Виховна година «палити або жити»
«Палити чи жити?»
Матеріал для проведення профілактичної роботи по здоровьесбереженія. Група волонтерів (5 клас). Керівник Клименко Є. В.
Мета: підвищити рівень інформованості підлітків з проблем, пов'язаних з курінням і показати шкідливий вплив тютюну на організм людини.
Форма проведення: бесіда з елементами тренінгу.
Обладнання: комп'ютер, медіапроектор.
Хід класної години.
Тютюн шкодить тілу,
нації.
Оноре де Бальзак.
Добрий день, хлопці! Тема нашого класного години: «Палити чи жити?».
Сьогодні ми торкнемося одну з головних тем безпеки життя людини - проблему куріння. Ця тема не випадково стала темою нашого класного години. У житті будь-якої людини настає такий період, коли хочеться в усьому розібратися самому. Незважаючи на запевнення дорослих, потрібно на власному досвіді все перевірити. Тільки одна затяжка, що буде? Цікаво. Чим я гірше інших, які з поважним виглядом дістають з кишені пачку сигарет?
У нас в країні курить близько третини дітей у віці від 10 до 17 років. Цифра ця збільшується з кожним роком, причому в основному за рахунок представниць жіночої статі: за останні 15 років число курців дівчаток збільшилася втричі. Приблизно 16% підлітків сигаретами ще тільки «балуються», покурюючи від випадку до випадку. Зате 12% вже втягнулася і стало завзятими курцями. Зараз вУкаіни налічується 36 млн. Курців. «Епідемія» куріння щороку забирає 400 тисяч Украінан, але щороку на місце вибулих стають нові курці з числа молоді. За даними опитувань, 80% чоловіків і 50% жінок починають палити ще в школі. Я сподіваюся, що проведення цього класної години допоможе всім розібратися і визначитися у відносинах до сигарети.
А що ви знаєте про куріння, ми спробуємо визначити шляхом проведення анкети. Перед вами питання і три варіанти відповідей. Ваше завдання вибрати правильну відповідь.
Поки ми будемо вести з вами розмову, ваші відповіді обробить спецгрупа. Таке опитування відбудеться в кінці бесіди.
1. Чи існують сигарети, які не приносять шкоди людині?
1. Сигарети з фільтром.
2. Що таке пасивне куріння?
1. Знаходження в приміщенні, де курять.
2. Коли палиш «за компанію».
3. Коли не затягувати сигаретою.
3. Як впливає куріння на роботу серця?
1. Уповільнює його роботу.
2. Змушує прискорено битися.
3. Не впливає на його роботу.
4. Яке захворювання вважається найбільш пов'язаним з курінням?
5. Чи залежить можливість кинути палити від стажу куріння?
1. Стаж не має значення.
2. Чим більше палиш, тим складніше кинути палити.
3. Чим довше куриш, тим легше кинути палити.
А тепер давайте звернемося до історії. Звідки ж родом тютюн?
Інформаційний блок.
1. Коротка історія куріння.
В Європі довго не було відомо про тютюн. Листя і насіння тютюну були привезені з Америки в 1492 році моряками експедиції Христофора Колумба. Коли його корабель пристав до одного з островів невідомого материка, матроси з подивом спостерігали, як індіанці випускали з рота дим, який вони втягували з тліючих листя якоїсь рослини. Існувало повір'я, що димом вони відлякували москітів. Відчуваючи притуплювала дію тютюну, індіанці приписували йому чарівні властивості. Курили вони і під час релігійних церемоній, пускали клуби тютюнового диму у напрямку до сонця, де, на їхню думку, і перебувало між божество «Монніто» - дух життя.
При зустрічі з матросами Христофора Колумба індіанці намагалися в знак дружби пригощати їх тютюном. Якщо хто-небудь відмовлявся від запропонованої «трубки миру», це сприймалося індіанцями як вороже до них ставлення. Щоб не образити індіанців Христофор Колумб і його матроси були змушені приймати частування і курити, не дивлячись на нудоту і неприємне самопочуття. Поступово частина матросів звикли до паління тютюну.
До Європи тютюн був завезений в 1496 році іспанським ченцем Романом Панно. Рослини він використовував в якості декоративних. Про тютюн писали хвалебні трактати, розглядаючи його як чудодійний засіб на організм: очищає мозкові соки, зменшує голод, спрагу і п'янить, як вино.
