Завтра прекрасний день! А сьогодні як зазвичай) щоденники

Про харчування. Я харчуюся згідно п'ятнашки, правда не ідеально - вдома немає овочів і в магазин немає можливості сходити.
вчора:
сніданок - вівсянка, сир з йогуртом
перекус - кавомолок, ананас
обід - гречка з куркою
перекус - груша
вечеря - виноград (була не вдома)
Вага поки не знаю, я відчуваю себе набряклої і не хочу вставати на ваги і засмучуватися, ось така я боягузка Хоча сьогодні, через те що у нас вдарили двадцятиградусні морози, я вирішила одягти на роботу тепле плаття. Давно його не одягала, в ньому в офісі душно, холодів давно не було. Так ось, одягла його сьогодні - а воно мені вже не в обтяжку
Сьогодні у мене за планом:
сніданок - вівсянка, сир з йогуртом, півсклянки апельсинового соку
перекус - кавомолок, 30 гр сухофруктів
обід - макарони з яєчнею
перекус - виноград, кавомолок
вечеря - поки не знаю, вдома практично нічого немає) сподіваюся, що сьогодні зайду в магазин

Оскільки я лечу в Непал, у мене пересадка в Дубаї і 16 годин між рейсами Я хотіла оформити транзитну візу. А вчора дізналася, що представництво авіакомпанії в моєму місті закрилося Вони мені запропонували оформити в їх партнері-турагентсва за 5000 р, хоча віза коштує 45 $ Божевільні млинець. Ось тепер думаю, шукаю інші можливості, вже дуже хочеться погуляти в Дубаї.

Коди для вставки:

BB-код для форумів: