванню). У аюрведических клініках обстановка і оздоблення кімнат простіше, ніж на курортах, але зате і вартість аюрведического лікування дешевше! У клініках строго заборонений алкоголь і тютюн, на столі в аюрведичній ресторану ви не побачите, наприклад, морепродуктів або м'ясних страв. Більш того, часто це буде не шведський стіл зі стравами, розкладеними по дошам, а харчування по строго індивідуальним меню, яке розпише для вас доктор аюрведи. А в перший тиждень замість сніданку у вас, як правило, буде прийом теплого топленого масла "Ги", а зовсім не кава з круасаном. Крім того, в аюрведической клініці в принципі, ви не зможете замовити собі свіжовичавлені соки або фрукти. Навіть простих бананів або ананасів ви тут не отримаєте, - тільки те, що рекомендує для вас лікар. До речі кажучи, ви ніколи не зможете зустріти зіркові аюрведические клініки. Зірки, відповідно до міжнародних правил, привласнюють саме по наявності в готелі басейнів, телевізорів, кондиціонерів або барів ... Тут же ці умови не враховуються - все в аюрведических клініках служить виключно для максимальної ефективності лікування. Тому якщо у вас є хронічні захворювання, в тому числі визнані західною медициною невиліковними - вам сюди!

Аюрведичні курорти, на відміну від аюрведических клінік. будують на березі моря або озера, щоб не тільки аюрведа, а й сама природа працювала на оздоровлення та гармонізацію. Тут простий морський бриз і шум хвиль, що набігають в поєднанні з безмежною блакитний гладдю моря і зеленими кронами рослин також надають сильний заспокійливий і оздоровлюючий ефект. Опинившись в аюрведичній курорті ви зможете (на відміну від клініки) позасмагати в гамаку або на пляжі, поплавати в морі або басейні, або, наприклад, скористатися чайним набором, холодильником або телевізором. Поїздку сюди можна порівняти з класичною поїздкою в санаторій, тобто для лікування і профілактики захворювань. Причому щоденні аюрведичні процедури, йога та спеціальне харчування гармонійно поєднується тут з можливістю поїхати на екскурсії або за сувенірами. Тому поїздка в аюрведичний курорт - це "п'ять в одному" - це і відпочинок і лікування та профілактика та екскурсії і шопінг. Однак в силу того, що у аюрведических курортів велика зелена територія і часто в першій лінії біля моря, а номери знаходяться не в корпусі, а як правило представляють собою окремо стоячі котеджі або вілли, то вартість аюрведических пакетів тут часто дорожче, ніж в клініках. Харчування тут організовано також строго по аюрведою - це шведський стіл розділений на доши, що включає і фрукти і овочі і свіжі соки.

Всі аюрведичні курорти (також як і клініки) також мають потужні аюрведические центри з професійними докторами і такими ж ефективними методами лікування. Сюди як правило приїжджають на такі програми: 1). Панчакарма (Очищення організму від токсинів і шлаків і відновлення гармонії і балансу); 2). схуднення; 3). омолодження; 4) Антистрес; 5) Довголіття. Всі ці аюрведичні програми класичні та автентичні. Процедури в "чотири руки" і тривалістю не менше 90 хвилин. Тут не роблять "лайт" аюрведу. Тут все також підпорядковане законам і правилам аюрведической науки. Тут ви ніколи не побачите дозвільних відпочиваючих - 99% приїжджають сюди хочуть повернутися додому через пару-три тижні схудлими на 10 кг або помолоділими на 10 років. І це вдається практично всім!

Наші рекомендації з поїздки на Аюрведу

СЕЗОН і ПОГОДА для поїздки на аюрведу.

Бетсайда, Траванкор, Пувар, Исола-ді-Коко, Наттіка і Маналтірам відносяться до аюрведичні курортів, в яких все в ім'я і на благо людини, що приймає аюрведичні процедури. До речі, саме «на благо» - наявність в більшості курортів вентиляторів, а не кондиціонерів, які, як стверджують аюрведические канони - шкодять, а не допомагають. Проте, найбільші номери - в Бетсайде, причому Sea View Room - це дуже хороший вибір, тут і велика ванна кімната і гарна веранда. Зате в Маналтірам - унікальні круглі котеджі, які відповідно не мають кутів, що досить незвично для нас. Special котеджі відрізняються від Garden - тільки видом на море, а в іншому - і екстер'єр та інтер'єр однакові. А в Наттіке - всі номери являють собою окремо стоять кондиціоновані вілли. А у Пувара і Исола - все котеджі знаходяться на окремій території названої "аюрведическая село".

