Вда - відчуття що всі дивляться на мене і засуджують мене

Всім привіт # 33;
У мене ось яка проблема, мені іноді здається що все люди навколо дивляться на мене, спостерігають за мною, щоб знайти якийсь недолік і сказати: "Ага, ось ти яка виявляється. Негарна, дурна, егоїстка, в загальному редиска" # 33 ; Звичайно я розумію, що це просто моя голова пустує дурними думками, що кожна людина зайнятий своїми деламі.Хотя, дійсно бувають такі чоловіки, кіт прям пялящіхся і все тут, відчуття що прям роздягають поглядом. брр.
Прикро, що такі думки у мен бувають і при спілкуванні з друзями, не всіма звичайно: "А дивишся, оценіешь", "Ну все зараз скаже якусь ниб гидоту, типу щось ти сьогодні бліденька, погано виглядаєш або що-ниб в цьому роді .. "
Взагалі, я чула, що це прояв гордині, типу я така вся з себе, що я всім потрібна, все прям тільки на мене і дивляться. У кого є досвід у вирішенні такої проблеми і просто думка з цього приводу, пишіть # 33;

Валерій, мені теж так здавалося раніше. Причому, це були тільки мої думки і оцінки себе. Так я себе бачила. Потім я почала любити себе, доглядати за собою і радувати. НЕ скажу, що все прям так швидко взяло і пішло, але зараз я думаю про себе на відсотків 30 позитивно. Встаю зранку, дивлюся на себе в дзеркало і посміхаючись собі кажу що-небудь ласкаве, типу: Доброе утро, моя красуня # 33; Моя дівчинка. Ти гарна. Ти красива # 33; І йду у справах далі. А коли до мене в голову починають закрадатися погані думки, я згадають своє відображення в дзеркалі і відразу все припиняється.
Ще у мене є загін порівнювати себе з іншими. Раніше цей рахунок був не на мою користь. Однак, бачачи, як без мене не можуть обійтися на роботі (це не хвастощі # 33;), я розумію, що я не така вже й дурна, як себе вважаю) Що я багато чого можу і вмію. Інакше не була б цінним співробітником # 33;
Головне - бути чесною сама з собою. Тоді ти зможеш почує себе і зрозуміти, ЧОМУ і ЧИМ ти краще, красивіше і розумніше, які не підносячись над іншими. А просто ти така, як є.

_____________
Я йду під сліпучим світлом сонця
Він зігріває мене і захищає.
Я як дитина, тільки почав жити
Я щаслива і вільна.

у мене теж була така тема, років 9-10 тому, комплекси все були загострені на початку одужання.
Зараз все змінилося я дуже люблю бути в центрі уваги, у мене завжди яскравий одяг, обожнюю помаранчевий колір, не давно ходив з дівчиною на каток, весь народ одягнений в чорне а я один був у яскраво помаранчеву офігенно куртку, і прямо тягнувся що на мене дивляться, я змінив собі професію на публічну, мене іноді по телеку показують, і в газетах про мене пишуть, я знову тягнуся від цього і тп і тд
тема хороша, я навіть забув уже ті часи, коли я на вулицю за хлібом в магазин боявся вийти і таке било.спасібо тобі.

від цієї фігні реально позбутися, молодець що відкриваєшся і витягаєш це з себе.

Рома, та у мен теж був загін напевно з півроку тому, просто обоя на вулицю вийти, аааааааЛЮДІ. АААААААА # 33;
слава Богу пройшло # 33;
я якраз півроку тому тільки прийшла в ВДА # 33;
Зараз мені набагато легше, хоча буває ще такі думки в голові, особливо непріяно це, коли з одним спілкується, я прям вся затискають в кут, як ніби зараз бити будуть)))
Зараз намагаюся займатися творчістю, валянням, виходить прям відчуваю як впевненість починає текти по житловому. тільки починає)))