Урок на тему «що таке здоров’я»
1) познайомити з поняттям «здоров'я»;
2) виховати шанобливе ставлення до свого здоров'я;
3) розвинути вміння працювати в групі.
Вітаю! При зустрічі люди зазвичай говорять це гарне, добре слово, бажаючи один одному здоров'я.
А що таке здоров'я?
Хлопці, а як ви розумієте поняття «здоров'я». Назвіть його компоненти?
Отже, що у нас вийшло? (Разом з дітьми вимовляє вголос)
^ Д. Здоров'я = режим дня + раціональне харчування + активна діяльність (ранкова зарядка, спорт, загартовування) + здоровий спосіб життя + позитивні емоції.
Молодці! А тепер зупинимося на деяких з компонентів здоров'я детальніше. Великий вплив на здоров'я людини впливає повноцінне харчування. Воно повинно бути правильним, т. Е різноманітним, регулярним.
За старих часів говорили: «Щи да каша - їжа наша».
Дійсно каші грають важливу роль в розвитку дитини і харчуванні дорослої людини, тому що вони багаті важливими вітамінами і мікроелементами.
Вікторина про здоров'я.
Проведемо загадковий конкурс про кашах.
1.Конкурс «Російська каша - сила наша».
Відгадай: що це за каша?
Білі зернятка в роті тануть,
Про Китаї згадують.
Називають її кашею краси,
Її люблять маленькі діти,
Найсмачніша каша на світлі.
Ця каша вітамінів сповнена
Хоч на вигляд вона чорна.
Після зробити висновок про користь каш.
Продовжимо нашу розмову про харчування. Як ви хлопці, вважаєте чи продукти, корисні для здоров'я людини?
2.Ігра «Корисні і шкідливі продукти»
На столі розкладені картинки або картки з назвами продуктів харчування: сир, морозиво, лимонад, сік, чіпси, Кириешки, лимон, жуйка, сир, шоколад, булочки, сік, цибулю та ін.
Розділіть продукти харчування в одну сторону - шкідливі, в іншу - корисні для організму.
Почати гру з загадки.
Дуже часто діти не п'ють молоко, але ж воно просто необхідно для зростаючого організму.
3.Вікторіна «Що це?»
Рідке, а не вода,
Біле, а не сніг.
Буде стрибати високо.
Буде бігати далеко.
лікар Гіппократ рекомендував пити молоко для зміцнення здоров'я.
«Пийте діти молоко, будете здорові!»
Хлопці, а що таке гігієна?
Гігієна - це, перш за все чистота особи, рук, тіла і одягу людини від шкідливих мікробів.
Пам'ятайте: чистота - запорука здоров'я. Давайте відгадає загадки на цю тему.
4. «Вгадай-ка».
Гладко, духмяно, миє чисто,
Потрібно, щоб у кожного було.
Цілих двадцять п'ять зубків
Для кучерів і хохолков,
І під кожним під зубком
Ляжуть волосся рядком.
Ношу їх багато років,
А рахунком їм не знаю.
Чи не сіють, не саджають -
У мені дві «до» писати не забувайте,
Таким як я завжди бувайте.
Учитель: Для підтримки свого здоров'я необхідно щодня робити ранкову зарядку, а після школи ходити на яку-небудь спортивну секцію.
Ви повинні пам'ятати: «Рух - це життя». Дотримуйтеся режиму дня. Після школи - відпочивайте, дихайте свіжим повітрям.
А хто з вас кожен день займається спортом?
Учитель: Наша природа дуже багата і щедра своїми дарами: ягодами, грибами, лікарськими рослинами, які також важливі для людини. (Разом з дітьми згадати і назвати їх.)
А зараз я пропоную вам ще раз пограти.
5.Ігра «Зелена аптека»
Дидактичний матеріал: картки з назвами рослин.
Завдання: вибрати ті рослини, ягоди (картки з написами), які допоможуть при:
1) порізі; 2) застуді; 3) брак вітамінів; 4) кашлі, ангіні; 5) головного болю; 6) болях в шлунку; 7) алергії, бородавках і т д.
Хлопці давайте проведемо конкурс «Загадки про лікарські рослини»:
Зростає зелений кущик:
Я кулька пухнастий,
Белею в поле чистому,
А дмухнув вітерець -