Валерія співачка і без гриму красуня - секрети краси від Валерії - домашня скарбничка

Співачка Валерія народилася в 1968 році. Що, не знали? Їй вже за 40, але вона все та ж тендітна і гладколіцая дівчина, що і 20 років тому. Вона не соромиться свого тіла, свого обличчя, їй просто нема чого соромитися! Красі Валерії заздрять дівчата, які годяться їй в дочки.

Сьогодні, не приховуючи нічого, співачка часто говорить про своє життя. У тому числі вона любить розповісти і про секрети краси, завдяки яким на її обличчі не видно зморшки, а її фігура - еталон багатьох модниць. Якщо ви зі мною згодні і теж вважаєте, що Валерія співачка і без гриму красуня, то секрети краси від Валерії вам у пригоді стануть.

Валерія, звичайно, користується дорогими кремами, масками та іншими косметичними засобами. Але те, що дійсно допомогло зберегти їй красу і молодість, коштує недорого. Тому дівчатка, дівчата і жінки, слухайте і записуйте.

У холодильнику Валерії завжди знайдеться свіжа жирна сметана. Але призначена вона не тільки для столу, а й ... для особи.

• Вранці і ввечері на обличчя можна накладати маску зі сметани. Для цього тонкий рівний шар густої сметани потрібно нанести на обличчя і залишити маску на 15-20 хвилин. Після чого особа обполоснути теплою водою.

• Запам'ятайте ще один секрет: ніколи не тріть шкіру рушником, так ви її сушіть. Для обличчя підійде махровий рушник, яким потрібно промокати вологу з шкіри. А ще краще не витирати воду, а дати їй час випаруватися і вбратися.

• Маска зі сметани підійдуть жінкам з сухою або нормальною шкірою. Завдяки своїй жирності і поживності сметана зволожить шкіру, зробить її бархатистою, ніжною і пружною.

• Якщо вас турбують пігментні плями або веснянки на обличчі, маска з сметани стане для вас ідеальною помічницею. Така маска освітлює шкіру. А якщо до столовій ложці сметани додати стільки ж лимонного соку і отриману суміш наносити щодня на обличчя, незабаром пігментні плями, які зовсім не прикрашають обличчя, стануть світлішати.

Ще один секрет в холодильнику

Користується Валерія ще однієї «примочкою», яку легко зробити самостійно, - кубиками льоду з відвару ромашки.

• 2 ст. ложки з гіркою сухої ромашки (збір можна придбати в будь-якій аптеці) заливаємо 500 мл гарячої води. Вода обов'язково повинна бути відфільтрованої, бажано - дистильованої або мінеральної. Каструльку з сумішшю ставимо в каструлю побільше.

У велику каструлю заливаємо будь-яку воду, ставимо конструкцію на плиту кип'ятити. На водяній бані відвар ромашки буде грітися, але не кипіти. Греєм суміш 5 хвилин, вимикаємо конфорку. Відвару даємо настоятися мінімум годину, після - проціджуємо.

• Відвар заливаємо в формочки для льоду, кладемо заготовки в морозильну камеру. Кубики бажано використовувати якомога швидше.

• Щоранку і щовечора вмивайтеся не простий водою, а протирайте обличчя приготовленими заздалегідь кубиками з ромашки. Такий процедурою ви вб'єте відразу декількох зайців. По-перше, лід допоможе підбадьоритися, особа буде виглядати свіжим.

По-друге, така процедура - своєрідна гімнастика для капілярів особи, адже кров від холодних доторків відразу приливає до шкіри. По-третє, ви побережете свою шкіру, споліскуючи її НЕ хлорного і жорсткої водопровідної водою, а дбайливим відваром.

Ну і, по-четверте, регулярно вмиваючись подібним чином, ви досягнете звуження пор на обличчі, пружності та еластичності шкіри.

Що прибираємо зі столу?

А ще Юлія Тимошенко зізналася, що вона практично виключила зі свого харчування цукор і сіль. Думаю, не варто пояснювати, чого вона домоглася такими рішучими заходами?
Слідкуйте за тим, що ви їсте. Адже краси шкіри можна домогтися лише зовнішнім впливом.

Тільки у здорової жінки шкіра - здорова, а значить, чиста, рівна, пружна і бархатиста. Якщо ви не можете зважитися на ті ж радикальні заходи, що і Валерія, хоча б зробіть перші кроки у напрямку до мети. Зменшіть кількість споживаних солі і цукру. Ну і, банально, але справедливо: не їжте жирного і гострого.

Як Валерія підтримує свою фігуру в формі? Вона робить це в домашніх умовах, вважаючи за краще спорту йогу. А що потрібно для йоги? Тільки килимок. Практично не витрачаючи грошей, ви займаєтеся йогою, покращуєте тим самим не тільки свою фізичну форму, а й заспокоюєте нерви.

До речі, недавно навіть вийшла книга: «Йога з Валерією». У ній співачка описала близько 60 асан, які їй допомагають кожен день.

А знаєте, чому співачка Валерія без макіяжу теж добре виглядає? Так ось, вона сама з цього приводу говорить, що головний секрет її краси - її сила духу і енергетика. Людина, яка постійно посміхається, щасливий, любить себе - завжди гарний. І дійсно, подивіться на співачку, її обличчя завжди прикрашає посмішка, в її очах завжди іскряться вогники. Навіть зі сторінок журналів відчувається енергія, яка виходить від Валерії.

Може, варто прислухатися до порад Валерії і використовувати її секрети краси, адже її зовнішність - доказ успіху перерахованих вище тверджень і вистачить витрачати гроші на дорогу косметику, почніть зміни зсередини. Попрацюйте над любов'ю до себе, навчитеся радіти життю. І тоді ваша краса засяє, і вже ніхто не зможе назвати вас негарною.