Жовтий пояс карате

Який хороший питання! Ви тільки не смійтеся, але у мене жовтий пояс по Карате). Хто не знає, відразу поясню, що це не супер-пупер рівень майстерності. Цей пояс дається практично новачкові, але не просто прийшов на заняття. Цей пояс у того, хто має бажання розвиватися, у кого є якісь продвіжкі в навчанні. Тобто, якщо у вас навички будуть рости, то ви зможете отримати жовтий пояс. Жовтий відповідає восьмому кю. Що мене, наприклад, вже дуже влаштовує).

Взагалі, раніше було все простіше. Прийшов новачок на заняття - у нього білий пояс (дев'ятий кю). Все просто і зрозуміло. Зараз же все ускладнили, ввівши масу квітів. Чим більш насиченим і темніше колір, тим вище навички. Але, звичайно, чорний пояс (перший дан і по наростаючій) - вищий рівень, знають всі.

Так само варто відзначити, що, наприклад, в кіокушинкай карате все трохи по-іншому. Якщо ми говоримо тільки про жовтий поясі, то там рівень знань і умінь виглядає так:

Шостий кю (жовтий пояс) - означає схід Сонця

П'ятий кю - це той же жовтий пояс, але на нього нашивається вже зелена смужка.

система вибрала цю відповідь найкращим

Мені сподобалося те, що жовтий колір символізує колір поту. Отриманий спочатку білий пояс, в результаті тривалих і старанних тренувань стає згодом жовтого кольору від поту. Звичайно, коли його видають, то він новий і жовтого кольору отриманого в результаті фарбування в фабричних умовах, це просто така історія або філософія даного процесу.

Для того, щоб отримати жовтий пояс, потрібно пройти навчання і здати іспит у спеціальній спортивній організації-федерації, яка як правило є в кожному місті. Організатори спортивних шкіл та секцій подають відповідний заявки. За результатами видається документ, який може виглядати приблизно так:

Звичайно не так просто отримати цей пояс, який підтверджує базові початкові знання. Потрібно багато займатися, і крім вправ на розтяжку і силу, потрібно вивчити комплекси прийомів. Ці послідовності рухів можуть приблизно виглядати так:

Схеми поясів можуть відрізнятися в різних навчаннях, але приблизно виглядають однаково:

Різних стилів і шкіл карате досить багато (більше 200), хоча основними все-таки вважаються 4 стилю: Шотокан, Годзю-рю, Вадо-рю, Сіто-рю. Більш того - навіть в рамках одного стилю є свої школи і / або течії, відповідно програми атестацій на розряди / ранги в них теж різні, і відмінності в деяких моментах дуже істотні. Хоча варто відзначити, що вимога правильно і технічно наносити удари руками і ногами по повітрю на місці і в русі залишається єдиним для всіх стилів карате. Крім цього, в більшості стилів існує обов'язковий мінімальний «тренувальний стаж» карате-ка / учня карате. Мені знайома атестаційна програма карате-до стилю Шотокан / Сьотокан. WSKF (Всесвітня Шотокан Карате-до Федерація), тому як 12 років тому я привела 5-річного сина в клуб карате-до Шотокан (а 3 роки тому 6-річну дочку), і вже цілу вічність намагаюся бути «в темі». Тому і «танцювати» буду від програми WSKF.

Багато відомо, що в карате-до Шотокан існує дев'ять / десять (в деяких клубах) учнівських ступенів, іменованих -кю, і десять майстерень рангів - званих дан. Згідно філософії мистецтва карате-до Шотокан всі ступені кю відображають просування до 1 дан, шлях вдосконалення карате-ка / учня карате. При цьому, згідно з тією ж філософії - розряди не додають значущості людині, лише сама людина надає ціну розряду, розряд не купують, а отримують в нагороду за реальний постійна праця.

Згідно з градацією розрядів карате-ка, який вступив на шлях ( «до») пізнання цього мистецтва рухається від кю до дан. Градація кю йде від «старших» чисел до »молодшим», від 9/10 (в деяких школах) кю до 1 кю, після якого починаються розряди дан. Кожен кю символізує обі / пояс певного кольору. Жовтий обі слід за білим і є показником того, що його власник має після успішної атестації 8 кю (наступний після 9 кю з білим поясом) .Крім того, кольору обі в карате є символічними, кожен з них наділений особливим змістом. Обі жовтого кольору символізує колір сонця, світла і багатства. Обі жовтого кольору вказує того, кому розгорається сяйво нового дня. Це колір духовного зростання, розуміння і технічних навичок.

Наступні кю і дан є свого роду заслуженою нагородою за напрацьований в ході тренувань рівень володіння технікою карате..Вплоть до присвоєння 1 дан карате-ка напрацьовує для себе технічну базу. Іспит здачі навичок на 8 кю проводитися через 6/12 місяців (не раніше, ніж через 6 місяців) регулярних тренувань з дня попередньої атестації. Як правило, іспити на яких оцінюється технічний рівень учнів проводяться двічі протягом року - восени і навесні.

Програма атестації на 8 кю / Хачи-кю (жовтий пояс):

Під час демонстрації учнем технічних навичок на розряд 8 кю судді звертають увагу на: рівень центру ваги, швидкість, силу і точність виконання елементів з дотриманням стійок і рівноваги під час руху (полуразвернутий корпус / Ханмі під час виконання блокуючих дій, фронтальне положення корпусу / Шомен / Дзанмі під час виконання атаки)

Значення загальних термінів:

Кихон - базова техніка

Ката - звід формальних вправ і / або прийомів, об'єднаних принципами ведення поєдинку, так звана техніка бою з «уявними» суперниками, де кожен рух або набір рухів - передбачає нейтралізацію противника / супротивників. За одне ката виводиться з ладу від 5 до 20 "ворогів" (попросту, ката - являє собою збірне уявлення про стилі карате, в нашому випадку - карате-до Шотокан)

Куміте - бій з противником / спаринг, який демонструє використання різних технік в поєдинку з реальним партнером. існують:

Ясоку куміте - бій / ведення бою, де всі види техніки і рівень атак обговорюються заздалегідь, включає в себе правильне виконання базової техніки і оволодіння необхідними для ведення бойових дій якостями.

Дзю куміте -Вільний спаринг, в якому спортсмени демонструють у вільному режимі всю техніку, освоєну на тренуваннях.

Жовтий пояс, щоб його отримати потрібно тренувати силу волі, відпрацьовувати точність рухів, підвищувати швидкість їх виконання, і, що найголовніше, навчитися розуміти, що тілом володіє розум, адже головне завдання карате - це тренування розуму через тіло. Крім цього потрібно частіше брати участь в спарингах, щоб оцінити свої досягнення і, що важливо, виявити недоліки.

Жовтий пояс символізує колір Сонця, світла, багатства

Жовтий обі вказує того, для кого світ нового дня почав сяяти. Це колір того, чий дух, розуміння і технічні навички ростуть