Захист печінки при прийомі алкоголю

Печінка - природний фільтр людського організму, одна з основних функцій цього органу - переробка токсичних речовин, так або інакше опинилися в крові. Саме на печінку лягає і завдання переробки алкоголю. Не менш 90% алкоголю, що надходить в організм ззовні, переробляється саме в тканини печінки. Від функціонального стану гепатоцитів безпосередньо залежить стійкість організму до алкоголю, наслідки його прийому і ймовірність похмілля після вживання спиртного.

Безумовно, найкращим рішенням для печінки було б не вживати алкоголь взагалі. Однак це малоймовірне рішення: переважна більшість людей хоча б епізодично, але вживає спиртні напої - отже, навантажує печінку переробкою додаткових токсинів. Чимало й тих, хто п'є без міри, змушуючи печінку працювати на знос.

У справі захисту печінки від згубної дії алкоголю важливий комплексний підхід. В першу чергу, необхідно по можливості звести до мінімуму шкідливу вплив алкоголю на клітини печінки і жовчовивідні шляхи. Досягається це не лише мінімізацією кількості вживаного спиртного, але і розумним підходом до його вживання. Зокрема, не рекомендується змішувати спиртне, пити низькосортні дешеві напої, в яких багато сторонніх токсичних домішок, які поглиблюють негативний вплив пиятик на печінку, вживати забарвлене спиртне і коктейлі, в тому числі готові. Не слід пити на порожній шлунок - так алкоголь всмоктується набагато швидше, однак і закушувати треба теж з розумом. Печінки завжди шкодить надмірно жирна, смажена їжа - додаток алкогольних пиятик закускою такого роду лише посилить навантаження на печінку. Так само як і закусиваніе щедро присмаченими ароматизаторами і консервантами снеками - чіпсами, горішками, в'яленою рибою, ковбасою.

Крім того, важливо надавати своєчасну допомогу печінки, причому не за допомогою модних антипохмільних таблеток, а приймаючи гепатопротектори. Це широка група ліків, різних за своїм походженням і хімічним складом, але об'єднаних своїм комплексним дією на тканину печінки. Гепатопротектори надають детоксикаційну, антиоксидантну дію на гепатоцити, підвищують їх стійкість до пошкоджень і сприяють їх регенерації, покращують реологічні властивості жовчі і стимулюють її відтік. При наявності хронічних захворювань печінки прийом гепатопротекторів дозволить уникнути загострення внаслідок вживання алкоголю. Крім того, гепатопротектори дозволяють уникнути похмілля після вживання алкоголю або істотно знизити його інтенсивність. Досягається це поліпшенням функціонального стану гепатоцитів і як наслідок - стимуляцією переробки та виведення продуктів розпаду алкоголю. Також гепатопротектори стимулюють желчеоттока, таким чином нейтралізуючи дію алкоголю, що утрудняє відходження жовчі.

Вибрати серед великого асортименту гепатопротекторів відповідний непросто, потрібно орієнтуватися на склад і принцип дії препарату. Зокрема, в справі захисту печінки від згубного впливу алкоголю добре зарекомендував себе гепатопротектор рослинного походження Легалон. Його діюча речовина - силімарин - отримують з екстракту плодів розторопші плямистої. Він має виражену жовчогінну, детоксикаційну та антиоксидантну дію, запобігає пошкодженню клітин печінки токсичними продуктами розпаду алкоголю і прискорює їх виведення з організму. Завдяки унікальній системі очищення активні речовини цього німецького препарату відрізняються максимальною біологічною доступністю для людського організму, що значно відрізняє даний препарат від інших гепатопротекторів рослинного походження. Приймати його рекомендується як для профілактики в дозуванні 70мг три рази в день, так і в складі комплексної терапії, збільшивши дозування до 140мг, також три рази в день.

Пити чи не пити? Краще не пити, а якщо вже пити - то вкрай помірно, і не забувати про засоби профілактики пошкодження печінки продуктами розпаду алкоголю, а також препаратах з групи гепатопротекторів.

Стоякін Максим Тимофійович, лікар-терапевт, ГКБ ім.Боткіна, м.Москва