Жалість і співчуття

Жалість і співчуття. В чому різниця?

Чи замислювалися ви над тим, в чому відмінність співчуття і жалю? Адже найчастіше люди саме «шкодують» кого-то ...

І чи добре це - жаліти когось, жаліти себе? Чи цікавилися Ви коли-небудь питанням: чому я людей шкодую, багатьом допомагаю, а у відповідь тільки отримую зайві проблеми і ніякої подяки?

Давайте сьогодні спробуємо розібратися з цим докладніше.

У чому відмінність між співчуттям і жалістю? Як зрозуміти і відчути ту тонку грань, яка розділяє ці дві співпереживати реакції? Думаю, що кожному було б корисно задати собі таке запитання і зрозуміти для себе значення цих двох понять.

На перший погляд це одне і теж, просто супроводжується різним емоційним підтекстом. Співчуття - щось більш високе, що йде з глибин душі, а жалість там, де страх і біль.

Співчуття - це те, що в результаті допомагає душі того, кому ми допомагаємо, стати краще і розвинутися. І в підсумку це дається понад тому, хто наділений співчуттям.

А жалість - це те, що в результаті губить душу того, кому ми допомагаємо з жалості. А якщо це йде на шкоду іншим, то і дається людині «по заслугах», тобто притягує в його життя проблеми.

Співчуття - це здатність до співпереживання, здатність точно визначити емоційний стан іншої людини і зрозуміти, що з ним відбувається. Співчуття - це вміння за будь-яких умовах діяти так, щоб завдавати якомога менше шкоди оточуючим істотам.

Жалість ж - це за своєю суттю констатація слабкості, нездатності або «ущербності» іншої істоти в порівнянні з собою, констатація його страждань з деякою дистанції.

Жалість породжує потік руйнівної енергії, тому що шкодуючи, людина зазвичай визнає ущербність об'єкта жалості, його нездатність самостійно вийти зі складних ситуацій, в кінці кінців - жалість - це визнання за іншим положення жертви. «Бідолашний, нещасненький, як тобі погано ...» і цей образ вкладається в почуття жалості.

Дуже простий приклад діалогу ...

- Як ми шкодуємо людини. Ось людини треба пожаліти ... як ти визначаєш, що йому погано?

- Себе поставити на його місце.

- Ну звичайно, ми ставимо себе на його місце. Значить, кого шкодуємо-то? Себе. А тулилося до себе, це не те, щоб погано. Жалість до себе - це як труба, через яку вилітає вся енергія. Ось яка б енергія не була, в той момент, коли шкодуєш себе, вона зробила ручкою і ф-та-та-та-ть - як в унітаз. Енергія пішла! А-а-а-... бідний я бідний, ось і я також буду стояти ... і буду руку простягати, мене ніхто не любить, ніхто не подасть монеточку. Бідний, я бідний! Тільки ти не думаєш «Бідний я бідний», ти думаєш «Бідна бабуся бідна».

А це - те ж саме. Коли ти шкодуєш людей, ти ставиш себе на їх місце, по суті ти себе жалієш. І жалість, вона завжди з такого ... ну з одного боку почуття зверхності, бо ти-то зараз не у церкві стоїш і не просиш грошей. Значить ти краще, ніж вона. Але ти ставиш себе на її місце, і ти пошкодував собою зверху, себе знизу. І жалість, через те, що вона позбавляє тебе сили, не дає тобі можливості адекватного взаємодії.

Наприклад, ти думаєш, що їй погано, а вона, може бути, збирає на машину. І їй дуже добре. І вона не знає, як ще на машину заробити в її віці.

А може бути, вона дійсно голодна, може бути, її треба нагодувати. Тому що прийде чувак який-небудь, і відбере у неї гроші. Вона стоїть, а він приходить потім, забирає у неї гроші, дає стусана і все.

А може її просто погодувати треба. А відчути це можна, якщо ти їй співчуваєш. Не шкодуєш її, а співчуваєш. Тобто ти настроюєшся на неї, відчуваєш її як продовження себе, ти відчуваєш її стан. І ось з цього співчуття, з цього співчуття, ти відчуваєш, що буде найкращим для неї.

