Вітамін В17 (амигдалин) - самий суперечливий і загадковий вітамін

І хоча ця речовина було виділено ще в 19 столітті, до цих пір є абсолютно протилежні думки вчених з приводу необхідності його в нашому раціоні, дозувань і іншого.
Крім лікування раку, кажуть ще й про лікування гіпертонії, артриту за допомогою лаетраль, рекомендують використовувати його для поліпшення обміну речовин і уповільнення процесів старіння.
Одні (представники альтернативної медицини) говорять, що вітамін B17 допомагає в лікуванні злоякісних пухлин, і рекомендують вживати його щодня, щоб захистити себе від серйозних захворювань. Інші ж (офіційні медичні організації) стверджують, що цей вітамін не володіє цілющими властивостями, які йому приписують, крім того, амигдалин досить токсичний і здатний викликати отруєння і навіть смерть!
Суперечки не вщухають десятиліття ...
Продукти, що містять вітамін В17
У 19 столітті вперше з гіркого мигдалю виділили амигдалин, потім це речовина була виявлена в кісточках абрикосів, вишень, персиків, слив, насінні яблук і груш, а також в зерні, кукурудзі, сорго, конюшині, стручках квасолі, селері, горіхах, кмину, имбире, грибах, перці чилі, пророслої пшениці. моркви, Тапіока, бобових і лляному насіння.
Рекомендую вам цю таблицю вмісту вітаміну В17 в продуктах:

Найбільша кількість вітаміну В17 містять саме кісточки абрикосів і гіркий мигдаль. Є така рекомендація: з'їдати 5-30 ядер абрикосів протягом дня (не за один «присід»), і це буде відмінною профілактикою раку.
Максимальна добова доза вітаміну B17 - 3000мг, як вважають лікарі-гомеопати.
Популярність вітаміну B17, дві протилежні думки
Чому стало популярним думка, що вітамін В17 впливає на ракові пухлини? Згідно з деякими дослідженнями, представники азіатських народностей (проживають в горах Каракорум в Азії і на північному заході Індії близько річки Хунци) у великих кількостях вживають плоди, що містять цей вітамін, і вони практично не хворіють на рак.
Тому, стосовно вітаміну B17, були зроблені наступні висновки:
- Якщо у людини дефіцит вітаміну B17, у нього починають розвиватися злоякісні пухлини,
- У вітаміні В17 знаходиться ціанід, яким «насичуються» ракові клітини і гинуть.
Починаючи з середини минулого століття було проведено безліч експериментів, мета яких була довести позитивну дію цієї речовини. Тваринам прищеплювали меланому, саркому, карциному, лейкемію. У жодному разі не було доказів протипухлинної активності амигдалина. Хоча є заява одного лікаря, що за допомогою вітаміну B17 він успішно пролікував 30 тисяч ракових хворих ...

На хвилі ажіотажу деякі фармацевтичні виробництва почали випускати амігдалінсодержащіе препарати, і хворі на рак вхопилися за можливість вилікуватися від цього захворювання.
У відповідь представники альтернативної медицини заговорили про чергову змову фармвиробників, мета яких приховати інформацію про ефективний засіб від раку - вітаміні В17, щоб заробляти на збуті своїх протипухлинних препаратів.
Проти вживання кісточок плодів, що містять амигдалин, також говориться наступне: вони містять дуже небезпечна речовина, зване глікозид амигдалина. Потрапляючи в шлунок, ця речовина розщеплюється, виділяючи синильну кислоту - сильна отрута, що блокує дихання клітин, а при великих дозах призводить до задухи.
У відповідь на це можна почути наступне: синильна кислота блокує дихання не здорових, а ракових клітин, вони задихаються і гинуть ...
З іншого боку, думаю, що в дитинстві багато хто не раз поїдали абрикосові кісточки, хоч вони і гіркі на смак, і не відчували ніяких симптомів отруєння.
Якщо кісточки просмажувати або використовувати з цукром, дія отрути послаблюється, хоча, зі зворотного боку, ракові пухлини дуже люблять солодощі, білий хліб, кава з цукром, вони на цьому ростуть, як на дріжджах.
Загалом, як ви бачите, протилежних думок про те, наскільки корисний і ефективний вітамін В17 для організму, маса. У США препарати з амігдалин заборонені, а, наприклад, в Мексиці і в Австралії вони знаходяться у вільному продажі, одні лікарі призначають ін'єкції вітаміну B17, інші забороняють. І тільки хворі на рак знаходяться під «молотом і ковадлом», кому вірити.
Ось такий він суперечливий цей вітамін В17.
Бережіть себе і будьте здорові!
Тетяна Біла ClickBait.ru.
Відповідаючи на питання заголовка - нічого не знала про вітамін В17, але ось, що цікаве знайшла зі статті - треба їсти кісточки абрикосів.
Дитячі роки мої пройшли в Середній Азії, яка багата різними фруктами і особливо абрикосами. Там вони називалися урюк. Старі люди казали, що після поїдання абрикоса треба обов'язково розколоти і з'їсти кісточку. Ні більше ні менше. При цьому ніяких наслідків навіть від надмірного вживання абрикосів не буде.
До речі, кісточки були різні. Деякі, і це було дуже рідко були гіркими, але в основному були смачними. У нас хлопці робили з них намисто і дарували нам
Я теж мало не померла від афіналактіческого шоку (задихалася) після з'їденої кісточки абрикоса з компоту. Тепер на дух не переношу, і нікому не бажаю пережити подібне.