Життєва енергія

Ще зі шкільних часів нам відомо, що енергія не з'являється з «нізвідки» і нікуди не зникає. Вона просто переключається з одного стану в інше, від одного об'єкта до іншого. Люди можуть акумулювати дану енергію для задоволення своїх потреб, а також вони здатні ділитися нею з іншими людьми. Оскільки людина має і тілом, і душею, то для нормального життя енергія потрібна 2 видів: психічна та фізична. Де брати енергію і ка не витратити її даремно?

Фізичну можна почерпнути:

- виконуючи фізичні вправи;

- з повноцінного сну;

- харчуючись якісними продуктами харчування.

Все це знають навіть діти. І практично всі люди в нашому суспільстві отримують все це з лишком. Якщо, звичайно ж, є бажання (безліч людей не виконують фізичні вправи, вживають не стільки якісний, скільки смачний продукт харчування, і мало сплять). Але якщо навіть зразково-показово виконувати всі 3 пункту, то енергії все одно не буде достатньо. Точніше, буде вистачати ледь, і організм людини буде функціонувати на межі своїх можливостей. Чого бракує? Вірно, психічної енергії.

Придбання психічної енергії набагато різноманітніше і в деякому роді це досить індивідуальний процес. Однак спільні шляхи виділити можна. Людина заряджається, коли:

- його хвалять;

- його підтримують;

- його розуміють і приймають;

- він займається улюбленою справою;

- він знаходиться на природі.

Давайте розберемося, де люди часто витрачають енергію.

Якщо не витрачати силу на напругу, то енергії стане набагато більше. Недолік енергії випливає від напруги. Наприклад, якщо людина торгується під час операції - це зайва напруга. Постарайтеся уявити 2 ситуації - коли ви не торгуючись, заплатите і коли життєво необхідно вибити знижку. Є відмінність в самопочутті після змови.

Перелік ситуацій, де відбувається втрата психічної енергії, виливаючись з негативними емоціями, дуже великий. Якщо у людини мало здібностей до певного виду діяльності, тоді він буде витрачати багато енергії на підтримку цієї діяльності. Наприклад, якщо людина нетовариський, то для нього навіть легка бесіда буде енерговитратній.

Якщо людині подобається чимось займатися, він буде заряджатися енергією. Якщо він буде робити що-небудь по обов'язки або через силу - втрати енергії йому забезпечена.

Ясна річ, що усунути всі неприємні дії зі свого життя неможливо. Тому важливо пам'ятати, що будь-які дії, пов'язані з втратою психічної енергії, повинні бути компенсовані діями, які в радість. Тоді можна буде підзарядитися і зберегти енергетичний баланс. Тоді ви завжди будете перебувати в піднесеному настрої.