Знову сильно посварилися з мамою, каже, що я нічого не роблю, кошу - від універу і сиджу вдома

Привіт, заранее спасибо за вашу допомогу і поради. Мені 19, живу одна близько року, теоретично на гроші батьків, практично - за власний кошт із здачі дечого (що було моєю ідеєю). Просто так намагаюся не брати гроші у батьків. Практично нічого не прошу. Намагаюся бути самостійною.

Останнім часом часто простуджуюся, через що пропускаю не тільки універ, а й важливі для мене речі, типу модельного, спілкування, фотосесій, тобто іноді реально дня по три сиджу вдома. Мене саму ЦЕ Моторошно бісить. Пила близько року одні ліки - полетів імунітет. І сьогодні мама приїхала допомогти, привезла ліки, розговорилися - вона сказала, що я хворію, тому що мені нема чим зайнятися, і я нічого не роблю і вся така погана, лінива, нічого мені не потрібно / дармоїд / безладна / хвора на голову. Вона так часто це говорить, напевно - весь час, що я пам'ятаю. У школі була ізгоєм - гнобили фізично і морально, і я весь час хворіла і не ходила. З тих пір ця пісня про те, що я безцільна, амеба і в цілому нічого не роблю триває постійно. Був час панічних атак, депресій і т.д. За весь час дитинства, навіть в початковій школі, батьки жодного разу мене не захищали, і я звикла сама все вирішувати.

З вище викладеного може здатися, що я тисну на жалість або розповідаю, які у мене погані батьки, а сама при цьому нічого не роблю.

1. Ні, я люблю і поважаю своїх батьків, мені шкода, що вони мене іноді не розуміють, але, можливо, так повинно бути.

2. Після відходу з ненависної і огидною школи і після переїзду від батьків, я потихеньку почала відходити. Мало того, що і раніше я, нехай через силу, добре вчилася, перемагала в олімпіадах, грала в рок групі, навіть працювала кореспондентом в крайовій газеті в 16 років! (Ну, власне, навіть тоді я іменувалася ледарем і тунеядцем). АЛЕ ПІСЛЯ ДОГЛЯДУ ВІД ШКОЛИ І БАТЬКІВ просто правда почала оживати. Скинула 20 кг, пішла в модельне агентство, закінчила коледж з червоним дипломом, поступила в універ на бюджет, навчилася попереджати панічні атаки, більше не дозволяю себе принижувати, живу і все роблю сама, закохалася успішно :) Зараз ось бізнес початку, потихеньку розкручується. Ще трохи підробляю на продажах. НУ, ТОБТО ВСЕ ОКЕЙ. Я начебто нормально поступаю.

Але немає, я все одно від найближчої людини постійно чую, що я боягуз і нікчема і хвора на голову і лінива. ТОБТО НУ ЩО МЕНІ ЗРОБИТИ, якщо я не хочу жити і чинити тільки так, щоб їй подобалося. Мені все одно прилітає, що я прогулюю універ і мене виженуть, хоча у мене все під контролем, що я не здала на права, хоча навчання оплачено (це теж під контролем, я просто не можу все одночасно встигнути), що бізнес - це неможливо , я мрійник, що типу так і буду сидіти у неї на шиї (а бізнес - це те, чим я хочу займатися, то що мені цікаво в професійному плані), що не отримаю освіту, а я його повинна отримати, що типу повинна бути з юридичною освітою і що типу у мене нічого не вийде і я приповзу до неї просити, щоб вона мене влаштувала на роботу. І знаєте що? Я емоційна людина, і мама мені близька і мені боляче від цього і все реально просто валиться з рук. Я вже тисячу разів їй це говорила, вона каже: "Ну, ось така я". Сьогодні я накричала на неї, просто в нападі гніву жахливому, ледве стримувала себе від мату, вона поїхала. Сиджу одна, розумію, що не права, але це все так тисне жахливо. Просто розумієте, я повинна домогтися успіху, обіцяла їй купити будинок біля моря, тато теж постійно тисне на те, що я повинна бути у всьому крутий. Але я НАМАГАЮСЬ, але емоційно мене не вистачає. Чому вони не можуть просто від мене відстати, просто дайте мені пожити, я може хочу помилятися.

Питання: 1.Кто- небудь проясніть мені ситуацію, якщо я реально така погана, то може я просто цього не бачу.

2. Що робити з мамою, я вибачусь і все таке, але це почнеться знову, а я не витримую. Мені здається, що якщо таке кожен день говорити, будь-який адекватний і здорова людина рано чи пізно надломиться.

3. Мені іноді здається, що я і правда божевільна, емоції часом киплять, в дитинстві перенесла менінгіт, півроку тому були панічні атаки, це ж не означає, що я псих? (На кшталт дій, які не усвідомлювала не скоювала).

P.S. останньою краплею був універ. Я здала на височенні бали іспити, могла вибрати очно / заочно - обидва бюджет. Але батьки наполягли на очку, кажучи, що потім переведуся, якщо захочу. АЛЕ ВИЯВИЛОСЯ, ТАК МОЖНА. Дізналася це місяць тому. Щоб вчитися на заочном- потрібно платити універу, В ЯКОМУ Я НЕ ХОЧУ ВЧИТИСЯ, який планувався як утворення, яке не буде зайвим. І Я ПОВИННА БУТИ відмінниця, вони чекають від мене цього. При тому, що для бізнесу-модельного-себе-відпочинку-взагалі життя-особливо часу не залишається. І ось я ходжу в універ тиждень через тиждень, реально чомусь вболіваю, емоційно напружена і постійно вислуховую, що ось я нічого не роблю, буду сидіти у неї на шиї і все в такому дусі.

