випереджаючий співпереживання

Випереджаючий співпереживання - спосіб поліпшити душевний стан людини, перебудувати його з стану "проблема" на "завдання вирішується".

Спосіб запропонував психолог, що працює в області спорту вищих досягнень, Р.М. Загайнов.

Уявляю у відповідь здивування в очах людини, яка думає в таку хвилину про що завгодно, але тільки не про те, що сам він може комусь іншому допомогти.

У такій цілеспрямованої психотерапевтичної бесіді завдання - піти далі «ради», продовжити розмову, проти чого пацієнт (назвемо його так) зазвичай не заперечує, перейти потім від «ради» до викладу не його, а своєї проблеми, якщо треба - придумати її (! ), і може бути, понить, поскаржитися на те, що трапилося »і на долю, і таким чином потрапити на одну душевну хвилю з пацієнтом, а тепер і твоїм психологом одночасно (!).

Досвід показав - метод забезпечував стовідсоткове попадання, вирішував завдання. Людина заспокоювався, приходив до тями, перетворювався на очах! Співпереживання було дійсно випереджаючим!

Щось подібне застосовував генерал Панфілов. З книги "Волоколамське шосе": - Що вас, товариш Момиш-Ули, бентежить? Чи не вставайте - сидите, будь ласка, сидите. - Чи бачите, товаришу генерал ... - З досадою я вловив у своєму тоні невпевненість, ту саму, яку витравляти у інших. - Скажіть, товаришу генерал, батальйону так і доведеться тримати сім кілометрів? - Ні. - Панфілов помовчав і, примружившись, посміхнувся. - Ні. Сьогодні я знімаю одну роту вашого полку. Потім, можливо, візьму іншу. Так що вам, товариш Момиш-Ули, доведеться ще прихопити кілометр-півтора. - Ще кілометр? - А як же бути, товариш Момиш-Ули? Порадьте. Панфілов сказав це без найменшої іронії і разом з табуреткою присунувся до мене, як завжди, дуже жваво, немов я, старший лейтенант, міг дійсно щось порадити генералу. - Як же бути? - повторив він. - Адже у нас ниточка, порвати її не важко. Ну, порве де-небудь ... А далі? Він з цікавістю подивився на мене, чекаючи відповіді. Я мовчав. - Ось через це-то «далі» я і знімаю роти. Необережно? Він запитав мене, немов це сказав я, але я слухав, не розкриваючи рота. - Зараз, товаришу Момиш-Ули, не можна бути обережним. Зараз треба бути ... - він лукаво примружився, - тричі обережним. Тоді, думаю, ми зможемо на цій смузі до Волоколамська його з місяць поманежіть. - До Волоколамська? Відступати, товаришу генерал? - Думаю, сидіти на місці не доведеться, а діяти так, щоб, де б він не прорвався, всюди перед ним були наші війська. Ви мене зрозуміли?

"> Співпереживання

Співпереживання - властивість добрих і чуйних людей, але при цьому не найкраща реакція на стан друго.

Алгоритм, що знімає 90% страхів Завантажити

Навчання на тренера, психолога-консультанта і коуча. Диплом про професійну перепідготовку

Елітна програма саморозвитку для кращих людей і видатних результатів