Вівсянка в мультиварці
Вівсяна крупа - дуже корисний продукт. Вона добре знижує цукор у крові, регулює жировий обмін і позбавляє організм від шлаків. Також вівсянка містить безліч вітамінів, таких як кальцій, фосфор, які просто необхідні для формування кісткової системи, а також всі вітаміни групи В, магній, які корисні для нервової системи, заспокоюють організм. Зварити вівсяну кашу можна не тільки в каструльці на плиті, а й приготувати в мультиварці.
Вівсянка в мультиварці має різні смакові варіанти. І це в першу чергу залежить від інгредієнтів, що входять в її рецепт і способи приготування. Наприклад, якщо вівсяна каша довго стоїть в мультиварці в режимі «Підігрів», то у вас вийде каша з ніжним ароматом топленого молока. Також вівсяну кашу можна приготувати з додаванням різних сухофруктів (родзинки, курага, чорнослив), а безпосередньо перед подачею на стіл можна покласти в неї вершкове масло, мед або варення. Тому не бійтеся експериментувати і готуйте вівсянку за своїми смаковими уподобаннями. Давайте розглянемо з вами кілька рецептів приготування вівсяної каші в мультиварці, і ви самі зробите свій вибір!
Вівсяна молочна каша в мультиварці
- вівсяна крупа - 1 ст .;
- молоко - 3 ст .;
- сухофрукти - за смаком;
- вершкове масло - 1 ч. ложка;
- цукор і сіль - за смаком.
Як варити вівсянку в мультиварці? Беремо чашу мультиварки, висипаємо вівсяну крупу, додаємо сухофрукти і сіль з цукром за смаком. Заздалегідь все сухофрукти ретельно помийте під гарячою водою, переберіть від сміття і залийте на 2 години теплою водою, щоб вони гарненько набрякли. Все ретельно перемішуємо і заливаємо холодним молоком. Ставимо чашу в мультиварку і виставляємо режим «Гасіння» приблизно на 2 години. По закінченню цього часу незвично смачна і ароматна вівсяна каша готова! Безпосередньо перед подачею на стіл підігріваємо блюдо в режимі «Підігрів» і кладемо шматочок вершкового масла! Вівсянка на молоці в мультиварці на сніданок готова! Можна назвати всіх до столу.
Вівсянка на воді в мультиварці
- вівсяна крупа - 1 ст .;
- вода - 4 ст .;
- вершкове масло - 20 г;
- цукор, сіль - за смаком.
При приготуванні вівсяної каші в мультиварці спочатку кладемо в чашу мультиварки трохи вершкового масла і чекаємо поки воно трохи підтане. Потім висипаємо вівсяні пластівці і заливаємо їх кип'яченою водою. Додаємо цукор і сіль за смаком і все перемішуємо. Ставимо чашу в мультиварку, закриваємо і виставляємо режим «Гасіння» приблизно на 2 години. По закінченню цього часу дієтична вівсянка на воді в мультиварці готова.
Вівсянка з яблуками і корицею
- вівсянка - 1 ст .;
- вода - 2 ст .;
- молоко - 1 ст .;
- яблуко - 2 шт .;
- цукор - 3 ст. ложки;
- родзинки - 2 ст. ложки;
- вершкове масло;
- кориця - 0,5 ч. ложки;
- сіль за смаком.
Давайте розглянемо з вами ще один незвичайний рецепт приготування в мультиварці вівсяної каші.
