В якому вигляді продається цинк в аптеках

Сьогодні відома важлива роль цинку в організмі. Багато набувають препарати, що містять цинк, в аптеках. І ось чому.

Цинк і його користь

Найбільша концентрація цього елемента знаходиться в очній сітківці, кістках і шкірі, а значить, дефіцит цинку може істотно відбитися на здоров'ї цих органів.

Крім того, цинк бере участь у виробленні інсуліну і гормону щитовидної залози, допомагає при проблемах зі шкірою (вугрі, екзема, лупа), зміцнює нігті. У комплексному лікуванні цинк показаний при остеопорозі, діабеті, ослабленні потенції у чоловіків і чоловічому безплідді, для профілактики захворювань простати. Ефективний цинк при анемії, хворобах ясен, хронічних захворюваннях легенів. Допомагає він загоювати різні рани на шкірі, трофічні виразки, опіки та післяопераційні шви.

Загалом, «роботи» у цинку в організмі багато, і хоч щоденна потреба в ньому невелика, але і наслідки дефіциту цинку можуть істотно позначитися на здоров'ї.

Вітамінно-мінеральні комплекси з цинком

Отже, ви вирішили подбати про своє здоров'я і приймати цинк. В аптеках вам, швидше за все, запропонують вітамінно-мінеральні комплекси або БАДи з цинком в складі. Розглянемо їх коротко.

«Компливит» - комплекс з вітамінами і мінералами для підтримки здоров'я і зміцнення імунної системи.

«Компливит тріместрум 1, 2, 3» - призначений для застосування в різні терміни вагітності, де цинк сприяє повноцінному розвитку плоду і запобігає передчасні пологи.

Взагалі, таке поєднання, як вітамін + цинк, в аптеці зустріти можна досить в багатьох препаратах. Наприклад: «Селіцінк Плюс», «Центрум», «Олиговит», «Алфавіт», «Дуовіт», «Мультитабс» і багато інших.

БАДи з цинком

«Цинк + вітамін С» від «Евалар» - БАД, містить цинку лактат 60 мг (тобто 12 мг чистого цинку). Призначений для усунення дефіциту в організмі вітаміну С і цинку, а також для профілактики простудних захворювань. Такий цинк в аптеках обійдеться приблизно в 150 рублів. Препарат протипоказаний вагітним і годуючим жінкам, так як має в складі деяку кількість токсичних елементів (свинець, кадмій, миш'як і ртуть).

«Цинкіт» - БАД у вигляді шипучих таблеток. Цинк в ньому представлений у вигляді сульфату, в кількості 44 мг в 1 таблетці (чистий цинк 10 мг). Призначений для усунення дефіциту цинку в організмі. Протипоказаний при нирковій недостатності. Такий цинк в таблетках, ціна в аптеці на який коливається в межах від 300 до 500 рублів, вельми популярний у споживачів.

«Цинктерал» - БАД у формі таблеток, в кожній з яких знаходиться глюконат цинку - 15 мг, вітамін С - 34 мг, екстракт морепродуктів - 105 мг; допоміжні речовини. Рекомендується при вікових змінах в шкірі (втрата еластичності, зморшки). Через низьку частки чистого цинку препарат не може повністю покрити потребу в даному елементі. До протипоказань прийому даного препарату відносять непереносимість морепродуктів та інших компонентів складу БАДа.

"Now L-OptiZinc» - таблетки з цинком і міддю. В даному препараті цинк представлений в комплексі з амінокислотою метіоніну.

Обидва ці елементи дуже позитивно позначаються на організмі. Препарат рекомендується до прийому для підвищення імунітету, в комплексній терапії - при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, серця, судин, печінки, хворобах очей і шкіри. На цей цинк в таблетках ціна в аптеці досить висока - близько 500 рублів.

Також цинк в аптеках можна придбати у вигляді препарату «Біоцинк» від DR. SKALNY (60 таблеток, в кожній по 0,3 г цинку). Даний виробник стверджує, що в цьому складі цинк найбільш добре засвоюється організмом на клітинному рівні. Склад: цинку лактат, глюкоза - як джерело енергії і антиоксидант, порошок курячого яйця - джерело протеїнів, тальк - наповнювач, стеариновокислий магній - один з основних елементів, що знаходяться в клітинах.

Властивості: захист від токсинів, запобігання розвитку ракових захворювань, сприяє виробленню гормону щитовидної залози, а також тестостерону і прогестерону, прискорює загоєння ран, продовжує молодість, покращує роботу мозку.

Це далеко не весь перелік препаратів з цинком, представлених на українському ринку. Але все більше споживачів віддають перевагу закордонним варіантів таких БАДів. Пояснюється це відносно дешевою ціною на дані кошти і поліпшеною формою засвоєння цинку в організмі.

Цинк (порошок)

Можливо, вам запропонують цинк (порошок) в аптеці - це оксид (окис) цинку. Правда, в такому вигляді його рідко застосовують, та й то тільки для зовнішнього нанесення. Зазвичай порошок цинку змішують з іншими складовими і випускають різні мазі, креми, лініменти та інші лікарські форми, що містять цинк. А все тому що окис (оксид) цинку засвоюється в шлунково-кишковому тракті ще гірше, ніж сульфат цинку.

Ось кілька препаратів для прикладу: цинкова мазь, цинкова паста, цинко-нафталановая мазь, паста цинкова, паста саліцилової-цинкова, цинко-іхтіоловая мазь, «Гальманін» (присипка від пітливості ніг), свічки «Нео-анузол» (від геморою) .

Такі препарати призначають найчастіше при попрілостях і пелюшковому дерматиті у дітей, пітнику, ранах і опіках, пролежнях, екземі, герпесі, стрептодермії і трофічних виразках.

Дія препаратів з цинком для зовнішнього застосування: протизапальну, підсушує, адсорбуюче, антисептичну, в'яжучу, захисне, заспокійливу.

Побічні ефекти цинку

Купуючи цинк (таблетки) в аптеці, поцікавтеся про побічну дію і протипоказання обраного вами препарату.

Зазвичай виробники вказують на етикетках своїх товарів не частку чистого цинку, а його кількість в формі солі: сульфат, оксид, бісгліцінат, глюконат, ацетат, пиколинат, цитрат цинку. Є ще і лактат цинку - молочнокислая форма цинку. Частка чистого цинку при цьому буде значно менше, ніж в формі солі. Однак солі цинку простіше отримати, та й коштують вони відносно недорого. Вважається, що оксид і сульфат цинку частіше викликають побічні ефекти, ніж інші його форми. При їх вживанні у людей нерідко виявляються симптоми розладу травного тракту: нудота, блювання, пронос. Часом таких симптомів вдається уникнути, якщо приймати сульфат цинку після щільного обіду, а не на голодний шлунок.

Якщо ви не впевнені у своїй реакції на препарат з цинком, то не слід приймати його перед виходом з дому. У деяких випадках можна просто урізноманітнити свій раціон продуктами, які містять цинк.