Затримка менструації причини і лікування
Затримка менструації це відсутність менструації в дні, коли вона повинна була, імовірно, початися.
Основними причинами затримки менструації є стрес. перевтома, неправильний режим харчування, вагітність, деякі гінекологічні захворювання та наближення менопаузи.
Відсутність менструації більше 6 місяців, за умови відсутності вагітності або вигодовування грудним молоком. носить назву аменорея.
Лікування при затримці менструації має бути спрямоване на усунення причин, що призвели до її виникнення.
Що відбувається при менструації?
Менструація це початкова фаза кожного менструального циклу. Менструальний цикл - являє собою періодичний процес, який підтримує можливість жінки завагітніти.
Регуляція менструального циклу підтримується спеціальними гормонами, які виробляються в головному мозку і в яєчниках жінки. Завдяки цим гормонам в першій половині менструального циклу (перші 14 днів від початку менструації) в яєчниках дозріває жіноча статева клітина (яйцеклітина), а слизова оболонка матки потовщується, готуючись прийняти можливу вагітність. Приблизно в середині менструального циклу (зазвичай, на 14й день після початку менструації) яйцеклітина виходить з фолікула (овуляція) і, в разі запліднення сперматозоїдом. прикріплюється до внутрішнього шару матки (так виникає вагітність).
Якщо яйцеклітина не була запліднена. внутрішній шар матки на початку наступного менструального циклу відторгається і виводиться з організму жінки в вигляді кров'яних менструальних виділень. Перший день менструації вважається початком нового менструального циклу.
Як вже було сказано вище менструальний цикл це періодичний процес. У багатьох здорових жінок тривалість менструального циклу протягом багатьох років залишається стабільною (від 26 до 32 днів, в залежності від випадку), а дата менструації є легко передбачуваною.
Коли можна говорити про затримку менструації?
Незважаючи на наявність досить складних і точних механізмів регуляції менструального циклу, навіть у здорових жінок він не завжди йде «як годинник».
Існує безліч поширених факторів (стрес, навантаження, хвороби та ін.), Які можуть змінити тривалість менструального циклу, тому рідкісні відхилення менструації від ймовірної дати її початку, на 4-7 днів (початок менструації на кілька днів раніше чи невелика затримка менструації) НЕ повинні викликати особливого занепокоєння.
Про затримку менструації можна говорити тільки в разі відсутності менструації протягом декількох днів у жінки чи дівчини зі стабільним менструальним циклом. У випадках жінок з нестабільним менструальним циклом (постійна зміна тривалості менструального циклу), встановити затримку досить складно, так як в такій ситуації практично неможливо розрахувати можливу дату менструації.
Основні причини затримки менструації
Існує кілька основних причин затримки менструації:
Затримка менструації у жінки, яка веде статеве життя, може бути ознакою вагітності. У випадках, коли в останні 2 місяці, що передували затримки, у жінки були незахищені статеві контакти, необхідно зробити домашній тест на вагітність (не раніше ніж через 4 тижні після останнього статевого акту), який продається в аптеці.
Якщо 2 тесту на вагітність проведені з інтервалом в тиждень, через 4-5 тижнів після останнього незахищеного статевого акту, дають негативний результат - вагітність як причина затримки менструації може бути виключена.
У такій ситуації слід звернути увагу на можливість існування інших причин затримки, які не пов'язані з вагітністю. см. далі.
Менструальний цикл і менструація не є чимось далеким жіночому організму, навпаки, це складова частина фізіології жіночого організму і його важлива риса. У зв'язку з цим абсолютно неправильно розглядати затримку менструації окремо від загального стану організму жінки.
Всі процеси, що відбуваються в організмі людини взаємопов'язані і впливають один на одного. У цьому сенсі стабільність менструального циклу і менструації в певній мірі є відображенням стабільності інших процесів, що відбуваються в організмі.
З цієї причини такі психологічні феномени як емоційний стрес, тривога, переживання, які викликають появу почуття страху, втоми і знижують захисні сили організму, також впливають на процеси регуляції менструального циклу в головному мозку.
Зокрема, серйозні емоційні потрясіння порушують виділення гормонів, які відповідають за циклічні процеси в яєчниках і матці і регулюють менструальний цикл.
У багатьох молодих дівчат затримка менструації спостерігається в період сесії, іспитів, вступу до ВНЗ, початку статевого життя. У молодих жінок причиною затримки менструації може бути стрес і перевтома на роботі, проблеми в родині.
У багатьох жінок затримка менструації може спостерігатися в період застуди або іншої хвороби.
