Жити зі змістом

А чи є він сенс життя-то?

Доброго всім часу доби! А чи є він, сенс - то?

Я вирішила підняти цю тему, так як сама тривалий час перебувала в пошуку свого сенсу життя. І пам'ятаю: наскільки важким був для мене цей період. Слава Богу, він благополучно закінчився! Я нарешті-то зрозуміла, що моє покликання психологія. Допомагаючи іншим, я розкриваю весь свій потенціал і отримую при цьому максимум задоволення. І про себе я можу сьогодні точно сказати: Як же все - таки здорово відчувати смак життя, наповненою змістом.

Все про що я буду писати в цьому блозі, покликане допомогти знайти відповідь всім загубився. Дуже хочеться вірити, що ця інформація буде кому - то корисною.

Так чи є він сенс? Або це все вигадки «поранених в голову вибухом ентузіазму» Давайте розбиратися.

Як не сумно це звучить, але пошук сенсу життя одними, у інших людей викликає негативні емоції, аж до звинувачень в божевіллі. На, мій погляд, це відбувається, тому що плутаються два поняття: пошук сенсу існування всього людства в цілому і окремої особистості зокрема.

Що стосується першого варіанту - чистісінька філософія і, якщо на цьому зациклюватися, справді не далеко до божевільні. Особисто мене така перспектива не влаштовує, тому хай цим питанням задаються ті, кому за посадою належить А ось пошук сенсу кожної окремої особистості - тема цікава і заслуговує на особливу увагу.

Пошук сенсу життя - це період, коли ми переоцінюємо життєві установки і коригуємо життєві плани. Як правило, він виникає після 30років і може тягнутися роками, але бувають і виключення. Уже накопичено певний досвід і в особистому житті і в кар'єрі. І важливо вже не просто «бути ким - то» і «досягти чогось - то», а «ким саме бути» і «яких саме результатів досягти». Це перехід до зрілості - порі незалежного мислення.

Пора б уже ...

Знайти своє призначення, на мій погляд, неможливо. Його можна тільки розкрити. Тому, що в глибині душі ми всі знаємо чого хочемо. Просто це заховано глибоко під комплексом образ, страхів, почуття провини і інших неусвідомлених емоцій і почуттів, заплутуючись в яких ми взагалі перестаємо розуміти, коли стикаємося з реальними перешкодами в пошуках своїх справжніх бажань, а коли створюємо собі ці перешкоди самі. В останньому випадку можна говорити про синдром невдахи, але це вже інша історія ...

Пошук сенсу свого існування ще називають кризою середнього віку.
Чому кризою? Тому що в перекладі з грецького «криза» означає «час вибору», час переходу і прийняття рішення.

Ще не одній людині не вдалося перехитрити час або непомітно, без зусиль проскочити життєву кризу або перечекати його. Сам по собі криза не дозволяється. Є прислів'я: «Не час минає - ми проходимо».

Успішний вихід з кризи, дає цінний життєвий досвід, впевненість в своїх силах і можливість впоратися з важкими життєвими ситуаціями в майбутньому.

Ті ж, хто всіляко уникає прийняття рішення під час, все одно змушений буде пройти через кризу, але вже не добровільно, а під тиском обставин, інших людей, тобто вимушено. Як правило, саме ці люди говорять про злом рок, замкнутому колі і невдалої долі. Ось така ось сумна історія. Детальніше тут.

Чому все так складно?

Вся справа в тому, що наше життя складається з декількох етапів: дитинство, юність, зрілість, створення сім'ї, формування кар'єри, виховання дітей ... і так далі і тому подібне. Перехід з одного етапу на інший, як правило, пов'язаний не тільки зі зміною особистісного, сімейного або професійного статусу, а й психологічного. А це означає. змінюються погляди на життя, цінності, установки і світовідчуття.

Як правило, це ломка чогось старого, який не відповідає новій життєвій ситуації. Відмовитися від старого іноді буває дуже і дуже складно. Особливо, якщо ми самі себе роками переконували в тому, що це було потрібно. Згадайте, як складно іноді буває позбутися, наприклад, від бажання поїсти після шостої вечора, навіть після усвідомлення того, що це неминуче призводить до зайвої ваги. Рука так і тягнеться до цього злощасного холодильника ....

Точно також при переході з одного життєвого етапу в інший, потрібні нові знання, час на освоєння і закріплення навичок. Тобто потрібні додаткові зусилля. Ось цей період - ні що інше як перехід від життя, яка нас вже не влаштовує, але до якої ми «приросли всім тілом», до нового життя, такої важливої ​​і цікавої, але ще не знайомої і не зовсім зрозумілою. Ось цей період і називається періодом трансформації або кризи.

Комусь вдається відбутися легким переляком і пройти цей період швидко. менш болісно, ​​за рахунок вирішення щоденних проблем, а також за рахунок навчання успішним стратегіям поведінки в складних життєвих ситуаціях. Детальніше тут.

Як бачите, насправді не все так страшно.

Хоча, для інших ці переходи виявляються дуже болючими, особливо, якщо займати «страусину позицію» в надії на «авось» або шукати винних в його виникненні. З таким підходом криза може тривати роками.

У такі періоди потрібна світла голова і як ніколи тверезий розум. Адже на карту ставиться все ваше майбутнє! Від цього рішення залежатиме, в якому напрямку піде вся ваша життя. Тому перше, що необхідно зробити - це розібратися в своїх емоціях. Щоб не прийняти рішення зопалу. А що гріха таїти, грішать цим багато.

P.S. Пошук сенсу - це шлях назустріч до себе справжнього. І якщо ви ставите цим питанням, то я вас вітаю - ви на шляху дуже цікавих відкриттів. Головне не зупиняйтеся!

P. P. S. «8 кроків швидкого виходу з кризи сенсу життя» безкоштовно тут

Щастя вам і по - більше радості!

З повагою, Наталія.