9 Причин вийти з соцмереж, мікс

Блогер Джо Хінді вважає, що зміни на краще почнуться відразу, як тільки ви перестанете проводити в соцмережах більшу частину часу. Отже, дев'ять змін на краще, які трапляться, якщо вийти з соцмереж:

Ваш мозок перестане бути мертвим

Ви зможете виконувати більше роботи

Ви зможете зосередитися на інших речах

Соцмережі забирають багато часу. Можна проводити години, просто прокручуючи поновлення. Однак цей час можна використати з більшою користю: ​​наприклад, побути з сім'єю або зміцнити відносини з улюбленими, поспілкуватися з друзями або встати, нарешті, на бігову доріжку і привести себе в форму. Ваші можливості безмежні - адже ви будете витрачати час на те, що самі захочете зробити.

Ви зможете дізнатися, хто ваші справжні друзі

Ви виявите, що "лайк" не має сенсу

Журналіст Huffington Post Одра Рандл стверджує, що "лайки" у соцмережах вже давно не показують, що вам дійсно подобається цей пост. Це обов'язкова дія, яке демонструє, що ви бачили даний запис і визнаєте її існування. Однак більшість з нас навіть не замислюється над цим. Зробивши крок в сторону, ви можете побачити, наскільки марна кнопка "Мені подобається" і як мало людей насправді турбуються про речі, які подобаються їм по-справжньому.

Ви зможете завершити розпочате

Визначальною характеристикою соцмереж є те, що ви ніколи не можете закінчити свою діяльність там. Завжди можна подивитися щось ще, написати щось ще, додати щось ще. Це відчуття незавершеності емоційно і психологічно тисне на користувача. Проблему можна легко вирішити, роблячи щось за межами соцмереж. Ви можете дочитати книгу. Ви можете домити посуд. Практично будь-яке завдання в реальному світі ви можете довести до логічного завершення - а для людини дуже важливе почуття спроможності, виконаного обов'язку. Не позбавляйте себе цих емоцій. Закрийте Facebook і закінчите що-небудь.

Ви почнете краще думати про себе

Ви почнете краще думати про те, що у вас є