Вітаміни та алкоголь сумісність і особливості застосування

Вживати одночасно вітаміни і алкоголь - значить безвідповідально ставитися до власного здоров'я. Це взаємовиключні речі. Прийом певних мікронутрієнтів вкрай необхідний для підняття життєвого тонусу, поліпшення обміну речовин в організмі, особливо в осінньо-весняний період. Алкоголь же відноситься до сильнодіючих наркотиків, поступово погіршує стан організму. Шкода від зловживання ним очевидний.

Вплив алкоголю на активність корисних речовин

Раніше в районах з традиційним виноробством бурштиновий напій розбавляли водою. Сьогодні пити 40% -ві і більш міцні рідини вважається нормальним явищем. Але у будь-якої людини, навіть самого міцного і витривалого, вживання горілки або коньяку непомітно викликає синдром звикання. Психологічно нестійкі особистості вже не можуть жити без наркотичного зілля. Після запою вони абсолютно вибиваються з колії сімейного і суспільного життя.

Процес виходу зі стану отруєння етанолвмісними продуктами ускладнює похмілля. Це супроводжується пригніченням фізіологічних можливостей організму. Прихована небезпека використання горілчаних виробів полягає в тому, що після алкогольної інтоксикації в системах відбувається руйнування активних біологічних ферментів - вітамінів. Це призводить до розбалансування функціонування практично всіх структур, починаючи з імунної та ендокринної. Придушення механізму протистояння інфекцій та інших патологій посилюється порушенням процесів ферментації, відтворення гормонів. У підсумку з похмілля страждає головний мозок, серце, печінку, органи шлунково-кишкового тракту. При алкоголізмі людина втрачає апетит, а це значить, що він перестає отримувати необхідні елементи, які підтримують всі життєво важливі функції організму. Тому сумісність прийому мікронутрієнтів і горілки неможлива.

Етанол і органічні каталізатори групи В

Найважливішими з коферментів, що впливають на оптимальну життєдіяльність всіх систем людини, є такі типи з'єднань:

• В (В1 - тіамін, вітамін В6 - піридоксин);
• Е - жирорастворимое похідне токола;
• С - аскорбінова кислота;
• А - ретинол;
• РР (В3) - нікотинова кислота.

Чи можна пити алкоголь поряд з прийомом вітамінів, визначить лікар. В даному випадку мова йде тільки про невеликих дозах спиртовмісних напоїв. Процес відновлення вітамінного балансу може відбуватися тільки на тлі повної відмови від вино-горілчаних продуктів. Це обумовлено тим, що шкоди, що завдається харчовими спиртами, наприклад, мікронутрієнтів В, непоправний, оскільки речовина відповідально за нормальну роботу гормональної та центральної нервової системи. Вітамін В6 впливає на уповільнення природних реакцій старіння. Після потрапляння в клітини головного мозку етанолу відбувається руйнування вітаміну В, чого страждає зорове сприйняття, погіршується оперативна пам'ять до повної втрати. Навіть після похмілля у тих, хто п'є з'являється характерна непевну ходу, яка свідчить про дисфункцію вестибулярного апарату і порушення координації рухів.

Вчені виявили одну істотну властивість вітаміну РР або В3. Нікотинова кислота знижує тягу до алкогольних продуктів. Її відсутність пов'язана зі збільшенням кількості зморшок на обличчі, його почервонінням. Шкіра губ, навпаки, блідне і втрачає природний відтінок. Вітамін В6 є унікальним продуктом для ферментирование, освіти і функціональності гемоглобіну, нейрорецепторов, відтворення жирів.

Все мікронутрієнти групи В звуться вітамінів від алкогольної залежності. Їх багато в житньому хлібі, горіхах, яловичині, квасолі.

Взаємодія вітаміну С і харчових спиртів

Кофермент С, або аскорбінова кислота, є природним імуномодулятором і антиоксидантом. Речовина бере участь в окисно-відновних реакціях, синтезі сполучної і кісткової тканини, нейтралізації згубного впливу вільних радикалів. Різноманітний позитивний вплив мікронутрієнтів на структури тіла визначає:

• стан імунної системи;
• кількість гормонів в крові;
• протікання обмінних процесів.

Нестача вітаміну С загрожує захворюванням системи кровопостачання, що супроводжується серйозним придушенням імунної відповіді організму. При достатньому рівні з'єднання відбувається нормальне видалення токсичних та інших продуктів життєдіяльності з організму і зниження ймовірності ушкодження печінкової тканини, що особливо важливо після запою.

Чи сумісні вітамін Е і алкоголь? Механізм впливу природного каталізатора процесів пов'язаний з попередженням згортання крові в судинах і утворення тромбів. Етанол руйнує фермент, багаторазово підвищуючи ймовірність розвитку тромбозів. Тому вітамін Е і алкоголь одночасно приймати не рекомендується.

Чи можливо заповнювати нестачу корисних речовин в організмі разом зі спиртовмісними медикаментами, встановить лікар.