зміцнення нігтів

Перше, що ви повинні зробити для зміцнення нігтів - вітамінізувати організм. Розшарування, ламкість нігтів в переважній більшості випадків відбувається саме через брак потрібних вітамінів і мікроелементів, які «будують» нігті.

Існують як універсальні, так і спеціалізовані комплекси, про які вам розкажуть в аптеці. Важливо, щоб вони містили багато кальцію, який потрібен для нормального росту і фортеці нігтя.

Крім вітамінних препаратів, для зміцнення нігтів дуже важливо скорегувати своє меню. Зміцнення нігтів піде швидше, якщо ви додасте в свій раціон рибу і морепродукти, сир, йогурт, авокадо, зелені овочі, морква, буряк, мигдаль. Всі ці продукти багаті вітамінами і мікроелементами, які потрібні для нормального росту нігтів.

Зміцнення нігтів, що пропонують салони краси

1. Біогель. Це одне з найбільш доступних засобів для зміцнення нігтів на сьогоднішній день. Біогель створює на поверхні нігтя плівку, яка захищає його від шкідливих факторів навколишнього середовища, додатково живить, зволожує.

В результаті нігті стають міцними, набувають блиск і краще ростуть. Особливо ефективні для зміцнення нігтів біогелі з кальцієм і токоферолом: перший перешкоджає ламкості нігтів, другий - їх висушування.

2. Запечатування воском. Віск в своєму складі містить живлять і зволожуючі компоненти, плюс величезний запас вітамінів і корисних речовин, які відновлюють пошкоджену структуру нігтя.

3. Гарячий манікюр. Нігті занурюють в спеціальний «зміцнює» склад. Під дією температури нігтьова пластина розширюється і дозволяє корисним речовинам проникнути глибше в структуру нігтя.
Ванночки для зміцнення нігтів в домашніх умовах.

масляні ванночки

Для зміцнення нігтів трохи підігрійте нерафіновану соняшникову олію, потім налийте його в підходящу ємність (щоб все нігтики змогли поміститися і були повністю занурені в масло), змішайте з 4-6 краплями спиртового розчину йоду і занурте нігті в ємність і потримайте 15 хвилин.

Цей метод допоможе зміцнити нігті, зробити їх міцними і блискучими. Для профілактики - 1 раз в тиждень, для лікування кожен день.
Ванночки з морською сіллю.

Морська сіль містить в собі мінеральні речовини, які допоможуть зміцнити і прискорити зростання нігтів. Для ванночки закип'ятіть склянку води, покладіть в неї чайну ложку солі, трохи остудіть (вода повинна залишатися гарячою, але не обпалює).

Занурте руки в гарячий розчин на 20 хвилин, сполосніть їх під проточною водою, промокніть рушником і для зміцнення нігтів нанесіть на шкіру живильний крем для рук. Для відновлення нігтів робіть такі ванночки через день, для профілактики 1 разу на тиждень.

Якщо ваші нігті не тільки ламаються, але і слабкі, не ростуть, то вам допоможе ванночка з морською сіллю, оливковою олією і соком лимона. Візьміть 3 ст. л. оливкового масла (можна замінити на просте рослинне), сік половини лимона і морську сіль (приблизно 1,5 - 2 ст. л.). В результаті у вас вийде напіврідка маса. Занурте в неї нігті і потримайте 25 хвилин. Робіть таку ванночку щодня.

Ванночки для зміцнення і відбілювання нігтів з лимоном

Якщо нігті не тільки слабкі, але ще і пожовкли, вирівняйте зміцнення нігтів з їх очищенням, для чого побалуйте нігтики ваннами з суміші підігрітого рослинного масла і соку лимона (з розрахунку на 2 ст. Л. Масла сік половини лимона) і такої ж кількості ретинолу (рідкий вітамін А, продається в аптеці). Такі ванночки потрібно практикувати щотижня.

Ванночка для зміцнення нігтів з оливковою олією

Ця ванночка допоможе вам пом'якшити нігтьову пластину, зробити її еластичною і запобігти ламкість і плюс розшарування. Налийте в мисочку 3 ст. л. оливкового масла, додайте по 5 крапель ефірного масла троянди і жасмину. Через 30 хвилин промокніть руки паперовою серветкою і нанесіть крем для рук.

Читай більше цікавих і корисних порад на головній сторінці Радника.