У боротьбі з курінням допоможуть трави

Рецепти народної медицини для боротьби з курінням

Кинути палити - це вірне рішення, яке вимагає твердості і мужності. Народні засоби покликані допомогти людині забути про цю шкідливу і згубну звичку, якщо у нього не вистачає власних сил впоратися з нею. І тут головне - ретельно дотримуватися рекомендацій.

Спосіб «Жувальна гіркоту» Щоб кинути палити, слід змішати по 1 столовій ложці свіжого подрібненого листя хрону городнього і свіжого листя подорожника і 2 рази в день жувати по 5 хвилин як жувальну гумку. Сік обов'язково потрібно ковтати, а траву випльовувати. Такий спосіб не тільки знижує тягу до паління, а й викликає огиду до нікотину. Використовувати цей метод можна не довше 2 тижнів.

Спосіб «Евкаліптовий» Досить часто в лікарських цілях застосовуються листя евкаліпта, які мають відхаркувальну, знеболюючим і загоює дією, що дуже корисно для курців. У гомеопатії, наприклад, листя евкаліпта використовуються для лікування синдрому курця, що виражається в постійному гарячковому стані, задишки і жадобі. Слід часто вдихати ефірне масло евкаліпта і полоскати рот його настоєм, щоб знизити потребу в курінні і полегшити неприємні симптоми. Настій готується так: 1 столову ложку листя евкаліпта заварити 1 склянкою окропу, настоювати 10 хвилин, після чого полоскати рот при появі бажання закурити.

Настій проти куріння
Послабити неприємні симптоми відвикання від тютюну допоможе настій з узятих в рівних пропорціях плодів кмину, квіток буркуну, трави меліси: все змішати, всипати в емальований посуд 1 столову ложку збору, залити 1 л окропу, закрити кришкою, довести до кипіння, зняти з вогню, настоювати 1 годину, процідити. У 250 мл настою додати 1 чайну ложку меду і приймати 4 рази на день за 1 годину до їжі.

Настій листя глоду
Можна використовувати настій листя глоду для зменшення схильності до куріння. Для цього 30 г листя глоду залити 300 мл окропу, настоювати 30 хвилин, процідити і пити по 50 мл 5-6 разів на день перед їжею.

настій кизилу
Для боротьби з курінням можна застосовувати наступний настій: змішати 1 столову ложку сушених квіток кизилу і 5 столових ложок темного родзинок, залити 1 л окропу. Наполягати 30 хвилин в герметичній посуді, процідити і пити як чай протягом дня.
Корисний цей настій буде при прискореному серцебитті і в якості заспокійливого засобу під час синдрому відміни, що супроводжується дратівливістю і безсонням.

суниця
Коли захочеться курити, слід їсти суницю в необмеженій кількості. В результаті знижується потяг до тютюну.
Замінити суницю можна свіжої журавлиною або чорницею.
Сік картоплі і суниці
Суміш з свіжих соків картоплі і суниці пити по 100 мл за 20 хвилин до їжі протягом 15 днів. При необхідності курс можна повторити.
мигдальний горіх
При бажанні закурити слід повільно розжувати мигдальний горіх.
На курс потрібно 1-1,5 кг.
лопух
Заварити 50 г суміші квіткових кошиків і листя лопуха звичайного в 0,5 л окропу. Наполягати 2,5 години. Процідити, приймати по 70 мл 3-4 рази на день перед їжею. Настій знижує потяг до тютюну, знімає симптоми синдрому відміни, допомагає при прискореному серцебитті і депресії.
Лопух звичайний здавна любимо народною медициною. Його квіткові кошики і верхні листки здавна використовуються як відхаркувальний, обволікаючий і імуномодулюючий засіб при боротьбі з курінням.

Корінь лопуха
При тязі до паління слід жувати свіжий або сушений корінь лопуха, запиваючи сумішшю з 100 мл молока, 100 мл води і дрібки кориці. Це викликає стійку відразу до тютюну.
Настій лаврового листа і евкаліпта
Залити 50 г листя евкаліпта і 12 лаврового листя 1,5 л окропу. Випити протягом дня. Продовжувати до припинення тяги до куріння.

Полоскання з кореневищ бадану
Ефективним способом боротьби з курінням є і використання полоскань з кореневищ бадану. Для цього 2 столові ложки подрібнених кореневищ слід залити 0,5 л окропу і додатково кип'ятити на слабкому вогні 5 хвилин. Потім відвар настоювати 1 годину, укутавши, процідити. Цим відваром полоскати рот кожен раз, коли захочеться курити. Полоскання викликає нудоту і гіркота в роті, які підсвідомо співвідносяться з тютюном.

