Зірки Голлівуду і їх ефективні способи схуднення

Спосіб схуднення від Демі Мур

За словами Демі Мур вона віддає перевагу свіжо вичавленим сокам з овочів і фруктів. Вони допомагають виводити токсини і шлаки з організму, покращують роботу кишечника, нирок, легенів і печінки. Демі розповідає, що вже через тиждень грамотного споживання соків - шкіра сяє, очі блищать, у всьому тілі з'являється дивовижна легкість, чутливість і сексуальність.
Прийом їжі в подібній зоряної дієті виглядає наступним чином

• Сніданок: салат зі свіжих фруктів, жменю мигдальних горіхів, жменю насіння гарбуза, трохи пророщеної пшениці, знежирене молоко;
• Обід: салат з капусти і помідорів, сочевиця (варіант - квасоля) з оливковою олією;
• Вечеря: овочевий суп, 50гр. нежирного сиру, насіння соняшнику, стакан ягід.

Насправді Демі Мур намагається ніде не афішувати, що крім вищезгаданої дієти випиває в день від 5 до 10 чашок проносного чаю. Після такого завищення допустимої норми вживання проносного чаю (норма 1 чашка в 3 дня) зірка потрапила в закриту клініку, де і був розкритий її ефективний спосіб схуднення.

Спосіб схуднення від Анджеліни Джолі

На численні запитання журналістів, як їй вдається залишатися стрункою і витонченою, Анджеліна Джолі в залежності від обставин ділиться різними здоровими дієтами, на яких вона нібито періодично сидить. Одним вона говорить про суповий діете.Садясь на цю дієту, зірка Голлівуду відмовляється від інших видів їжі в сторону овочевого супу, завдяки якому насичує організм необхідними вітамінами і клітковиною.

Якщо у вас немає можливості «перекусити» супом, зоряна дієта рекомендує овочевий салат на оливковій олії, а за двадцять хвилин перед салатом з'їжте яблуко: воно містять велику кількість вітамінів, а також пектинові речовини, які створюють відчуття ситості.

Іншим зірка розповідає про дієту на морепродуктах, посилаючись, що після народження близнят їла тільки відварну рибу і морську капусту. А її колишній дієтолог, після розриву контракту із зіркою, виклала про її харчуванні і скиданні зайвої ваги зовсім іншу інформацію.

За її словами Джолі одна з головних прихильниць смертельної дієти IV. «Понад двадцять років тому топ-модель Лінда Євангеліста ввела в моду« дієту IV », на якій досі сидить половина глянцевих красунь і актрис напередодні« Оскара ». Суть дієти - 400 калорій в день. Це норма для п'ятирічної дитини. Таку дієту допустимо дотримуватися 5 днів під наглядом лікарів, але Євангеліста зробила 400 калорій в день своєї нормою на більш ніж 10 років!

В історію моди назавжди увійшла її коронна фраза: «Менше ніж за десять тисяч доларів я навіть з ліжка не встану». Зараз експерти моди стверджують, що, сидячи на такій дієті, Лінда дійсно не вставала з ліжка через фізичного виснаження.

Сидячи на цій смертельній дієті Анджеліна Джолі примудряється влаштовувати собі розвантажувальні дні-проста вода з додаванням краплі лимонного соку. На такій дієті Анджеліна сидить місяцями. Після таких експериментів над своїм зоряним тілом, Анджеліна заробила собі цілу купу ендокринних захворювань, але заради «красивого» худорлявості зупинятися не збирається.

Спосіб схуднення від Кеті Холмс

Кеті Холмс після народження першої дитини сиділа на не менше екстремальної дієті. Сокова дієта є експрес-дієтою і розрахована максимум на п'ять днів, проте Холмс продовжила її на півроку. Кожен день потрібно випивати по 4 літри пюреобразного соку, в основі якого шпинат, селера, ананас і авокадо. Крім соку дозволяється вживати тільки воду.

В цьому році Кеті Холмс сиділа на секретній очищає детокс-дієті саєнтологів, щоб підготуватися до народження другої дитини. «Вона була виснажена до межі: сірий колір обличчя, порожній погляд, рухається як сомнамбула. У неї траплялися «летаргічні» стану.
Можна подумати, що Холмс приймає важкі наркотики, - писали на популярному сайті про дієти Celebrity Diet Doctor голлівудські дієтологи. - Вона, схоже, не віддає собі звіт, де знаходиться і навіщо. І пересувається з великими труднощами ». З цієї причини Кеті Холмс пропустила вручення премії «Оскар».