Може краще просто пройти повз, тому що це не на користь, все її збори грошей не на користь.
Розумієте? І тоді немає жалю, є співчуття. А співчуття завжди проявляється в адекватній формі, найбільш адекватною. Іноді співчуття це ... як хірург на операції, співчуття хірурга. Він не шкодує пацієнта. Уявіть «Ой-ой-ой, ой як зараз мені буде боляче! Ой-ой, краще не різати сильно! »Як йому боляче буде.

Співчуття хірурга, це коли він діє зібрано і точно. Інакше пацієнту буде тільки гірше. Так ось це співчуття дією. І це найефективніший.

Жалість привчає до слабкості і бездіяльності. Шкодуючи себе, людина часто із задоволенням ділиться особистої ношею з оточуючими, перекладає на когось відповідальність за свої дії, вимагаючи розуміння або підтримки.

Людині однаково погано і коли у нього дійсно щось болить, і коли всього лише не реалізується якась його примха. Людина привчається, трохи що, жаліти себе з усіх сил, навіть сам не розуміючи, що його страждання не настільки велика, наскільки він його зображує. І більш того, розраду для нього нерідко важливіше, ніж вирішення проблеми, через яку йому стало погано.

І замість того, щоб бути сильним і самостійним, людина живе слабким і залежним - тому що за все своє життя, за великим рахунком, нічого не робить самостійно.

А той, хто його шкодує, допомагає йому залишатися в цьому стані якомога довше.

Поліна Бєлоглазова (Кобиляцька)

Олена, допоможіть. будь ласка, досконально разобраться.Согласна, що жалість приносить проблеми, як мені, так і того, кого жалею.Но навіщо страждати з тими, кому наслідки? З-страдать.Тот людина страждає і я страждаю. Хіба від цього легше нам обом? Можливо легше стане іншому, якщо я з ним со-переживу цей тяжкий момент. поки він вирішить свої проблеми. Жалості немає, немає з-страждання, є спів-переживання важкого моменту в житті іншої людини. Мені не хочеться, щоб коли страждаю я -страдалі і мої близькі. Або щось не так розумію? Текст прихований розгорнути

Олена Холод (Малихіна)

74 Я згодна з тим, що написав Каміль.
Співчуття також передбачає взяття відповідальності на себе за ситуацію, що склалася. Кожна ситуація дана для того, щоб зрозуміти і усвідомити причину того, що відбувається.
Задавайте своєї душі питання: "Навіщо мені ця ситуація дана? Що я повинна зрозуміти?" Після того, як кілька разів поставили собі це питання, відпустіть його і забудьте на деякий час. Відповідь прийде у вигляді осяяння і Ви точно будете знати, що це саме те, що Вам потрібно, щоб розібратися з цією складною ситуацією. Текст прихований розгорнути

Тетяна з Севастополя (Россинская ...

0 Як сказала одна дамочка: "Не треба мене жаліти, а краще допоможи матеріально". Вчора у церкві стояла молода жінка з дитиною, дівчинкою років 4-х, просила грошики. Я дала їй на хліб і запитала, що у неї сталося. Було видно, що вона не жебрак, а дійсно в біді. Виявилося, чоловік-пияк просто взяв і вигнав, йти їй нікуди, батьків у неї немає, вона попросилася на час до сусідів. Але як не дивно, у мене немає до цієї жінки ні жалю, ні співчуття, але я розгорнула діяльність з пошуку притулку для матері з дитиною, які опинилися у важкій ситуації. І знайшла. Сьогодні дізналася, що в дитячий садок потрібна нянечка. Сподіваюся, що їй підійде ця робота на перших порах. А жалість завжди обертається негативом. Я навіть вдаюся до аутотреннінгу, щоб припиняти це почуття. Бог знає, що кожному потрібно і коли. Текст прихований розгорнути

Олена Холод (Малихіна)