Нерідко затримка менструації може бути викликана і позитивними емоціями. Наприклад, довгоочікуваний відпочинок на морі може затримати наступ менструації на кілька днів або навіть тижнів.
Порушення харчування (пост, сувора дієта, анорексія. І ін.) Також можуть бути причиною розладів менструального циклу і затримки менструації.
Захоплення деяких дівчат і жінок дієтами і прагнення до швидкого зниження маси тіла нерідко призводить до небажаних наслідків. Зокрема, швидке зниження маси тіла, досягнуте за рахунок недостатнього харчування, порушує процеси гормональної регуляції менструального циклу і призводить до затримки менструації і навіть до передчасного клімаксу (настання клімаксу у жінки у віці до 45 років).
Рідше причиною затримки менструації може бути булімія. Булімія характеризується підвищеним ( «вовчим») апетитом і призводить до порушення гормонального рівноваги в організмі жінки і, отже, може бути причиною затримки менструації.
Фізичне перенапруження, наприклад, старанне заняття спортом, аеробікою, енергійними танцями може викликати затримку менструації на кілька тижнів або місяців.
Фізичні навантаження, безумовно, корисні для кожної жінки, проте в заняттях спортом важливо дозувати навантаження і не перенапружуватися. З цієї причини якщо на тлі інтенсивних фізичних навантажень виникла затримка менструації, необхідно знизити рівень навантажень або на якийсь час відмовитися від них зовсім.
Зміна обстановки, тривалі подорожі, радикальна зміна навколишнього оточення клімату є однією з приватних причин затримки менструації. Як правило повернення додому або завершення періоду акліматизації призводять до відновлення нормальної періодичності менструації.
Прийом деяких лікарських засобів, наприклад, гормональних контрацептивів (протизаплідних таблеток), викликає перебудови в організмі жінки, що може позначитися на регулярності менструального циклу в перші 2-3 місяці після початку прийому ліків.
Припинення прийому гормональних протизаплідних також вимагає деякого часу на перебудову менструального циклу. Зокрема, після відмови від прийомів оральних контрацептивів нерідко спостерігається відсутність менструації протягом від декількох тижнів до декількох місяців.
Сексуальна активність, особливо початок статевого життя, втрата цноти і пов'язані з ними емоційний стрес, страх завагітніти, гормональні перебудови є однією з основних причин затримки менструації у молодих дівчат.
Бурхливий статевий акт, який стався в самому початку менструації, також може служити причиною її затримки. Статевий акт, який стався під час менструації, може на деякий час призупинити менструацію (місячні зникають і з'являються знову через кілька днів).
Нарешті, але не в останню чергу, затримка менструації може бути викликана різними захворюваннями жіночої статевої сфери.
У тих випадках, коли причиною затримки є якесь гінекологічне захворювання, крім самої затримки, зазвичай (але не завжди) спостерігаються й інші симптоми хвороби (болі в животі та в попереку, нестабільний менструальний цикл в минулому, міжменструальнікровотечі та ін.).
Найчастіше затримку менструації викликають:
Запальні захворювання придатків матки (аднексит) і ін. Призводять до порушення роботи яєчників, дозрівання фолікула і вироблення жіночих статевих гормонів, які беруть участь в регуляції менструального циклу.
Міома матки (доброякісна пухлина м'язового шару матки), ендометріоз (розростання внутрішнього шару матки за межі порожнини матки) хоч і є частими причинами маткових кровотеч, також можуть служити причиною затримки менструації.
Полікістоз яєчників (синдром полікістозних яєчників) - це захворювання жіночої статевої сфери, яке характеризується порушенням вироблення жіночих статевих гормонів. збільшенням рівня чоловічих статевих гормонів. розладами менструального циклу, безпліддям і т.д.
При синдромі полікістозних яєчників яйцеклітина не виходить з фолікула в середині менструального циклу (не відбувається овуляція), що є причиною затримки менструації.
Затримка менструації після аборту, вискоблювання порожнини матки пояснюється механічним видаленням внутрішньої оболонки матки (ендометрія), який в нормі відторгається самостійно під час менструації.
Переривання вагітності, крім того, викликає серйозні гормональні збої, які також можуть бути причиною затримки менструації. Зазвичай після аборту менструація відновлюється протягом 1-2 місяців.
Затримка менструації у жінок старше 40 років
Затримка менструації у жінки після 40 років може бути наслідком наближення менопаузи (перименопауза).
Перименопауза (передклімаксу) - це фізіологічні процеси в організмі жінки, які наступають за кілька років до клімаксу і характеризуються прогресивним порушенням менструального циклу (затримки менструації, нерегулярний менструальний цикл).