Спосіб схуднення від Рене Зельвегер

Мабуть, жодна голлівудська зірка не худне і не набирає вагу так часто, як це робить Рене Зельвегер. Для ролі Бріджит Джонс, актриса двічі набирала по 12 зайвих кілограмів, щоб потім без усякого жалю з ними розлучитися. Знову стати худий Рене допомогла фруктова дієта і проносне.

Суть дієти, яку Рене дотримувалася більше місяця, така: 1 грейпфрут, 1 апельсин і 1 яблуко в день + 2 літри води, кава і чай без цукру. І багато-багато проносного. Коли оновлена ​​Зельвегер вперше з'явилася на публіці, глядачі були в шоці: де колишня пишна Рене? Від неї залишилися лише шкіра та кістки! Її прихильники були впевнені - актриса перестаралася. Втім, зовсім не дивно, що тоді, після такої дієти і проносного Рене виглядала хирлявої і Знеможений.

На що тільки не доводиться йти знаменитим «зірочкам» для збереження стрункості. Девізом багатьох з них стали слова топ-моделі Адріани Ліма: «Не хочу бути товстою і злиденній, але здоровою. Краще буду худий, багатою і знаменитою. »Так на чому і як зараз популярно худнути в Голлівуді?

Наймодніші дієти Голлівуду. лимонадний дієта

Дуже модна голлівудська дієта - «лимонадний дієта». Протягом дня можна випивати шість склянок води, в яку додані кленовий сироп без цукру, трохи лимонного соку і щіпка кайенского перцю. Дійсно, два-три дні на такій дієті очищають організм і покращують самопочуття - недарма, дієта придумана в рамках програми детоксикації. Але «голлівудські тіні» продовжують дієту до 2-3 тижнів.

яєчна дієта

Голлівудська дієта з більш довгим минулим - яєчна. Побудована вона на основі дієти Аткінса: максимум білка і мінімум всього іншого. У голлівудському варіанті вона виглядає дуже усечено: два варених яйця. І все. Для тих, хто не зрозумів, повторю: два, ну, в крайньому випадку, три варених яйця в день стільки днів поспіль, скільки ви зможете витримати.

Чаї, таблетки і пігулки для схуднення

Крім дієт зірки Голлівуду приймають проносні чаї у великій кількості, як це роблять культуристи, «сушать» тіло перед змаганнями. Те, що при цьому з організму вимиваються корисні речовини, яких і так небагато в «тільцях» зірок, значення не має.

Вони приймають диво-пігулки для схуднення - адреностимулятори «Клен» (Кленбутерол). Спочатку цей препарат застосовували для лікування дихальних шляхів у корів. Зараз чудодійні таблетки прирівняні до наркотиків і заборонені законом, так як викликають задуху і часто призводять до смертельного результату.

Зірки Голлівуду застосовують таблетки «Adderall» - препарат, який офіційно прописують хворим з синдромом дефіциту уваги / гіперактивності. Цей нарколептичних препарат має побічні ефекти, такі, як психопатичні припадки, депресія, проблеми в роботі серця. Але яке вони мають значення з головним побічним ефектом, який цікавить тих, хто мріє про фігуру дошки, в яку в призначених місцях завжди можна вставити імплантати? Цей ефект - серйозне зниження апетиту. Adderall настільки популярний в Голлівуді, що зірки не вважають за потрібне приховувати його вживання.

Щоб довести свою фігуру до досконалості, знаменитості сидять на довготривалих дієтах і препаратах для схуднення. Перетворити дієти в стиль життя неймовірно важко. У гонитві за худобою знаменитості не гребують нічим, адже головне гасло Голлівуду: «Худа - значить успішна!». Фанатичне захоплення голлівудських зірок дієтами часто не доводить до добра.

Прагнучи до стрункості, знаменитості набувають цілий букет болячок - від гастритів до анорексії. Не кажучи вже про те, що, відмовляючись від їжі, багато хто з красунь перетворюються буквально в обтягнуті шкірою скелети. У більшості випадків, щоб вийти з цього стану, їм потрібна допомога лікарів, дієтологів і психологів.