Задишка - симптоми, причини, як позбутися (лікування)

Дихання настільки природний і життєво важливий процес, що практично не вимагає особливого контролю. Однак це твердження справедливе лише до того моменту, поки у людини не появіласьодишка - патологія, що супроводжується різними порушеннями, що виникають в процесі вдиху / видиху. Задишка супроводжується змінами в частоті і глибині дихання, утрудненим проходженням повітря.

Існує струс задишка, що протікає з порушеннями в фазі вдиху, а також експіраторна, що супроводжується порушеннями в фазі видиху. Крім того, медики виділяють змішану задишку. Відзначимо, що найчастіше спостерігається задишка. носить змішаний характер.

Нерідко приступообразная задишка провокують шок. Іноді в період нападу задишки дихання стає свистячим і хрипить, що викликає, особливо у вразливих людей, неабиякий переляк. Хронічна задишка виникає через відхилення в нормі кількості необхідних дихальних рухів. Її ознакою є поверхневе дихання, що триває досить тривалий час (мова йде про декілька годин або навіть декількох добі).

Зауважимо, що симптоми задишки можуть проявлятися і хронічно, і приступообразно.

Напади супроводжуються важким подихом, просвистівши, хрипами, зміною глибини дихання і його ритму. Хворим важко лежати під час нападів. Вони стараються для полегшення дихання використовувати м'язи шиї, при цьому шия витягується. Іноді відбувається зміна дихання на черевний тип, більшою мірою властивий хронічної задишки.

Приступообразную перепочинок у дитини діагностувати нескладно. Він блідне і синіє, намагається стискати шию руками, починає судорожно ковтати повітря.

Симптоми хронічної задишки виявить набагато складніше. Головний з них зміна типу дихання: у дорослих пацієнтів - на черевній, у дітей, навпаки, на грудній. Кількість дихальних рухів, підрахованих в хвилину і відхиляються від норми, свідчить про хронічну задишки.

Множинні причини задишки, як правило, призводять до кисневого голодування. Мозок починає подавати сигнали, в результаті дихання хворого частішає, а серце б'ється сильніше. Причому свідомість пацієнта не в змозі контролювати цей процес. Повернути дихання, привести його ритм в норму можна використовуючи фізичне зусилля (проте це залежить від рівня тренованості хворого). Дана причина задишки відноситься до фізіологічної. Справитися з нею зовсім нескладно - регулярні аеробні тренування. призводять до прискореного серцебиття і дихання, знижують ризик появи задишки.

Іноді задишка стає результатом панічного атаки (нападу вегето-судинної дистонії) або потужного емоційного перенапруження. Сильні негативні емоції. пов'язані з гнівом, тривогою і страхом, підсилюють синтез адреналіну, що протікає в надниркових залозах. Адреналін, потрапляючи в мозок, змушує організм «проганяти» великі обсяги повітря через легені, створюючи стан гіпервентиляції. Крім того, при сильних емоційних потрясінь спостерігається прискорене серцебиття. а також посилення перистальтики кишечника.

Задишка, емоційно обумовлена, як правило, не дуже небезпечна для здоров'я. Однак виникнення панічних атак (не просто задишка, викликана хвилюванням) - привід звернутися до лікаря, а не перебувати у тяжкому психологічному дискомфорті.

Патологічна задишка виражається нестачею повітря при наявності звичайних навантажень, при ходьбі або навіть в стані спокою. Інакше кажучи, задишка починає заважати звичайної, нормальної життєдіяльності.

Причиною патологічної задишки може стати - анемія (недокрів'я). Особливо характерно такий стан для жінок. Хоча може зустрічатися і у чоловіків, які відчувають дефіцит заліза. Анемію діагностують звичайним клінічним дослідженням крові. При зниженому гемоглобіні лікарі прописують лікування дієтою і препаратами заліза.

Призначені ліки приймають мінімум 2 місяці, не забуваючи при цьому про правильне харчування. Залізо відмінно засвоюється тільки з печінки і червоного м'яса. Всупереч загальновідомого думку, з рослинних продуктів, що вважаються панацеєю від недокрів'я, наприклад з гречки, яблук або граната. залізо засвоюється дуже погано. При цьому необхідно приймати вітамін С. сприяє всмоктуванню заліза з нього.

Ожиріння - ще одна причина задишки. Причому основну небезпеку в цьому випадку несе не зовнішній, а саме внутрішній жир, що огортає товстим шаром серце і легені і заважає дихати. Тут допомога одна - почати під контролем лікаря (обов'язково) плавно скидати надлишки ваги.

Хвороби легенів - логічна причина задишки. Легенева задишка викликає слабкість і запаморочення у хворих. Вона буває инспираторной з утрудненим вдихом через пухлин легенів або забитих слизом і мокротою бронхів, і експіраторной з утрудненим видихом, що викликається спазмами мускулатури бронхів (звичайне явище при бронхіальній астмі).

Крім того, причиною задишки можуть бути ішемія, серцева недостатність або серцева астма.

Задишка при вагітності

Кілька слів про те, чому при вагітності виникає задишка. Четвертий місяць вагітності супроводжується збільшенням матки, яка починає підніматися до грудної клітки, сильно давлячи на діафрагму і викликаючи утруднене дихання. Тому позбутися від задишки вагітна жінка зможе тільки після пологів. Втім, додатковою причиною задишки у вагітних можуть цілком стати все вище перераховані захворювання.

Як бачимо, задишку викликають досить серйозні захворювання, тому поставити правильний діагноз і призначити ефективне лікування може тільки відповідний висококваліфікований лікар.