Також в період перименопаузи можуть відзначатися деякі симптоми клімаксу: припливи жару, мінливе настрій, зниження сексуального потягу і ін.
Що слід робити при затримці менструації?
У разі виникнення затримки менструації необхідно:
У разі жінок ведуть статеве життя, в тому числі молодих дівчат, які починають статеве життя:- Зробити тест на вагітність
- Звернути увагу на наявність інших чинників, здатних викликати затримку (стрес, недостатнє харчування, фізичні навантаження).
- Звернутися до гінеколога, в разі якщо тест на вагітність дав позитивний результат, або якщо затримка менструації триває більше 2-3 місяців при негативному тесті і відсутності очевидних причин порушення менструального циклу.
- Звернути увагу на наявність інших чинників, здатних викликати затримку (стрес, недостатнє харчування, фізичні навантаження).
- Звернутися до гінеколога, в разі затримка менструації триває більше 2-3 місяців при відсутності очевидних причин порушення менструального циклу.
- Звернеться до лікаря гінеколога для профілактичного огляду
- Якщо затримка триває більше 2-3 місяців, а тест на вагітність показує негативний результат - звернутися до гінеколога для огляду і обстеження
- Якомога швидше звернутися до лікаря гінеколога для огляду і обстеження
Лікування затримки менструації
Затримка менструації далеко не завжди вимагає лікування. Дуже часто, особливо в страху виникнення вагітності, молоді жінки шукають будь-які можливості і ліки, які могли б повернути менструацію.
Це абсолютно неправильний підхід, тому що якщо є підозра на вагітність, то під час затримки вже пізно якось перешкоджати її появи.
На цьому терміні можна тільки перервати вагітність за допомогою аборту. Якщо ж затримка менструації не пов'язана з вагітністю, то буде абсолютно неправильно намагатися повернути менструацію без того щоб усунути причини, які привели до її затримки.
У всіх випадках затримку менструації слід розглядати як наслідок, а не як причину і, отже, потрібно шукати можливості вплинути на можливі причини затримки, а не на саму затримку.
Як правило, усунення чинників, що викликали затримку, швидко призводить до нормалізації менструального циклу. Зокрема, після припинення фізичних навантажень, акліматизації, адаптації до нових умов життя або повернення до нормального режиму харчування затримка менструації припиняється.
Якщо причиною затримки менструації є емоційний стрес, розлади харчування (анорексія, булімія), то корисним буде відвідування психолога або психотерапевта, який допоможе розібратися у внутрішніх психологічних конфліктах і переживаннях.
Затримка менструації, обумовлена захворюваннями жіночої статевої сфери (наприклад, при аднекситі, полікістоз яєчників і ін.), Як правило, проходить при лікуванні основного захворювання.
Ліків, призначених тільки для лікування затримки і стимуляції менструації не існує. Є група ліків (міфепристон, динопрост і ін.), Які можуть викликати менструацію, однак ці ліки використовуються виключно (!) Під контролем лікаря і, звичайно, з метою спровокувати аборт. Самостійний прийом цих ліків надзвичайно небезпечний.
Лікування затримки менструації народними методами
Добре відомо, що деякі трави допомагають впоратися з проблемою затримки менструації. Перед початком прийому трав з метою лікування рекомендується порадитися з фахівцем, який порадить оптимальне поєднання рослинних препаратів. Основні трави, які допомагають при затримці менструації це:- Сік лопуха - це засіб, який допомагає відновити гормональний баланс при затримці менструації і інших гормональних розладах в організмі жінки (наприклад, при мастопатії - захворювання молочних залоз). Для відновлення регулярного циклу слід приймати сік лопуха по 1 столовій ложці 3 рази на день до їди протягом декількох місяців.
- Корінь кульбаби допомагає при багатьох розладах менструального циклу, в тому числі при затримці менструації, рясних і хворобливих менструаціях і т.д. Для того, щоб зробити відвар з коріння кульбаби, слід 1 чайну ложку коренів кульбаби залити склянкою окропу і потримати на повільному вогні протягом 5 хвилин. Потім охолодити протягом 2 годин. Приймають відвар з коріння кульбаби вранці і ввечері по половині склянки.
- Петрушка також є стимулятором початку менструації. Петрушка містить у великих кількостях кальцій. магній. вітамін С. вітамін А та інші речовини. Для своєчасного настання менструації, за кілька днів до призначеного терміну рекомендується приймати відвар з петрушки (подрібнену петрушку залити окропом, остудити, процідити і приймати по півсклянки вранці і ввечері), або просто з'їсти багато петрушки.