Катерина Медічі, будучи хвора, стала застосовувати «нюхальний тютюн» від головного болю. Вона відчувала короткочасне полегшення під впливом нікотину. Мода нюхати тютюн стала швидко поширюватися. Віра в цілющі властивості тютюну була настільки сильна, що під час епідемії чуми в цілях профілактики тютюн нюхали навіть діти.
Незабаром захоплення тютюном змінилося глибоким розчаруванням. Виявилося, що вживання тютюну шкідливо і небезпечно для здоров'я. У 1680 році французький король Людовик XII видав декрет, за яким тільки аптекарі мали право його продавати.
В інших країнах, осіб, захоплених курінням, суворо карали. Наприклад, з петлею на шиї водили напоказ місцевим жителям в цілях їх залякування, а злісних курців навіть стратили. У Сант-Яго в 1692 році п'ять ченців, викритих в курінні, заживо замурували в монастирській стіні.
ВУкаіни цар Михайло Федорович видав звід законів, в яких говорилося, що курців тютюну слід карати шістдесятьма кийовими ударами по підошвах ніг. А торговцям тютюну «пороти ніздрі», різати носи і засилати в далекі міста.
Лише Петро I, який приохотився до тютюну в Голландії, зняв заборону на тютюн.
2. Факти стверджують:
1. Якщо людина почала палити в 15 років, тривалість його життя зменшується більш ніж на 8 років.
2. З кожних 100 чоловік, померлих від хронічних захворювань легенів, 75 курили. Найпоширеніше захворювання серед курців зі стажем - рак легенів. До речі, пасивні курці, тобто ті, які не курять самі, а тільки вдихають дим сигарет, страждають від нікотину не менш, ніж курці.
3. З кожних 100 чоловік, померлих від ішемічної хвороби серця, 25 курили. Серце страждає не в останню чергу від нікотину: куріння змушує серце битися прискорено.
4. З кожних 100 чоловік, які почали палити, «завзятими курцями» стають 80.
5. Викурюючи 20 сигарет в день, людина дихає повітрям, забрудненість якого в 580-1100 разів перевищує санітарні норми.
6. Для людини смертельна доза нікотину складає від 50 до 100 мг, або 2-3 краплі.
7. Найбільшої шкоди куріння завдає ненародженим дітям.
Більшість дітей, народжених курцями, з'являються на світ з низькою вагою, часто хворіють, розвиваються повільніше, ніж їх однолітки, частіше вмирають в дитинстві.
З'ясувалося, що нікотин погано діє не тільки на фізичне, а й на психічний стан майбутньої дитини.
Німецькі вчені довели, що для дітей матерів, що палять вже в ранньому віці характерні неуважність, імпульсивність і даремна надмірна активність, навіть рівень розумового розвитку у них нижче середнього.
Найчастіше розвивається і так званий синдром «непосиди Філа» - ці діти, як правило, агресивні і схильні до обману.
Англійські лікарі прийшли до висновку, що у дітей, чиї матері курили під час вагітності, на 40% підвищується ризик розвитку аутизму. психічної хвороби, при якій людина не може контрактувати з навколишньою дійсністю і орієнтується на світ власних переживань.
Вроджена вада розвитку, що полягає в незаращении верхньої щелепи і твердого піднебіння, в результаті чого виходить ущелина, що з'єднує порожнини рота і носа.
Заяча губа, застаріла назва одного з пороків розвитку, що складається в незрощенні бічних частин верхньої губи з її середньою частиною.
42% матерів, діти яких народилися з дефектом обличчя, курили, будучи вагітними.
У некурящих матерів такі «неправильні» діти народжувалися в два рази рідше.
- Хлопці, давайте спробуємо відповісти на питання: «Чому підлітки починають палити?»
- Не бійтеся відмовитися від куріння, якщо це дійсно ваші друзі, вони не стануть рвати з вами відносини тільки тому, що ви відмовилися закурити чи випити разом з ними. До того ж ні для кого не секрет, що проблем з алкоголем нітрохи не менше, ніж з курінням.
4. Підведення підсумків.
- Спробуйте все, що ви дізналися про куріння, висловити в сінквейна. Схему ми вам пропонуємо.
- А тепер нехай кожен з вас складе пам'ятку:
«Мої аргументи проти куріння».
- Наша розмова про куріння добігає кінця. У народі кажуть: «Хочеш бути щасливим один день - сходи в гості, хочеш бути щасливий тиждень - одружуйся, хочеш бути щасливий місяць - купи собі машину, хочеш бути щасливий все життя - будь здоров!».
Список використаної літератури:
Виховна година «Палити чи жити?»