У мене зайву вагу, що робити психологічні причини проблеми

Все частіше на практиці зустрічаюся з думкою про те, що придбаний людиною зайву вагу завжди пов'язаний з малорухливим способом життя і споживанням великої кількості калорійної їжі. Дане пояснення описує лише слідчу частину проблеми. Але що ж можна сказати про першопричину ожиріння? Який психологічний механізм лежить в основі порушення харчової поведінки?

Я заговорила про психологічний контексті тілесних проблем тому, що наша психіка нерозривно взаємопов'язана з нашим тілом - і процеси нервової системи впливають на наше соматичне здоров'я. Та енергія, яка виникає в нас від щоденного стресу і міжособові конфлікти, чинить серйозний вплив на процеси, що протікають в нашому тілі. Як показує психоаналітична практика, поява зайвої ваги - один з яскравих прикладів, де задіяна робота нашого несвідомого.

Ще в приклад можна привести такі захворювання як анорексія або булімія. У більшості випадків захворювання анорексії, у пацієнток (найчастіше це саме дівчата страждають на цю хворобу) виявляються в процесі психоаналізу порушення відносин з матір'ю. У нашій, як і будь-який інший культурі, символ материнства тісно пов'язаний з їжею. У хворих на анорексію переважає фантазія, що в процесі споживання їжі вони інкорпорують погані частини своєї матері, які можуть зруйнувати їх і нанести непоправної шкоди. Саме тому відбувається відмова від їжі, щоб уникнути попадання всередину себе руйнують частин зовнішнього світу. Відмова від їжі може бути і через перегодовування в дитячі роки. Багато тривожні матері не орієнтуються на почуття голоду своїх дітей. І коли дитина відмовляється від прийому їжі (через відсутність почуття голоду чи запропоноване блюдо просто здається несмачним) він неодмінно стикається з панікою тривожної матері, у якої в голові пульсує сигнал "Дитина не їсть! Але його ж треба нагодувати, я ж хороша мати і дбаю про нього! " і мати насильно годує дитину, а він в свою чергу від цього процесу не отримує ніякого задоволення, а їжа в поданні набуває ворожий характер, сприймається як щось жахливе, з чим краще не зв'язуватися. В подальшому саме такий патерн поведінки в сім'ї може стати причиною порушення харчової поведінки.

Хочу зауважити, що все вкрай індивідуально, і зрозуміти, які саме фантазії переважають на рахунок їжі у клієнта і що означає для нього прийом їжі - можна більш повно зрозуміти в процесі психоаналітичної терапії.