За що це мені

Полюбити себе. Останнім часом ця рада здається мало не універсальним, будучи порятунком буквально від усіх наших життєвих негараздів.

Кинув улюблений? Саме час полюбити себе, і все неодмінно налагодиться!

Одинока, не можеш зустріти свою любов? Полюби себе сама, і тоді тебе обов'язково хто-небудь теж полюбить!

Начальник на роботі користується твоєю добротою і завалив роботою? Полюби себе і зроби йому гідний опір!

У родині ніхто тебе не цінує? Полюби себе і вистачить всіх догоджати!

Твоє життя це тільки сірі будні? Полюби себе, поміняй роботу, відправся в подорож, знайди улюблену справу!

І адже хороші поради, по суті своїй слушні! Але коли намагаєшся зрозуміти, а як це - полюбити себе, і що для цього потрібно зробити - ось тут-то проблеми і починаються. пише Ольга Кузнєцова, спеціально для econet.ru.

Занепокоєні цим питанням, я вирушила борознити простори Інтернету в пошуках детальних інструкцій. Зрозуміло, я їх знайшла, у величезній кількості. Всі вони, як на підбір, говорили приблизно наступне: робіть собі подарунки, посміхайтеся собі в дзеркалі і говорите (собі ж) приємні слова, побалуйте себе одного разу чимось смачненьким. Розумієте, так?

Справедливості заради мушу сказати, що іноді мені траплялися більш цінні поради, наприклад, ті, що базуються на необхідності підняти власну самооцінку. Хоча, на жаль, в основному штучним чином.

Серед них: рекомендації довше і частіше спілкуватися, займатися спортом, стежити за зовнішністю, викорінювати свої недоліки (тобто активно боротися з самим собою), хвалити себе, фотографуватися, купувати нові речі.

Ну і нарешті, ще більш узагальнені поради типу «постарайтеся для початку зрозуміти себе, потім перестаньте критикувати і занадто багато чого вимагати, а наостанок навчитеся себе поважати». Все це, безумовно, важливо і потрібно, але це трохи не про те. Вірніше - зовсім не про те.

Адже у нелюбові до себе зовсім інші корені. І мова не про те, можемо або не можемо ми дозволити собі провести цілий день, присвятивши його догляду за собою (ще один «унікальний» рада з серії інших). Мова про те, чи можемо ми прийняти себе з усіма потрохами, з усією своєю т.зв. Тінню (на щастя, про це теж пишуть, але рідше і менше), прийняти так повно і щиро, щоб в будь-який момент життя бути здатним встати на свій захист і діяти так само рішуче і безстрашно, як розлючена левиця, готова захистити своє безпорадне дитя від будь-якої небезпеки.

Мова про те, чи здатні ми полюбити себе до такої міри, щоб бути в змозі витрусити з себе цю страшну своєю руйнівною личину «Жертви». Щоб зрозуміти, що ми прийшли в це світ не страждати, чи не прислужувати, не боятися і не знищувати своєю сліпою псевдолюбовь. Що ми прийшли сюди насолоджуватися життям. Ми прийшли любити. Прийшли розвивати свою душу. А не заважати своєю надмірною опікою або невиправданим самопожертвою розвиватися душам інших людей.

Любити себе це означає прислухатися до себе, і себе чути. І почувши одного разу зовсім не те, що збігається з вашим ідеальним уявленням про себе, прийняти і це. Тому що тільки таке ставлення приведе вас до усвідомленості. І в цьому буде ще більше вашої любові. Тому що вона стане безумовною. І створить грунт для ваших важливих змін, реальних, глибинних, свідомих.

Любити себе це означає ні за що на світі, нікому, не давати себе в образу й ніколи не наступати самому собі на горло. А вже в цій вашій твердої позиції сформується і розуміння себе, і самоповага, і відсутність критики і насмішок над собою.

Саме в цьому - справжня любов до себе. А не в тому, щоб «налагодити свій режим сну і харчування». Це теж прийде, саме, і буде неминучим побічним ефектом, з тієї простої причини, що вам вже не захочеться шкодити собі і своєму тілу хворими звичками. Але це повинно бути наслідком ваших внутрішніх глобальних змін. А не вашим єдиним зовнішнім впливом.

Як тільки ви це зрозумієте і пропустіть через себе, ваші орієнтири повинні змінитися.

У вас не виникне більше необхідності вирішувати, як діяти в тій чи іншій ситуації. Ви будете це знати, відчувати.

У вас не виникне більше бажання потурати іншим. Тому що ви будете пам'ятати, що у кожного - свої завдання.

У вас не виникне більше питання «За що це мені?». Ви обов'язково запитайте себе «Що я можу з цим зробити?». Беручи таким чином на себе повну відповідальність за своє щастя.

І вам більше не складе особливих труднощів впоратися з ситуаціями, перерахованими на початку статті. Просто тепер ви завжди будете діяти в інтересах своєї душі. А це і є - любити себе по-справжньому.