РЕСТОРАН і ХАРЧУВАННЯ

У всіх курортах є один або два ресторани і дуже хороші кухарі. Тому ви під час аюрведического курсу зможете брати їжу на спеціалізованому по дошам шведському столі. Спеціальне вегетаріанське харчування - це не примха, а складова частина вашого аюрведического курсу лікування. Будь ласка, дотримуйтеся вашого меню і вибирайте їжу не тільки на свій смак, але і за своєю конституцією. І тільки влітку, коли туристів не так багато, вам можна буде замовляти аюрведические страви, користуючись меню, яке ви отримаєте після консультації з лікарем. Нагадаємо, що в ваш оплачений пакет харчування входить: сніданок, обід і вечерю, соки з фруктів і овочів, аюрведичний чай і вода. Попросіть вашого лікаря дати вам рекомендації по харчуванню та дотримуйтеся їх по поверненню на батьківщину.

ПЛЯЖ і МОРЕ

У всіх перерахованих вище курортах є один або два басейни з прісною водою. Морську воду не набирають в басейни усвідомлено - солона вода може пошкодити ефективності аюрведического курсу. У всіх басейнах є «лягушатники» для дітей, душові, туалети, кабінки для переодягання, лежаки або тапчани, парасольки. Службовець стежить за чистотою води і видає всім бажаючим пляжні рушники.

Чайові в Індії залишають за тими ж правилами, що і в решті світу, тобто - ок. 10% від вартості сервісу. Тому якщо ви хочете залишити чайові персоналу, прибирають ваш номер або в ресторані, то краще зробити це після закінчення вашого перебування. Якщо ж говорити про вашу аюрведической програмі, то один з можливих варіантів - дати спочатку, по 500 рупій вашим масажистів і вже в самому кінці, прощаючись, вирішувати питання про заключних чайових.

ЕКСКУРСІЇ З ВАШОГО ГОТЕЛЮ

Як приклад, ми описали 7 можливих екскурсій з вашого готелю на Ковалама:
1. Водна прогулянка на хаузботе
2. Трівандрум - столиця штату Керала
3. Мис Каньякумарі
4. Пляж Ковалам
5. Заповідник - озеро - йога
6. Амрітапурі або Ашрам Амми
7. Місто контрастів - Варкала
Більшість з цих екскурсій можна проводити без шкоди для процедур (крім поїздки на хаузботе). Всі ці екскурсії можна організувати як з украінскоговорящім супроводжуючим, так і без нього, а вартість знаходиться в межах від 30 до 150USD.

Загальні зауваження ДЛЯ ВСІХ аюрведичний програм:

1. Аюрведичне лікування завжди строго індивідуально. Всі конкретні процедури і аюрведичні медикаменти призначаються конкретно для вас і тільки після детальної консультації з лікарем.
2. Всі аюрведичні процедури. про які ви Новомосковсклі раніше або чули розповіді про них від ваших друзів, можуть значно відрізнятися - вони дійсно значно варіюються в залежності від доши, фізичного стану, захворювань і статури пацієнта.
3.Аюрведіческіе програми можуть бути на місці розширені як за тривалістю, так і за кількістю процедур за умови відповідної пропорційної доплати.
4. Доречно при собі мати історію хвороби (і краще англійською мовою), для більш точного обстеження і визначення лікувального курсу і щоб уникнути побічних ефектів.
5.Аюрведіческіе препарати. які будуть вам прописані доктором, будуть видаватися вам безкоштовно, протягом усього курсу лікування. А їдучи їх можна буде придбати прямо в готелі.
6. Заняття йогою входять у вартість аюрведического пакета і проводяться вранці або ввечері (у вартість включена одна сесія йоги)
7.Во всіх курортах видатна Аюрведа. включаючи не тільки докторів і масажистів / масажисток, а й кабінети, програми, препарати, халати, увагу і т.д. Доктора, вони ж головні лікарі: в Траванкора - д-р Бінод, в Маналтіраме - д-р Сантош, в Бетсайде - д-р Шанівас - мають багаторічний професійний досвід.