унікальний тренажер
Сьогодні в спортивних магазинах, тренажерних залах, фітнес - центрах існує величезна кількість спеціальних засобів для того, щоб привести себе в форму, схуднути або накачати м'язи. Серед іншого набору стандартних тренажерів можна виділити одну з найпрогресивніших - биомеханическую платформу.
Що це таке?
Віброплатформа є прогумований тренажер з електронною панеллю керування, який за допомогою руху платформи створює вібрацію в тілі.
Існує кілька режимів роботи тренажера:
• тренування;
• масаж;
• розслаблення;
• підвищення еластичності м'язової тканини.
Винятковість віброплатформи полягає в тому, що вібрація на низьких і високих частотах змушує м'язи рефлекторно напружуватися і розслаблятися, при цьому людина не відчуває надмірного напруження і втоми. Доведено, що 10 хвилин занять на цьому тренажері замінює годину занять у фітнес - залі.
Вперше ця технологія була розроблена в СРСР для космонавтів, що повернулися на Землю, а згодом і для підготовки олімпійської збірної.
переваги тренажера
• Як вже говорилося вище за рахунок рефлекторної роботи м'язів, ви практично не втомлюєтеся, а ефект дорівнює годині повноцінного тренування.
• Віброплатформа опрацьовує абсолютно всі групи м'язів без винятку.
• Тренажер виробляє масажний ефект, ліфтинг, а також бореться з целюлітом, все це за рахунок вібрації різної інтенсивності, яка змушує «трястися» шкірного жиру, виганяючи його надлишки. Глибина опрацювання залежить від частоти вібрацій, чим вище, тим краще.
• Допомагає скинути зайву вагу шляхом виведення зайвої рідини з організму.
• Надає загоює вплив після травм і операцій, допомагає швидкої реабілітації.
• Тренує вестибулярний апарат. Особливо тренажер корисний тим, хто страждає від «морської» хвороби.
• Сприяє зняттю нервової напруги.
• Ні протипоказань для дітей, але слід уважно ознайомитися з інструкцією і поставити правильну частоту. Пульс дитини відрізняється від пульсу дорослої людини.
Це новітня розробка привела в порядок не одну сотню людей. Віброплатформа нешкідлива і не має практично ніяких протипоказань, тому що не викликає почастішання серцебиття, підвищення тиску або спазму легких.
недоліки тренажера
Незважаючи на те, що віброплатформа має незаперечні плюси, а й мінуси у неї також є, тому, як нічого не буває досконалим. Щоразу перед початком заняття необхідно проводити розминку, чи не їсти за годину до тренування і після,
1. Перший і найвагоміший контраргумент - висока вартість установки. На суму, на яку ви можете придбати тренажер можна дозволити собі цілком непоганий автомобіль з максимальною комплектацією.
2. У кожній моделі тренажера існує ряд протипоказань, які вказані в інструкції, так людям, що страждають від остеопорозу, мігрені, діабету. тромбозу. пухлини, дисфункції сітківки ока, шкірних захворювань; мають камені в жовчному міхурі і нирках; період вагітності і лактації; людям, які мають штучні суглоби і кінцівки. Всі ці хвороби виключають заняття на віброплатформе. Однак якщо ви не маєте таких недуг, то все одно необхідна консультація вашого лікаря, щоб замість користі не завдати непоправної шкоди здоров'ю.
3. Віброплатформа не знищує целюліт. вона лише надає шкірі еластичності і розгладжує її, але в разі якщо ви перестанете тренуватися, він повернеться до вас знову. Для усунення целюліту потрібен комплекс заходів, який не обмежується стоянням на віброплатформе.
Навіть якщо вас не лякає ціна, і ви не маєте ніяких протипоказань, необхідно пам'ятати, що віброплатформа всього лише засіб для корекції фігури. Наївно вважати, що якщо ви будете щодня стояти на ній по кілька хвилин, то всі ваші проблеми підуть самі собою.
Для того щоб досягти позитивного результату, потрібен системний підхід, а не тільки віброустановка. Залежно від поставлених цілей і завдань ви можете придбати якісний тренажер, який допоможе відточити фігуру, відмінний масажер чи модний і шалено дорогий елемент декору, з якого ви будете час від часу змахувати пил і хвалитися подружкам.