Відвар меліси, зніту і безсмертника
У боротьбі з курінням допоможе наступний відвар: 70 г трави меліси, 30 г трави зніту, 20 г трави безсмертника змішати. Інгредієнти скласти в емальовану каструлю і влити туди 1,5 л окропу. Кип'ятити 5 хвилин, зняти з вогню, настояти протягом 30 хвилин. Після охолодження відвар процідити і приймати по 70 мл 3 рази на день перед їжею до тих пір, поки він не закінчиться.

Зелене яблуко
Перед тим як покурити і після цього слід з'їсти кілька скибочок кислого зеленого яблука. Виникає стійка відраза до тютюну.

Настій листя яблуні
Для зменшення схильності до паління можна використовувати настій листя яблуні. Для цього 30 г листя яблуні залити 350 мл окропу, настоювати 20 хвилин, процідити і пити 5 разів на день по 50 мл перед їжею.
вітамінний напій
Взяти по 30 г трави материнки, пижма і квіток ожини сизої, змішати. Сировину залити 500 мл окропу, настоювати 30 хвилин в герметичній посуді, процідити. Додати по 0,5 л соку моркви і гарбуза. Приймати 8-10 разів протягом дня по 80-100 мл. Курс - 15 днів, потім 3 дні перерви, і знову 15 днів прийому. При необхідності курс можна відновити. Викликає гостре відраза до тютюну і запаху тютюнового диму.

Ялівцевий настій проти куріння
Взяти 15 г ягід ялівцю, додати по 10 г плодів кропу городнього, квіток гречки польовий і подрібнених коренів дягелю і солодки, змішати. Взяти 1 столову ложку приготованого збору, залити 1 л окропу, настоювати 30 хвилин в герметичній посуді. Приймати по 250 мл 3 рази на день перед їжею. Курс - 10 днів, потім 5 днів перерви, потім знову 10 днів прийому. При необхідності курс можна відновити. Викликає відраза до нікотину, заспокоює нервову систему, знімає дратівливість в період синдрому відміни.
Збір протипоказаний при гострих запальних захворюваннях нирок і сечовивідних шляхів, гастриті, коліті, загостренні виразкової хвороби шлунка та дванадцятипалої кишки, в період вагітності і лактації.

Можна повільно розжовувати 3-5 бутонів гвоздики до повного розм'якшення. Це не тільки пом'якшує кашель, але і відбілює зуби і покращує настрій. Слід пам'ятати, що страждають на гіпертонічну хворобу і вагітним жінкам вживати гвоздику небажано.

корінь цикорію
При підвищеній тязі до тютюну слід жувати свіжі або сушені корені цикорію, запиваючи сумішшю з 150 мл теплої води і лимонного соку. Це викликає стійку відразу до тютюну.

сливовий нектар
Свіжовичавлений сливовий сік з додаванням меду і скибочки лимона слід пити по 150 мл за 20 хвилин до їжі протягом 20 днів. При необхідності курс можна повторити. Очищає організм курця від токсинів, благотворно впливає на серцеву діяльність при дратівливості, викликаної відмовою від куріння.

лимон
Щоб швидше відвикнути від тютюну, перш ніж закурити (і після цього), слід з'їсти кілька товстих скибочок лимона. Формується стійка відраза до нікотину.

Настій квіток ромашки і листя топінамбура
У боротьбі з курінням застосовується очищающий настій із суміші взятих в рівних частках подрібнених квіток ромашки аптечної і листя топінамбура. Все змішати, 1 столову ложку збору всипати в емальовану або керамічний посуд, залити 1 л окропу, накрити кришкою, настоювати 20 хвилин, процідити. Приймати 4 рази на день по 250 мл настою за 15 хвилин до їди. Настій виводить токсини з організму і сприяє нормалізації обміну речовин в період відмови від куріння.
Відвар листя вишні, глоду і кінзи
Популярним засобом народної медицини для відмови від тютюну є наступний відвар: змішати по 20 г сушеного листя вишні, глоду і кінзи, залити 1 л окропу. Суміш довести до кипіння, а потім тримати на слабкому вогні 5 хвилин. Після цього наполягати 20 хвилин, процідити і пити як чай, доливаючи до настою окріп в співвідношенні 1. 1. Такий відвар можна пити 5-6 разів на день при появі бажання палити. Його особливостями є поліпшення роботи серцево-судинної системи, позитивний вплив на діяльність печінки і нирок, зниження дратівливості і занепокоєння у курця. Курс - 2-3 тижні.
Відвар листя обліпихи і черемхи
У народній медицині для боротьби з курінням успішно застосовується наступний відвар: змішати по 30 г листя обліпихи і черемхи, скласти в емальований або керамічний посуд, додати 1 л окропу, довести до кипіння, зняти з вогню. Наполягати, укутавши, протягом 30 хвилин. Відвар остудити, процідити і приймати по 150 мл протягом дня.

Д.В.Нестерова "Все способи кинути палити. Від" драбинки "до Карра. Вибирайте свій"