Зараз відчула, що потрібно щось змінювати. Що і як не бачу. Можна погляд з боку на ситуацію? Як би ви вчинили на моєму місці?

Якщо ви правда прочитали це до кінця, я щиро вам вдячна. Прошу вибачення за довгий лист і за можливі орфографічні і граматичні помилки, писала на емоціях.

На питання відповідає психолог Баштинская Світлана Вікторівна.

Ви неймовірно сильний і завзятий чоловік. І незважаючи на це, ви відчуваєте, що не справляєтеся зараз, ваш організм активно вам про це повідомляє. Він сигналізує, що щось не так. І здорово, що ви звертаєтеся за допомогою, і шукаєте відповіді для себе.

Читаючи про ваші взаємини з батьками, мене не відпускало почуття несправедливості. Начебто все, що ви робите - знецінюється, і від вас вимагають все більше і більше.

У школі вам було дуже погано, вас принижували, і навіть фізично, і вдома, в місці, де має бути спокійно і безпечно, у вас не було підтримки. Батьки не хотіли бачити вашу незахищеність, лише продовжували тиснути. І ви навчилися ховати свій біль, не показувати її оточуючим, ви знайшли для себе вихід - хворіти, адже тоді вам дозволялося залишатися вдома. Це неусвідомлений вибір, так ви себе захищали, коли ніхто навколо не хотів цього робити.

Це настільки несправедливо по відношенню до тієї маленької дівчинки Ксенії, поруч з якою були дорослі батьки, але які з якихось своїх причин не взяли на себе відповідальність за неї, захист на ній. Цій дівчинці доводилося справлятися з усім самій, все контролювати, щоб вижити.

Мені дуже сумно від того, що саме ви розповідаєте про своє дитинство, і це не жалість, немає, це співчуття, до тих фактів, що ви виклали в листі.

Я захоплююся вашою силою - ви стільки всього робили ще в школі, це неймовірне завзятість і старанність. І я рада, що ви дозволили собі відокремитися від батьків - жити самостійно. Це те, що вам необхідно, як ковток свіжого повітря. Ви відчули, що вам стало легше, що постійний тиск знизилося. Ви дозволили собі робити те, що вам хочеться, зайнятися собою, «розправити плечі», йти вперед, будувати свої плани по своїм інтересам.

Все, що ви описали про свою діяльність і життя зараз - все дійсно ОКЕЙ, і навіть більше.

І при розмовах з батьками виходить так, що ви начебто повертаєтеся в своє дитинство, ви не можете відповісти, знову не можете хотіти чогось іншого, відмінного від бажань мами.

Звичайно, ви маєте право злитися на маму після такої розмови. Адже ви змінюєтеся, розвиваєтеся, а це не просто не помічається, це ігнорується і знецінюється. І ваш гнів - абсолютно природна реакція.

Відповідаючи на ваші запитання:

1. Ви гідні доброго ставлення до себе. ви людина, і маєте право на свої бажання і почуття

2. Вам важливо навчитися відокремлювати думку мама від сприйняття себе. Ви вже маєте можливість підтримувати себе, не спираючись на думку мами. Це її погляд, це нестерпно боляче чути з її вуст, і ви знаєте, що ви робите і навіщо. Ви смілива, сильна, надійна, самостійна - нагадуйте собі про це. А думка мами - пов'язано з її переживаннями, можливо страхами, установками - не беріть їх собі, рухайтеся в свою сторону.

3. Ви точно не псих. Ви стримуєте себе, збираєте свої емоції, і коли вже зовсім не під силу, вони киплять і вибухають, зносячи все навколо. Важливо навчитися усвідомлювати, що з вами відбувається, що ви відчуваєте, в зв'язку з чим - і дозволити собі проявляти їх своєчасно. Ваш фізичний стан (панічні атаки, хвороби) - це відображення внутрішніх проблем і протиріч, внутрішніх конфліктів. Ви не хочете вчитися в цьому університеті, ви хочете займатися іншими справами, з іншого боку ви повинні намагатися, адже це може стати в нагоді, і ви можете дозволити собі помилятися і не бути ідеальною, підтримувати себе, коли оступається, ви можете рухатися в своєму темпі, жити своїми цілями. Так, батьки важливі фігури, і це не означає, що ми все життя повинні їм догоджати, на шкоду собі. Ви саме та людина, хто може взяти турботу про себе

Зараз у вашому стані, я б рекомендувала звернутися до психолога за консультацією. Просто тому, що вам потрібно місце, де ви можете висловитися відкрито, проявити свої почуття, свій законний гнів на батьків, дозволити собі помилятися і діяти інакше, а не за рідною сценарієм, де ви можете бути людиною, а не відмінницею. Іноді нам потрібна підтримка з боку, т.к наших ресурсів не вистачає, і це нормально звернутися за допомогою, це ваша турбота про себе.

Якщо у вас виникнуть питання або знадобиться підтримка, пишіть тут або мені на пошту [email protected].

З повагою, Світлана Баштинская

Оцініть відповідь психолога: