10 Кроків до впевненості рівня еxecutive

Щоб перейти від середньої ланки менеджменту на поверх вище, потрібна значна порція впевненості. Керівники вищої ланки повинні приймати глобальні рішення, часто в умовах нестачі інформації і часу, а потім ще й переконувати інших реалізовувати їх. Так що впевненість в собі - необхідність номер один.

Але тут іноді виникають складності. Синдром самозванця реальний - вчені з університету Georgia State University виявили, що 33% людей на високих посадах не відчували, що заслужили свій успіх. Страждаючі синдромом відмовлялися від кар'єрних висот на шкоду своїм фінансовим станом і особистісному зростанню.

До недоліку самовпевненості більше схильні жінки. Вони рідше рухаються вперед після падінь, вважаючи свої дрібні помилки, перманентними недоліками, нерідко у них менше соцпідтримки, ніж у чоловіків.

Але хороша новина в тому, що впевненості можна навчитися. Нижче ми пропонуємо вам 10 кроків, як набратися впевненості, будучи на високій посаді:

1) Якщо сумніваєшся, дій. У цьому полягає різниця між стоячій і проточній водою. Якщо застоявся, то сумніви і невпевненість плодяться як комарі. Дейл Карнегі писав: «Бездіяльність породжує сумніви і страх. Дія породжує впевненість і мужність ». Страх зробити помилку може паралізувати, оскільки ми весь час перебільшуємо можливі наслідки. Замість цього, краще почати вирощувати свою впевненість, роблячи кроки і заходи.

2) Кожен день робіть те, що змусить вийти за межі своєї зони комфорту. Якщо ми не розтягуємо межі своєї зони комфорту, то вони звужуються. Постійно поліпшується, і вам стане комфортно займатися чим-небудь новим - заробите собі репутацію людини, яка не боїться ризикувати. Кожна нова справа поповнює скарбничку ваших знань і умінь, підвищуючи компетентність. Це фундамент будь-якої кар'єри.

4) Оточуйте себе менторами. Їх поради та зв'язку безцінні, завдяки їх об'єктивним судженням ваші рішення будуть більш зваженими. Маючи підтримку в їх особі, легше буде йти на ризик.

5) Розмови з собою ведіть в позитивному ключі. Складно відчувати себе впевненим, якщо хтось весь час засмучує. Тим більше, якщо скептик ви самі. Слідкуйте за тим, як розмовляєте з собою. Якщо не як з другом, терміново змініть тон.

6) Видаліть негативно налаштованих з вашого оточення. Хочете розвиватися як особистість і професіонал? Визнайте, що є люди вічно незадоволені вами або своїм життям, і це марна трата часу переконувати їх. Жахливо те, що їх неправильний погляд на життя, заразливий. Навчіться таких осіб ідентифікувати і віддалятися від них.

7) Ведіть здоровий спосіб життя. Знаходьте час на заняття спортом і регулярно відпочивайте. Ваше тіло повинно бути готове до зустрічі з важкими завданнями.

8) Робіть домашнє завдання. Будьте в курсі всього нового вашої сфери діяльності, компанії та відділу. Перед відповідальною справою підготуйтеся і подумки потренируйтесь. Ніщо так не вселяє впевненість, як підготовка і знання.

9) Слідкуйте за своєю мовою тіла. Ваша поза і постава впливає як на ваш загальний настрій, так і на те, як сприймають вас навколишні. Хочете бути лідером? Одягніться відповідне і грайте свою роль. Стійте і сидите прямо, утримуйте зоровий контакт. Чи не соватися, що не складайте руки на грудях, що не сутультесь - все це ознаки нервозності.

10) Дякуйте. У недавньому дослідженні про успішних людей з'ясувалося, що більшість з них насамперед вранці згадували, за що вони вдячні. Починаючи свій день з фрази «спасибі за все, що в житті є», ви формуєте правильний погляд на всі події дня. Впевненість - такий же навик, як вміння виступати публічно або лідерствовать. Чим більше досвіду, тим глибше впевненість. А будучи впевненою, легше набиратися досвіду. Почніть вирощувати свою впевненість прямо сьогодні.